zimno

[...] łapki były już styrane, co widać po spadku możliwości nie wiem co jest takiego w tym środowym treningu, ale po nim zawsze chodzę nakręcona, z dużym packmanem i ogólnie zimno mi zawsze w ciągu dnia :-) nagrałam filmiki pójdą zaraz na priv co do samopoczucia: od zeszłego tygodnia od momentu jak zaczęłam regularnie brać zma i bcaa z treca, [...]

mam pytanko zgodnie z zaleceniami podbilem lekko kalorycznosc. Jestem dalej na redukcji, wysiłek ciągle jest duży. Często czuję, że termogeneza mi spada. To bardzo dokuczliwe w zimie. Po trenignu jest ok, ale za kilka godzin jest zimno Czy to oznaka, że metabolizm zwalnia i trzeba podciagnac kcal? Czy może jest to naturalne i tak ma być?

najlpeiej dawać do słatek na zimno w dnt ww o średnim ig w szkole orzechy włoskie laskowe

olej lniany spożywaj raczej na zimno czy z warzywami

czy moge zamiast oliwy stosowac ten olej - Lidl Vita d'Or Olej rzepakowy tloczony na zimno? powinien byc nie rafinowany, ale akurat tego tam nie pisza i czy nadaje sie do smazenia zamiast zwyklych oleji?

1.czy jezeli dostarczam o3 z oleju lnianego to moge przerwac suplementacje o3 z ryb w tabletkach? 2.czy zbyt duza zawartosc o3 w diecie moze zaszkodfzic? 3.wiem ze olej lniany powinno sie sporzywac na zimno ale czy mozna nim polac ryż po minucie od wyjecia z wody? Zmieniony przez - pedro1993 w dniu 2011-01-14 16:50:13

Druga opcja lepsza, pewnie i tak to wytłoczyny. Lniany na zimno. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-02-08 15:03:36

czesc spamiarze w Ju-Kej znowu zimno, a juz lato mieli... Kicha.

A weź Asika, ja połamaniec ostatnimi czasy chciałam sobie pobiegać przynajmniej skoro mam bana na siłownię. A tu kurde zimno i jeszcze wieje Wk.urv mam coraz większy Filonko, ja też już z młodym na rowerze mykam. On co prawda na biegowym rowerku bez pedałów jeszcze, przejechanie 1km zajmuje 20 minut, bo mrówki na drodze trzeba oglądać Ale [...]

ha! znalazlam temat gdzie sog wszedl Czy w Polsce tez jest tak pierunsko zimno i wietrznie?

Maya, się przeprowadzaj you are very welcome choć dziś to sobie myślę, że czasem chyba jednak wolę zimno

dobrą rybkę bym zjadł, ale to muszę się chyba do Marty wybrać Zapraszam Ostatnio lubuję się w grenlandzkim halibucie wędzonym na zimno

Co kto lubi, ma spełniać swoje zadanie Ja w zwykłym t-shircie nie mogłabym ćwiczyć, bo się szybko zimno robi

kur.wa przewialo mnie i zimno

[...] jedziesz) i prosto do domu %-) 2. Olej słonecznikowy lub lepiej krokoszowy - jako źródło przede wszystkim pierwotnego (nie pochodnego) omega-6. Też musi to być tłoczony na zimno i ciemnej butelce ale nie ma potrzeby trzymania go w lodówce. Jednym i drugim olejem powinieneś choć raz dziennie polać jedzenie (najlepiej zimną jego część), może [...]

[...] odpuściłem dzisiaj trening (rozgrzewkę zrobiłem dobrą, zawsze na barki najbardziej uważam). Pobiegałem 15 min na bieżni i poszedłem na saunę - coś im się chyba zj**ało bo zimno było w tej saunie. Czyli całe dzisiejsze wyjście na siłownię to jeden wielki fail - nie ma to jak dobrze zacząć dziennik. Po siłce shake z banana, białka, mleka i paru [...]

"że osoby te trafiły do Biesłania żywe lub martwe." to chyba nieulega watpliwosci a dzisiaj bedzie cieplo lub zimno powinienem chyba przepowiadac pogode" Widze ze nadal masz problemy z czytaniem. Moze powinienes troche nad tym popracowac i narazie odlozyc pisanie na pozniej.

****a zmyłem i nie chce mi się po te bułkę iść, sypie śnieg i zimno w hoy

ide do wyra cya zimno i ciemno

7ma zimno ci nie będzie bo ma kaloryfer haha