zimno

[...] mamy :-) A 12 lat to już sporo, wydaje się że jest łatwiej bo takie duże dziecko to już samodzielne i o pomoc można poprosić ;-) 5-latek miewa jeszcze różne problemy i momentami nie łatwo ogarnąć dwójkę ;-) U nas od rana zimno i pada śnieg. Perspektywa wyjścia na spacer mnie przeraża %-) Trening nóg zrobiony, tylko filmiki muszę ogarnąć i wrzucę.

No tak, każdy wiek to jakieś problemy %-) 6.04 wtorek Tym razem tylko trening nóg + równowaga i spacer z wózkiem prawie godzina. Zimno #-P Wieczorem planuje masaż pistoletem i rozciąganie oglądając Ninja Warrior :-D Zapowiada się wyjątkowy odcinek, wystąpi sporo dziewczyn, w tym moje koleżanki z poprzedniej drużyny i rywalki z zawodów :-) Polecam [...]

[...] zwykle kilka tygodni przed zawodami i tym razem okazało się, że bieg znowu jest nad zalewem, co oznacza dużą część trasy w wodzie. W połączeniu z obecną pogodą... będzie zimno %-) Wrzucanie ludzi do wody w połowie kwietnia nie jest fajne }:-( Ja biegnę rano, Młody w południe. Muszę logistycznie ten start ogarnąć i przemyśleć jak się ubrać na [...]

[...] żeby łapy miały 2 dni luzu przed zawodami. Jutro w planach bieganie. A patrząc na to co za oknem nadal mam nadzieję, że może w ostatniej chwili przełożą ten bieg %-) zimno będzie i mokro #-P brrrr I mokre przeszkody czyli trudne przeszkody. Dwa lata temu deszcz sprawił, że ścianka skośna wyeliminowała wszystkie kobiety. Ja na tej ściance [...]

[...] zmarzłam i nigdy nie byłam w takim stanie jak po tych dwóch, słynnych w środowisku OCR biegach. To jest czasem kilka godzin na trasie, kiedy człowiek jest mokry i jest mu zimno i to właśnie ten czas ma znaczenie. Na dodatek to nie jest bieg ciągły, gdzie cały czas utrzymujesz wyższą temperaturę ciała. Dla ciekawych - Mistrzostwa Hipotermii %-) [...]

Viki - wygląda mi na to, że w tym sporcie to trzeba być wysokim i sprawnym w pokonywaniu przeszkód a bieganie odgrywa mniejszą rolę. Piękna relacja - czytając czułem te zimno osłabiające ciało! (A mam tylko doświadczenie z trudnościami przekręcenia klucza w zamku gdy dłonie mi zgrabieją z zimna!)

No niezłe emocje nawet jak się ogląda. Wzrusz jak ludzie walczą i ile potrafią. A warunki widać, że ciężkie. Bo nie dość, że mokro i zimno to i ślisko. Te wilcze doły to widać, że takie niepozorne a ciężkie. I pierwszy raz widziałam pokonywanie ringów na łokciu.

[...] No cóż... o ile liczenie na dobrą pogodę na biegu w połowie kwietnia było dość optymistyczne ;-) o tyle chyba nikt się nie spodziewał, że w maju na pustyni będzie aż tak zimno - ledwo 4 stopnie 88-O Z tego powodu organizatorzy postanowili nieco zmienić trasę i zrezygnowali z odcinka w rzece. Duży plus za to, szczególnie że wody w rzece było [...]

[...] Mała mnie najpierw obudziła o 4, długi nie mogłam zasnąć a jak już zasnęłam to wstałam za późno. Niestety znowu zapowiadają burze. Jakiś dramat z tą pogodą w tym roku, albo zimno i nie ma wiosny albo nagle upały i ciągle burze, grady i wiatry. Właśnie zebrały się chmury, także zobaczę co z tym moim bieganiem będzie. Następnym razem sprawdzam [...]

[...] ale nie bój się, zbyt szybko od ćwiczeń nie będziesz rósł Rozsądne rozciąganie nie skróci życia, wykonywać należy ilość adekwatną do celu i możliwości. Nie rozciągaj się na zimno, bo mięśnie ponadrywasz, z rana tylko lekkie rozciąganie. Tak ogólnie jakby ktoś chciał na maxa popracować na cm to musiałby diametralnie zmienić tryb życia, począwszy [...]

u nas też strasznie wieje i ciemno, zimno - nie było żadnego okresu przejściowego nawet, od razu chyba jesień przyszła {{:-(

%-) nie było az tak zimno :D :P

Niedziela 30 min jazda konna spacery miały byc jeszcze rolki, ale nagle zrobiło się ciemni, wietrznie i zimno Trochę fot szamki z tego tygodnia /SFD/2022/5/8/2702bf7ab3e74040bd4cd6bf054ff5d9.jpg /SFD/2022/5/8/7711b17018fa4922a41825e2db769524.jpg /SFD/2022/5/8/5100950286d742b4b8a9fdd0db0a8957.jpg /SFD/2022/5/8/4fee90b0d923490986bc42c539ff627a.jpg [...]

a tam zimno^^ dziś jeszcze deszcze zapowiadali^^ i nie dziwne że na + skoro 2 koniec polski..:-d mamy ograniczony zasięg%) Zmieniony przez - Technista w dniu 2009-12-22 11:01:21

[...] durum, lub paraboliczny. Stadartowo nikomu sera nie polecamy w ciagu dnia, ale rob jak chcesz. Jest dziesiatki lepszych alternatyw. Kiedys nawet podliczalismy, ze twarog jest dosc nie ekonomiczny, na tle mies, ktore mozna za wczasu przygotowac i jesc na zimno w salatce na przyklad... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-28 18:09:10

Dziś lekko zaspałem, ledwo zdążyłem sobie omleta zrobić (zawoniłem wczoraj, bo nie chciało mi się uszykować wszystkiego, tak jak mam w zwyczaju). Z konieczności pojeździłem sobie trochę rowerem, aż mnie korciło, żeby sobie to jako aeroby zaliczyć Zimno, nie chce mi się dziś z domu wychodzić. Kupiłem sobie kalafiora i brokuły, nie lubię ani [...]

To prawda , płatki owsiane z jajami i bananem w formie omleta , smażone na masełku klarowanym kub oleju kokosowym polecam z czystym sumieniem. Smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Jak mam wyjazdy to często takie omlety zabieram ze sobą w pojemnikach ;)

[...] też zrobić sobie suszone mięcho. Bardzo dużo białka, a szybko znika i ciężko się powstrzymać od schrupania kilograma na raz %-) To samo usmażony bekon w plastrach na zimno :-P Mądrale, spróbujcie przez 3 dni poogarniać ten kurnik, to same zobaczycie, jak Wam się k.rwy na usta same będą cisły :))|-) Chanula, trzymaj pion, bo link do [...]

Nigdy nie jadłem, więc spróbuję. Z wyglądu wydaje się podobny do wędzonego na zimno. Osobiście najlepiej mi smakuje na ciepło.

[...] w przypadku produktów, które poddaje się obróbce termicznej, bo azotany pod wpływem temperatury przekształcają się w niesamowicie szkodliwe substancje. Produkty spożywane na zimno np. pasztety, które mają w składzie azotany jeszcze oblecą, bo wtedy ich szkodliwość jest umiarkowana, a tak niewielka ilość nie stanowi problemu. Co innego po obróbce [...]