zimno

[...] Jak Ci sie czasem pare gram przekroczy w rozkładzie, to nic nie szkodzi. No i staraj się w miarę czasu jeść więcej, szczupła jesteś, redukcja to Ci raczej niepotrzebna, powinnaś mięsnie budowac. Powodzenia:-) Masło jemy prawdziwe z tłuszczu mlecznego 82%, ale na zimno, do smażenia klarowane. Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-02-26 22:50:31

Nie smaż na oliwie, smaż na maśle klarowanym/kokosowym/smalcu. Oliwę zostaw na zimno do sałatki. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-26 21:42:48

[...] nie potrafię tego opisać.. wróciłem do domu, położyłem się spać, zasnąłem na 15 minut i obudziłem się pobudzony, tak jak bym już się wyspał, wcale nie chciało mi się spać.. dziwne uczucie.. oczywiście byłem jakiś "zestresowany" wkręcałem sobie głupoty ,że zaraz się coś stanie itp.. dreszcze, zimno mi było, nie mogłem zasnąć :| MASAKRA JAKAŚ .

Mam ale przewaznie cwicze w domu silownia troche daleko a teraz jest zimno wiec cwicze w domu :P

nima pracy , za to musze jeszcze dymac na zakupy i ugotowac jakis sensowny obiad .. a mam ochote na jakies skrzydla i kime .. szaro zimno ..

sos tzatziki z działu kuchnia na Potreningu.pl i ten sos do kurczaka tika masala z naszego działu kuchnia, dobre też na zimno, ale jak ktoś na diecie to zamiast śmietany niech da jogurtu greckiego. Można też zmieszać grecki, przecier w równych proporcjach i odrobinę musztardy - zmodyfikowany przepis Shitmana;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

są różne szkoły na to - ja preferuje osobno siłownie a osobno aeroby - moje ostatnio ograniczają się do treningu na worku z tego sklepu - ewalka - worki bokserskie bo jest za zimno żeby biegać :) Zmieniony przez - Adamkos w dniu 2013-02-25 17:28:18 Zmieniony przez - Adamkos w dniu 2013-02-25 17:29:44

urozmaicanie źródeł mięcha: zamiast piersi udziec indyka, ryba, wątróbka drobiowa (pyszna nawet na zimno), jakiś sos, dzięki któremu nawet mielony z wieprzowiny to niebo w gębie. Dziś wszamałem np serek wiejski z parabolicznym i wiórkami kokosowymi, pyszne (ale byłem głodny). Kombinować z przyprawami i sosami to nie będzie monotonii

[...] deszcz, często potrafi mocno operować słońce więc było sporo amatorów opalania na leżaczkach przy basenach na kąpanie się w morzu lub zewnętrznych basenach jest troszkę za zimno, próbowałem wleźć do basenu na zewnątrz, ale po zanurzeniu się do pasa w wodzie odpuściłem sobie - za zimno, za duże ryzyko przeziębienia się, w lecie temperatura [...]

W dziale kuchnia są przepisy na sernik jak i sernik na zimno, jakieś batoniki, babeczki, przepis na chałwe.

dajesz wełnę lub styropian i obijasz płytami, jak jeszcze za zimno możesz dać mały piecyk. Oświetlenie? ciągniesz przedłużacz z domu zakładasz żarówkę i masz oświetlenie

No badania tarczycy zrobię, ale chyba to siedzi w mojej głowie. Bo np na imprezie jak wypije vodke to jestem rozluźniony, wyluzowany w ogole ani kropli potu, tak samo jak sobie zapale ziółko to też w ogóle się nie poce a jest mi nawet zimno - super uczucie. :-) Spróbuje melise na uspokojenie i zobaczę czy coś pomoże...

[...] migdaly, zurawina jako przekaska posilek 2 : omlet ze zmielonymi owsianymi, dzem zestaw 2 - posilek 1 : karkówka, ryz, fix lub wlasny sos, brokuly posilek 2 : sernik na zimno (ser, zelatyna, odzywka bialkowa, aromat) sobota: zestaw 1 (połowa kalorii), impreza (alko) niedziela: kac, jadlem wszystko co wpadlo pon: zestaw 1 wt: zestaw 1 sr: [...]

Dokładnie, to jest chili con carne. Z mięsem wieprzowym. Ryż gotowałem oddzielnie, by to móc później dokładnie porozkładać na porcję. Na zimno raczej tego nie będę jadł, ale pewnie przeszło by przez gardło ;)

Właśnie, co to za cudo, wygląda to coś na wzór chili con carne, dobre to na zimno??

Dziewczyny ja jednak głupia jestem i nie rozumiem wielu rzeczy. Z badań mi wyszło tsh 0,8 i lekarz mi powiedział, że mam nadczynność. Kilka lat temu miałam robione usg i miałam powiększoną tarczycę i brałam ponad rok jodit + kilka weekendów marzłam nad morzem. Natomiast z objawów zdecydowanie mam ewentualnie niedoczynność. Zimno, obniżona temp, [...]

[...] w w czasie aero...a potem to nie mogłam telefonu w dłoni utrzymać, tak mi ręce latały |-) Potem pojawił się ból głowy, żołądka, wyczerpanie, było mi najpierw gorąco a potem zimno no i musiałam wczołgać się pod kołderkę:-)) Bardzo podoba mi się trening - daje w kość8-) Przed treningiem - 10min orbitrek Po treningu - 30min orbitrek, effort level [...]

łahhahahahahahahaha moze jeszcze polezec na balkoniec zawiniete w ręcznik. bo jest zimno w sam raz:P

[...] kryzysowe, pozniej juz mi bylo wszystko jedno #-P Pojscie do pracy to byla ostatnia rzecz na jaka mialam ochote. Najchetniej lezalabym pod cieplym kocykiem, bo mi zayebiscie zimno bylo. Niestety zycie nie jest takie latwe ;-) W pracy ogolnie jakas przytepiona bylam. Wieczor: Dzień 1: Klatka/plecy 1. Wyciskanie na poziomej 5×10 22,5 /25 /27,5 /30 [...]

to nie drogo nawet na PL:-) a jak tam zimno wogole u was