zimne

[...] substancje, takie jak witaminy i minerały, są najlepiej przyswajane przy pustym żołądku. Ważne jest jednak, aby zjadane owoce i warzywa miały temperaturę pokojową, zbyt zimne wpływają b a r d z o niekorzystnie na żołądek, powodując wstrząs termiczny. Chleb, masło i marmolada. Dostarczenie właściwej ilości węglowodanów gwarantują takie [...]

[...] kiedys slyszal o Siedlcekiej Pogoni< A.Boruc>) I pewnie sobie juz nie pogram<Obym sie mylil> Wiec podajcie mi wasze sposoby na przeziebienie. Powiem tylko ze zimne piwo nie pomogło, po nim gardlo boli mnie jeszcz mocniej. Dzisaij caly dzien przelezalem w łozeczku i wlaczylem z goraczka i kaarem. A moze to sa objawy ptasiej [...]

[...] rozpocząłem bo bałem się że może to wpłynąć na wyniki, jak narazie zawiesiłem cykl. Poczekam aż się z tego gów** wyleczę, i dopiero zacznę ciężej trenować, chociaż nic mi nie jest, na siłowni nie mam żadnych spadków formy, bólów, krwotoków i tym podobnych rzeczy, zmniejszyłem trochę obciążenie (lepiej dmuchać na zimne, niż się ogniem sparzyć).

[...] bedzie cięzko) zalewasz mlekiem (jakieś 150 mln chudego mleka 1,5) i dodajesz cukru do smaku(ile to zależy od ciebie). W czasie kiedy ryż sie gotuje truskawki sie rozmrożą(chociaż różnie to bywa). Dodajesz ryż i masz taki ryź na mleku z truskawkmi ani to ciepłe ani to zimne w sam raz do zjedzenia.Mi smakuje i nawed nie drogo wychodzi. Pozdro

http://www.sport-klinika.pl/_pol/informator/bark.php to jest link do profesjonalnego opisu zespołu ciasnoty podbarkowej, tylko się nie załamuj, lepiej dmuchać na zimne, w moim przypadku konieczna była artroskopia barku

[...] witC i ewentualnie aspriryna przy rzs (choroba reumatyczna) bardzo wazna jest rozgrzewka, odpowiednia technika przy cwiczeniach, niewystawianie rozgrzanych stawów na zimne powietrze (ja sie tak załatwiłem), jesli ma sie kontuzje to jeszcze laseroterapia, magnetronic, jondoforeza, solux, krioterapia, nawet plywanie daje dobre efekty [...]

[...] uzyskane z ryb lub ich części, które zostały poddane działaniu roztworu soli i octu z dodatkiem przypraw. Ze względu na sposób ich przyrządzania wyróżnia się marynaty: zimne, gotowane i smażone. Marynaty zimne otrzymuje się przez marynowanie ryb świeżych lub solonych, marynaty gotowane- przez marynowanie ryb gotowanych lub parzonych, [...]

[...] biegac, to raczej nie z duza sila (unikac sprintow). (nie wiem dokladnie, na czym jeszcze moze polegac fizykoterapia, bo ze mna jest calkiem w porzadku, raczej dmucham na zimne niz powaznie choruje, wiec do fizykoterapii jeszcze nie doszedlem). Mozna sobie pomoc takze okladami z torebek z lodem. Leczenie: - w przypadku stanu zapalnego kolana, [...]

z owoców najlepiej jabłka wiadomo lepiej już ugotować lub usmażyć na teflonie niż mikrofala ale lepiej mikrofala niż zimne żarcie to się zgadzam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-15 19:33:49

Także i według mnie takie coś nie ma sensu bo: 1. po 2h już masz zimne mięśnie stway etc. więc ryzyko kontuzji się zwiększa 2. lepiej zmienić obciążenie i wykonać to na traningu lub też jak kolega wyżej napisał w jeden dzień zrobić jedno, a w drugi drugie :P 3. nie lepiej zmienić ten plan tak aby 2 razy w tygodniu nie ćwiczyć tak samo ? Wydaje mi [...]

juz byłem tez u innych....jak narazie odradzali mi usuwanie...ja w okresie letnim mam spokoj z migdałkami moge jesc lody pić wszystko co zimne,mrozone ale jak przychodzi jesien to chyba odpornosc mi spada i zaczynaja sie anginy...teraz obecnie problem z tym migdałkiem rozpoczał sie od usuniecia zeba który usuwałem w tamtym tygodniu pod [...]

a ja własnie wole zimne mleko prosto z lodówy

ja radze , je troche podgrzać (nie gotować) - zeby nie było zimne po zimnym mozesz miec szybko problemy żoładkowe

serio serio - lekarz badanie i zdjęcie zimne okłady to do 24 h najwyżej

nie jako zimne dlonie to oznaka braku jodu

[...] z moja siostra, masz racje, te twarze, oczy... wszyscy oczekuja niewiadomo czego, a jak skoncza to beda bardziej cyniczni i zblazowani ode mnie. Zawod milosny jest jak nowe mieszkanie: puste, zimne i obce ale jak sie czlowiek wysili to mozna z niego zrobic cos nowego i przyjemnego, szczegolnie jak meble sie pouklada madrzej niz poprzednim razem.

3 cykl ,mozna przypiuszczac ze jest gotow, no ale oczywiscie lepiej dmuchac na zimne Greg jzu tak wiecej nie zrobi

[...] do tego, że może nastąpić więsze tarcie i rozgrzanie - a to powoduje wzrost objętości, a tym samym lepsze hamowanie. To dlatego rozgrzane hamulce czesto lepeij hamuja niż zimne - a to kolejny plus dla tarczówki. Co więcej, obręcze często bywaja wilgotne i zabrudzone więc to kolejny plus dla tarczówki. Zaryzykował bym nawet tezę, że gdyby [...]

Przedewszystkim jesli goraczka to infekcja badz zapalenie.Zimne okłady pomoga i pij duzo płynow,jesli grypsko(7 dniowy wirus)wez witaminy i aspirynke.Przy takiej temp .Pakuj sie do łozka i odpoczywaj.

[...] i łydki(to samo lub inny wariant-jedna noga itp)3 dzien to robie ręce i barki i łydki!!.Musze je robić bo ja mam takie schorzenie , o którym tu gdzies wyczytałem, mianowicie zimne dłonie i stopy. Wogóle to z łydakmi to uderzyła mnie psycha jakaś ,ludzie mnie wytykają palcami .Kiedyś (rook lub dwa temu)katowałem łydki jak szczur - po 10-12 serii [...]