SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • Galareta wieprzowa czyli zimne nóżki. Nie tylko smaczne ale i bardzo dobre dla stawów i całkowicie naturalne :-) czas przygotowania: ok 2-3 godzin + czas na "ścięcie" galarety Wartości B/T/W jakie ja przyjęłam dla 100g to 16/14/0 - 197kcal Co: - nóżki wieprzowe (ja użyłam dwóch) - golonka (jedna ale za to duża) - marchewka - przyprawy: sól, liść [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2012-11-02 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blendą. Blenda – to takie fotograficzne „urządzenie” do „rzucania zajączków” na ciało. To taka dwustronna membrana posiadająca 2 powłoki –z jednej strony srebrną ( rzuca zimne światło )z drugiej złotą ( ciepłe światło ) Dzięki temu można ciało lepiej doświetlić , lub skierować ów zajączek na wybraną cześć ciała eksponując wybrany szczegół [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12707 Data: 2012-11-13 09:28:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ale bez dyskomfortu. Na ten czas odstawilem metanabol, gdy juz wszytko bylo ok znowu zaczałem ja brać i wtedy zajarzyłem ze to przez nia.Dlatego teraz wole dmuchac na zimne.Troche odbiegłem od tematu z ktorym tu przyszedłem sorki. Planuje jakis maly cykl a mianowice chchiałem zkupic stanazol i do tego boldenon tylko nie wiem ile czego i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2012-11-13 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pocenie się dłoni i stóp, które są zimne i opuchnięte

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-11-15 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimne ręce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co poradzić na zimne dłonie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-11-21 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w płucach. Pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W tą niedziele wieczorem wypiłem dwa zimne piwa i położyłem się spać około godziny 22 zacząłem czuł że coś mnie kuje w klatce piersiowej i w poniedziałek rano się obudziłem i mnie gardło bolało kaszel i katar. Te bóle są takie okresowe raz silniej kuje raz słabiej. Wczoraj grałem na hali i gdy skończyłem to odrazu wyszyłem na pole zgrzany. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-12-01 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całościowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego chciałem sprobowac wrócić do FBW. Co do MC to ciężar na pewno nie będzie duży, raczej poniżej moich możliwości, powodu kontuzji jakich doznalem podczas ostatniego wykonywania, teraz dmucham na zimne) Mam pytanie jeszcze o kaptury. W tym planie nie ma szrugsów, a chciałbym te mięśnie jakoś wyrobić, czy można dodać do planu szrugsy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-12-02 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielizna na silownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 5) http://allegro.pl/meska-bielizna-termoaktywna-4f-dry-control-rozm-xl-i2834519341.html 6) http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-00AD1B6B-48622E31/lidl_pl/hs.xsl/offerdate.htm?offerdate=32283 Ktore z tego wybrac albo moze cos innego w tej cenie. Bedzie tez wykorzystywane czasem do biegania w zimne dni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2012-12-07 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa na początek dnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich gorąco, mam pytanie. Mam 15 lat i ostatnio zasmakowała mi kawa, nazywa się bodajże Caffe Latte czyli 90% to samo mleko zimne, a reszta 10% to kawa. Razem się wymiesza dając zimną kawę, która zawiera w sobie tak czy siak pełną łyżeczkę kawy. Ale sam nie wiem jak to jest, niektórzy mówią, że kawa jest niezdrowa, inni mówią, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-01-01 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy wykonywaniu podstawowych czynności - na rowerze jeżdzić raczej bym nie mogła. Nie piecze mnie już skora (wiem, że mam male problemyz mikrokrążeniem - zawsze zimne i sine stopy). Ale nie wiem, czy faktycznie aż do tego stopnia mogło nastąpić zużycie tkanek organizmu? Nadal mam silnie zatrzymaną wodę w organiźmie, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-01-05 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w przedramieniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie występuje przy uchwycie młotkowym, natomiast przy uginaniu ramienia z podporem o kolanu albo nachwytem stojąc ból staje się często nie do zniesienia przez co prawie nie korzystam z tych ćwiczeń. Czy ktoś spotkał się z takim bólem/problemem? Próbowałem stosować maści rozgrzewające, zimne okłady, jednak pomagały na krótko. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-01-15 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w przedramieniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stojąc ból staje się często nie do zniesienia przez co prawie nie korzystam z tych ćwiczeń. Ból pojawia się także przy korzystaniu z łopaty, wideł, dzwiganiu, także problem nie leży po stronie uchwytu. Czy ktoś spotkał się z takim bólem/problemem? Próbowałem stosować maści rozgrzewające, zimne okłady, jednak pomagały na krótko. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-01-20 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze jedzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poszukuje pomyslow odnosnie jedzenia w pracy. Nie chodzi mi tutaj o ryz z kurakiem itp..poki co zimne jedzenie odpada. Szukam czegos smacznego, w miare szybkiego do przygotowania oraz na dluzszy czas, poniewaz spedzam w pracy 10-12h.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2013-01-21 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH czy jest w porządku ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - max. 4,20) Poza tym FT3 - 3,69 I FT4 - 1,12 Czy pomimo tego, że jest niewiele podwyższone TSH można myśleć o niedoczynności ? Dodam, że mam jakieś objawy typy senność, zimne stopy, ból kolan, rozkojarzenie i tycie. Najgorsze są wybuchy złości, płaczu... Od jakichś 2 lat mam alergię na pleśń, wszystkie tabletki na alergię doprowadzają mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-01-21 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapobieganie przeciążeniom stawów- pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w parze (chociaż to na przysiadach można stosunkowo łatwo napompować krwią spory kawał mięsa). Nie odczuwam żadnych bólów,lecz strzela mi w kolanach i dlatego chciałbym dmuchać na zimne. A może wysocy powinni obrać inną technikę w przysiadzie? Pozdrawiam i licze na wnoszące coś wypowiedzi. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-26 14:55:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-01-26 02:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne ubicie łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam strasznie skopaną nogę wykroczną, a szczególnie łydkę od strony zewnętrznej. Nawet najmniejsze uderzenie powoduje taki ból, że kolana same się uginają.. Zimne okłady+maść przeznaczona do tego typu urazów nie skutkują. Co robić, żeby trenować dalej ? ..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-01-30 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] dać 2serie x 15powt? W kolejnych mikrocyklach robiłbym 3x10 i 3-4x5 serii. Czy brzuch lepiej robić oddzielnie czy też stosować zasady takie jak w HST? Nie zapomniałem o MC, miałem rok temu jakąś kontuzję po wykonywaniu tego ćwiczenia, nie chce aby powróciła więc wole dmuchać na zimne Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2013-02-02 20:19:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-02-02 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Robiłem już HST, więc czy mogę w większości ćwiczeń dać 2serie x 15powt? W kolejnych mikrocyklach robiłbym 3x10 i 3-4x5 serii. Czy brzuch lepiej robić oddzielnie czy też stosować zasady takie jak w HST? Nie zapomniałem o MC, miałem rok temu jakąś kontuzję po wykonywaniu tego ćwiczenia, nie chce aby powróciła więc wole dmuchać na zimne

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-02-02 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się lipo, kiedyś byłem z tym u lekarza, ale nie wyczuł żadnych guzków, nigdy mnie suty nie swędziały ani nie bolały więc to chyba nic poważnego, ale wolę dmuchać na zimne i zaopatrzyć się w nolve, ile jej kupić i jak dawkować w razie jakiś objawów? Kolejna sprawa to odblok. Planuje zrobić cykl 6 tygodni 30mg ed. i jak tu ma się sprawa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-02-03 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinien być gips ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skrecenie i naderwanie w obrebie wiezadła pobocznego kolana. Ból ciągły byłem na pogotowiu lecz tylko dał bandaż elastyczny oraz kazał zimne okłady 15min po 5x przez 3 tyg. Młody lekarz oceniał bardzo znieważył co to może być chwile poruszał kolanem pokazywałem gdzie boli i tylko tyle .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-02-17 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)