SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Olej kokosowy- jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może mu nie chodzi do smażenia tylko do spożywania na zimno.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2012-04-24 06:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] w jakich ilościach ? jak to działa ? co jaki czas robić taką kuracje ? 250mg Niacyny 1/2 h przed potem 250mg po "KURACJI" olej z oliwek extra oczyszczony tloczony na zimno 1 szklanka wymieszac z 1 szklanka soku z cytryny swiezo wicisniety robic mozesz ile chcesz :) sa tacy co czyszcza w ten sposob kamienie z watrobowe so takie zielone [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 08:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy- jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem na zimno, czasem coś usmażyć (wołowinka) :) Rzuciłem okiem na Efavit- cena dosłownie miażdży, a to każe być nieco sceptycznym- ale dzięki za info. s.m.p.a- fatfaq ma straszny zapyerdul z tego co mówił, także podejrzewam, że powiadomki to ostatnia rzecz na jakiej jest się teraz w stanie skupić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10338 Data: 2012-04-24 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no twaróg w serniku na zimno to wypas, e tam ryż z mlekiem lub jakimś sokiem elegancko

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę chyba powoli wprowadzać jednak tłuszcz. Dałem 20g lnianego z białkiem i kurde tak mi ciśnienie skoczyło, że masakra. Na szczęście chwilowe to. 30-40 minut i ok. To samo miałem wczoraj. A dziś w dzień było mi przeraźliwie zimno. Szczególnie w stopy. Problemu głodowego brak jednak. Nie odczuwam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie przy okazji znaczących dawek kwasów palmitynowego i mirystynowego było prozdrowotne. Ja osobiście zamierzam zamówić niedługo olej kokosowy i go włączyć do diety- na zimno, albo żeby sobie podsmażyć wołowinkę czy kaczkę. Wywalę przy tym twaróg (głównie z tego powodu, że mi się przejadł, ale jest też kilka pobocznych) plus trochę orzechów. [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] plytka powiedzial 2tyg gips, potem cwiczenia. Plus plytki to kosc caly czas wzmocniona, szybki powrot do sprawnosci reki. Minus ze reka wyglada jak spucnieta caly czas, czuc zimno w chlodne dni nie mwiac o zimie. Mi akurat bylo to obojetne bo i tak 15lat temu mialem pociete sciegna i nerwy i zimno towarzyszy na kzadym kroku z powodu slabszego [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy. 186cm 90kg.Startuje !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poczytalem a co z dieta. Posluzyc sie ktoras z ogolno dostepnych na forum czy ukladac wlasna? Ze wzgledu na charakter pracy mobilny posilki w racy (8-16.30). Raczej tylko na zimno wchodza w gre. Wiec teraz niewiem. No i rozumiem ze wpierw spalam, potem buduje mase? Jakies wskazowki co do diety? No i gdyby ktos mnie sklasyfikowal czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2012-04-25 07:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów }:-((( bo teraz będę pracowała 3 dni pod rząd ale damy rydy/-)_ shaggah, dziś robię też trening %-) jea bejbe +zauważyłam, że po każdej wytrzymcę mam tzw. zimne poty... zimno mi i muszę się przykryć ręcznikiem %-) serio i wyglądam jak idiotka.. a ja się pocę i jest mi zimno @-| Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-25 14:48:55

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=Zog3Sv-dnXA http://www.youtube.com/watch?v=j5gvBjMYWrU http://www.youtube.com/watch?v=q9SWAr_lTSU Micha: 1. 5 jajek sadzonych, 60g kiełbasy myśliwskiej 2. szaszłyk 200g kury, 100g ryżu, surówka 3. warzywa 450g, 300g kury, 100g sera żółtego 4. mozarella, łosoś wędzony na zimno, papryczki ostre z serkiem 150g

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadczynność/niedoczynność tarczycy ( bo będę robił badania jakiś czas po odstawieniu aby się przekonać ) znikły mi siniejące ręce i stopy od zimna , wrażliwość na zimno , uczucie lodowatych rąk , senność i coś tam jeszcze z tej listy było . a tak w ogóle to T3 na mnie działało bardzo słabo , myślę że postęp jaki odnotowałem to na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-04-26 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arkona, to, że cieplej na pewno ma znaczenie.:-)) Nigdy więcej oczyszczania jak jest zimno i ciemno. Dziś było 6 godzin prac ogrodowych. Ledwo żyję, więc niedługo idę spać.

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam się uciążliwa, że dużo roboty przy niej, taki paradoks trochę... ja czasem jem na II posiłek makaron z serem i jakieś warzywo... na 3 posiłek jem dokladnie to samo, na zimno, smakuje zaj**iście... albo makaron z mięsem przyprawionym w kawałkach, taka shorma... do tego na jogurcie jako sos, jakieś warzywko... oczywiście oliwa EV tyle ile mi [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz blok jest z kolei ostatni przed laka, drzewami, spokojna ulica, trawnikiem i zatoka-zdrowo, ale bardzo czesto jest zimno, pada i wieje (mocno wieje) jak plukanie? ale sie zgralysmy :-) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-04-27 09:13:40

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 09:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w tej mojej "celi" co cwicze, to w lato wlasnie w chooy duszno,a w zime znowu zimno jak na dworze conajmniej %-) Slabszy trening sie zdarzyc zawsze moze, jednorazowa sytuacja pewnie :)

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale yebłem se fest kawe i poszło całkiem fajnie :-)) W SQ tym razem regres już naprawdę wymęczony, aż nogi jakoś dziwnie drżały %-) Wykroki masakra, dobrze że w piewniach zimno, inaczej chyba bym padł %-) W żurawiu dodałem na początku obciążenie, ale w drugiej serii zobaczyłem że już skracam czas negatywu, więc zrezygnowałem. Dwójki i tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://img7.imagebanana.com/img/spm6xu6j/DSC02999.jpg Może na fotkach to aż tak źle nie wygląda, ale realnie jest dużo gorzej. Z tym gównem żyć sie nie da, całkowicie zrezygnowałem z basenu, kiedyś uwielbiałem wodę. Jak jest zimno to sutki wyglądają normalnie, klata wygląda całkiem przyzwoicie...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2012-04-28 18:09:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Na patelni rozgrzewamy niewielką ilośc oleju i łyżką nakładamy nieduże placuszki. Smażymy na niedużym ogniu po około 2 min z każdej strony. Podajemy na ciepło lub na zimno. Można dodatkowo zetrzec więcej jabłka i poddusic z posiekaną w piórka czerwoną cebulą i odrobiną octu balsamicznego i podawac razem z racuchami, lub tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ! :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Wydaje mi się , że mam gino , a wręcz jestem przekonany ;/ Sutki ''maleją'' podczas dotyku/gdy jest zimno. Dodaje foto i proszę o ''ocenę'' http://imageshack.us/gal.php?id=sJWqkuXX0M_iyaWTm-2U1unLpA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-04-29 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też gorąco i piekne słońce. Uwielbiam taką pogodę. 8-) Jak zimno i ciemno to zdycham, śpię i marudzę.;-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)