Pozwole sobie delikatnie odswiezyc, dzis wleciala pierwsza miarka z puchy, treningu nie skonczylem, telepanie jak po clenie, uczucie niepokoju zimne poty, z glowy cieklo a na rekach gesia skorka, ciekaw jestem co tam siedzi oprocz tego co wymienione w skladzie, wczesniej szlo urx bombshell na lajcie Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2016-02-15 [...]
[...] Cię mogę. Można robić takie rzeczy teoretycznie na poprawę: - masaże, rolowanie z wypustkami - kremy ujędrniające, antycelulitowe - kolagen - kąpiele, prysznicowanie ciepłe/zimne - opalanie ja nie próbowałem jeszcze tych pryszniców, opalanie to latem samo przychodzi i coś tam daje. kolagen to raczej placebo ale daje niby też coś tam na chrząstki [...]
witam, właśnie testuje ten produkt. 1 porcja to za dużo,bo mam problemy z zasnieciem . Biore teraz 3/4 i jest w sam raz. Pobudzenie bardzo dobre,na treningu jakieś zimne poty i dreszcze.
wziąłem 3/4 miarki i zjazd konkret był polecam skupienie 10/10 pompa 10/10 wytrzymałość 8/10, strasznie ryje banie ale fajne uczucie :D dokładnie tez miałem zimne poty i gęsia skórka także była ;) u mnie jest top 1 gorsze niż redwailer czy mesomorph. pozdro.
[...] ujście. Czasami uchodzi przez naturalne otwory. Czasami przez dodatkowe. Czasami zamienia się w łzy, a niekiedy w alimenty. :-) Większość gorącokrwistych decyzji ma całkiem zimne konsekwencje. Decyzje desperackie, szalone i nieodwołalne, podejmowane w 5 minut, to cecha młodych chłopców z rozszalałymi hormonami. Podjąć decyzję na chłodno, w szale [...]
Cookies banana 30 gram Z mlekiem , dziś ciężki test bo bez szejkera mleko zimne , pozostało trochę grud ale można wypić wiec nie jest to duży problem , smak fajny ale banana nie poczułem , trochę za słodkie dla mnie , jednak jak ktoś lubi smaki ciastka to myśle ze przypadnie mu do gustu , druga podają pójdzie z woda [...]
Wczoraj byłem na komunii, ale nie pojadłem. Nawet jedzenie za bardzo mi nie pasowało.. %-) Obiad - 2 roladki nadziewane serem i warzywami + 2 polędwiczki w sosie kurkowym z warzywami. Kawałek sernika (40g?) Zimne dania - Na oko 200g gyrosa, plaster karkówki (50g?) + 3 plastry polędwicy z dzika czy jakoś tak + warzywa %-) Kolacja - rolada [...]
Po komentarzach myslalem, ze to wioslo jednoracz gorzej bedzie wygladac, a tu zaskoczenie na duzy plus. Notujesz mega progres silowy, musisz pamietac o tym aby dobrze sie rozgrzewac i dmuchac na zimne aby zaden uraz sie nie pojawil, bo klamoty sa konkretne.
Easy mam to samo, nie ominiesz tego można się bawić w prysznice na zmianę zimne ciepłe ale teoretycznie powinna się sama z czasem napiac. Dam czekam 3 rok na to magiczne napięcie.
[...] nagle na 1400kcal łącząc to z depletion/interwałami na bieżni - efekt z tego taki, że z około 48h opóźnieniem od dnia VLCD łapało mnie spore osłabienie i spadek metabolizmu (zimne ręce, energia tylko na treningu, ratowanie się kofą/efą/yohą), duży poziom kortyzolu i złe samopoczucie. Powód to oczywiście sumarycznie większy deficyt kcal niż [...]
[...] planu wioslowanie sztanga, bo za mocno ledziwa dostawaly po tylku, w te miejsce dalem cwiczenie dosc lajtowe. Na grubosci plecow skupie sie na masowce. Wole teraz dmuchac na zimne niz sie zalatwic na dlugie tygodnie. Wyciskanie sztangi tez szlo jak krew z nosa, ale po dosc mocnym zolnierskim wcale sie nie dziwie, ze tak jest. W tym tygodniu [...]
[...] 3x15x7,5kg unoszenie nog w zwisie na drazku 3x12xcc Trening bez szalu, tak w ogole to po ostatnim meczu ligowym w weekend bola mnie strasznie kolana, na razie daje sobie tydzien na ich odpoczecie. Niestety pilka reczna jako sport jest bardzo kontuzjogenna, ja wole dmuchac na zimne. Teraz mam przerwe od treningow pilki wiec skupie sie na silowni.
[...] zasugerował on, że i w jednym i drugim oku mogę mieć... jaskrę. Badania za badaniami, wywiad i po prostu wyszło, że jestem w grupie ryzyka. Niskie ciśnienie, dużo stresu, zimne stopy i ręce. W dzień kiedy miałam najważniejsze badania na (nie)szczęście ciśnienie akurat (w porównaniu do poprzednich badań) było w normie, a i reszta okay. Tylko, [...]
W takim przypadku jak Twój myślę, że czas poprawi sytuację. Do tego takie okłady zimne j/w (ja kupiłem w aptece taki "woreczek" z żelem, który można zarówno schłodzić w lodówce, jak i zagrzać np w gorącej wodzie). Co do łapek kurzych - jakby na to nie patrzeć mój Teść miał problemy z kolanami i przez jakiś czas regularnie pijał wywar w łapek i [...]
[...] zwykłe naciągnięcie, bo to się wydarzyło w dużym zakresie w barku ale praktycznie w bezruchu, nie było żadnego szarpnięcia ani wygięcia tylko chrup. Wole jednak dmuchać na zimne, na ostrym zrobią mi od ręki USG i obejrzy je sensowny lekarz, a wiem że jeżeli pojadę wcześnie i będę miała szczęście - nie przyjedzie w międzyczasie żadna karetka to [...]
[...] nietypowych ruchów również czułem ból. Ból był umiejscowiony głębiej niż mięśnie, chociaż je też delikatnie naciągnąłem. Generalnie już od samego początku miałem podejrzenia, że samo to nie przejdzie. Lepiej dmuchać na zimne. Jak masz możliwość to pójdź do lekarza. Ja przykładałem jeszcze lód w workach. Pomaga przynajmniej przez parę minut.