zimno

[...] ciężkie treningi. Nogi odstawały od reszty siłowo, ze względu na brak stojaków. nie miałem wcześnie osobnych, tylko na stałe przymocowane do ławki, Teraz zrobiłem sobie stojaki pod przysiady, ale jest za zimno na trening w domu. Na siłce, jak już wspomnialem takowych nie ma, ale postaram się jakoś te przysiady robic. Dzięki i Sog jak wejdzie.

zimno ide spac

Jacku jeśli chodzi o leki to przyjmuję gasprid i controloc. Powiem Ci szczerze że po zjedzeniu tłuszczu (w formie olejów podanych na zimno nie mam żadnych problemów). Jacku jeśli chodzi o posilek przedtreningowy to na ile czasu przed treningiem Ty go jesz lub zalecasz jeść. A co do zma i wapna to jak zalecasz je brać i jakie proponujesz (może [...]

raz ze to pytanie to do dzialu odzywianie a nie tutaj, a dwa ze lepiej kup sobie olej rzepakowy tłoczony na zimno jak juz i dodawaj do posilków lub daj wiecej oliwy dla podbicia kalorii, smazyc staraj sie bez tluszczu na teflonie lub z min.iloscia, trzecia sprawa edytuj posty

Teraz mam z sfd, pytam pod SW, u mnie na sali zimno także też muszę to brać pod uwagę podczas rozpuszczania.

Ciepło to jest w domku z podkręconym kaloryferem. Na dworzu zimno :(

kurek spróbuj pod prysznicem zimno/ciepło i tak kilka razy, mi mam wrażenie że delikatnie pomogło :-P

[...] szkołą jechaliśmy na kulig. To zjadłam pyszną kiełbasę z grilla :-D No jedynie ten chleb pszenny daje troszkę do życzenia. Szkoda, że coś mocniejszego nie było, bo bardzo zimno było. Dobrze, że ja nie muszę kupować kuraków w sklepie :-D Mieszkam na wsi ma się swoje mięso, to nie mam problemów z pryszczami. Dzisiejsza miska z tego co widzę, [...]

Masło osełkowe - na zimno ok, albo do krótkiego smażenia np. jajecznicy. Do dłuższego lepiej klarowne, albo kokosowy. Kiszonki są dobre - najlepiej domowe, a jak sklepowe to żeby były na pewno kiszone, a nie kwaszone - nie sugeruj się nazwą, a składem i sposobem kiszenia. Ostre przyprawy też - mają właściwości termogenne (kapseicyna). Kurkuma jest [...]

jest jakas różnica jeśli zjem mieso na zimo czy na ciepło?? wiem że nie moge przygrzewac w mikrofalówce np udka z kurczaka... myśle że bedzie lepiej zjeć je na zimno... prawda? Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-02-02 18:35:36

ahhh jak dobrze ze jest forum przynajmniej sie odnalezlismy jak dwie polowki jabłka u mnie zimno...ehh wiatr tak wieje ze to masakra ale moze sztorm bedzie to pojade zobaczyc

fajnie masz bo moich na psa nie moge namówic kurde bylam 16 u dentysty i powiedzial mi że 4 mu sie nie podoba i czy reaguje na zimno czy ciepło, ja nie chcąc żeby mi coś robił powiedziałam że "nie wiem", na co on zaczął się śmiać i stwierdził że jak zacznie się coś dziać to mam zaraz przyjść i niestety.. chyba będę musiała iść co za [...]

fajna pieczeń i pewnie smakuje super zarówno na ciepło jak i na zimno :-))

miał być dzisiaj piękny sernik na zimno ale zaliczył niefortunne lądowanie na podłodze }:-(

[...] 550 ** - 50g mąki pszennej razowej - 50g mąki pszennej pełnoziarnistej - 4g drożdży suszonych - 125ml mleka 2% - 25g miodu - 1 jajo - 25g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno - szczypta soli - 80g daktyli medjool lub suszonych - 25g masła orzechowego z kawałkami orzechów - 30g rodzynek - cynamon ** ja postanowiłam użyć miksu mąk, można użyć [...]

Quinoa :-) ostatnio polubiłam - szczególnie na zimno

Nigdy jeszcze nie jadłam ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso.

[...] nie jadłam ryżu z twarogiem zawsze jak coś to makaron, ale czuje sie teraz zachęcona do spróbowania :-D A ja polecam ryz z budyniem :-D Ryż z budyniem? Jak to sie w ogóle robi? Najpierw sie gotuje ryż później budyń i sie miesza czy jakoś razem? %-) Oddzielnie gotuję. Potem mieszam. Na zimno smakuje jak deser Riso. Fajny pomysł! Moje smaki ;-)

Dzis upieklem karkowke - 2,65 kg przed obrobka. Najlepsza jest na zimno - posmarowana smalcem, odrobinka soli, jakies warzywko. Prosto, tanio i mega zdrowo :)

[...] i kawe przed bieganiem - zaczalbym powoli szukac rozwiazania problemu Maciej, szkoda bedzie schodzic z trasy M dla potrzeby - kij w oko ze strata czasu, ale nie wszedzie sa warunki, bedziesz sie meczyl zanim znajdziesz miejsce, stracisz rytm biegu, koncentracje, nie daj losie bedzie zimno - przemarzniesz.. Poki co Ty juz biegniesz - polamania :)