SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • Skręcenie kostki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] praktycznie nie utykam i mogę się swobodnie poruszać. Czy mogę to wyleczyć bez noszenia stabilizatora lub gipsu? Np. oszczędzając się i leżąc przez tydzień i nie ruszając się specjalnie, stosując elewację i zimne okłady? Ewentualnie basen i pływanie z płetwami? mam w domu opaskę elastyczną i w niej na razie chodzę. Czy to minie po kilku dniach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2013-06-29 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy, czyli mogę po prostu wziąc zimne mleko z lodówki z kartonika, wsypać płatki, i dać to do mikrofali i będzie ok?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż książki w stanie prawie idealnym. Za jedną chcę 13zł+ kw (lub odbiór w Toruniu) Julie Myerson 'Coś się stanie' Jason Stark 'Całkiem miły facet' Scott Phillips 'Zimne dranie' i 'Miasteczko Cottonwood' Daniel Woodrell 'Sprawa rodzinna' i 'Pomidorowa czerwień' Charlaine Harris 'Czysta jak łza' Cornell Woorlich 'Anioł w czerni' James [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-07-02 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem, ze pompki sa lepsze;p ale nie schodzac pozniej 90 stopni;d wtedy strasznie mocno pracuje obrecz barkowa. Czepiam sie jedynie tej glebokosci, bo doskonale wiem czym to grozi. Sporo moich znajomych mialo robione artroskopie barkow i pozniej jest dluga rehabilitacja, sam widzialem jak to wyglada i co trzeba przezyc, lepiej dmuchac na zimne.

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    jejku taki upał że pół litra kombucha wypiłam!!!! będzie ciężko o.O a to jedyne zimne i gazowane co można :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek na stawy na winie

    Post
    Doping

    Na białeczko megabola chyba Paker mnie właśnie nakręcił w smaku rewelka zwłaszcza jak jest bardzo zimne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2013-07-04 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgaga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się bezpośrednio po posiłku, - dokładnie przeżuwaj, spróbuj się odchudzić. Zgaga może prowadzić do kaszlu i bólu podobnego do bólu serca (krótki oddech, zawroty głowy, zimne poty, to objawy niepokojące). Zgaga ma też charakter nerwicowy, kładziemy się podkładając poduszki pod głowę i tułów i próbujemy się maksymalnie rozluźnić. Staraj się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-07-05 11:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 162: Silva vs Weidman live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kupon wysłany, zimne piwo otwarte, pora - jak to mówi Kostyra - na grzmoty.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 02:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.07.2013 Shake your ass II with TREC Nutrition Podsumowanie po 12 tyg. Na początek kilka słów: Bardzo cieszę się, że wzęłam udział (gdyby nie sugestia Marty, raczej bym się nie zdecydowała};-)! Taki konkurs to super wyzwanie!! Mogłam sprawdzić swoje siły, motywację i chęć walki! Jak będę miała możliwość to na pewno zdecyduję się na nie jeden [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej rzepakowy, winogronowy, ryżowy - bezsmakowe oleje. Jak zimne to wchodzą idelnie, po posiłku jak wypijesz to bez zgagi ;).

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Momentami wpadam w lekki trans i po prostu biegnę zapominając o tętnie. Zaczynam biec na słupki/słupy/znaki drogowe (trzy słupy biegnę - jeden idę). W myślach obiecuję sobie zimne piwo. Kilometry 28-30 Staram się biec 100 m i 100 iść. Czuję kawał zmęczenia. Już nie myślę. To znaczy myślę, ale wszystko dzieje się gdzieś obok biegu. Gdy robię 30-ty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    7lipca Ostatnie kilka dni smarkałem wiec odpuscilem codzienne zimne prysznice, robiąc je tylko po ćwiczeniach. Dzis juz czuje sie zdrowo, nie smarkam wiec wracam na zimno się kąpać :) Wczoraj w kinie na "WORLD WAR Z"(POLECAM) zżarłem paczke ciasteczek MARKIZY i paczke wafelków orzechowych(poza tym i wieczornymi lodami jadłem normalnie miche jak [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja lubię rano dodać trochę kawy rozpuszczalnej :) wrzucasz wszytko to na co masz ochotę, na co bilans pozwala, co da się zmielić... blendujesz i pijesz... byle by zimne bo wtedy najlepsze... a co do jajek to czuć je delikatnie... ja tez na początku podchodziłam sceptycznie, ale to jest do ogarnięcia :) wygląda to mniej więcej tak ( [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne dreszcze podczas biegania to objaw czego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem w trakcie redukcji. Po treningu siłowym robię aeroby - bieganie. Ostatnio pod koniec biegania zdarza mi się odczuwać zimne dreszcze. Nie było jakieś wyjątkowo silne uczucie, ale bez wątpienia jest to sygnał ostrzegawczy. Czy to świadczy o pierwszych objawach odwodnienia organizmu czy też raczej jest to za niski poziom cukru we krwi? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-07-10 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śpię na plecach), w dzień czuję nieprzyjemne kłucie i mrowienie, czasem nawet od nadgarstka aż po łokieć. Nie jest to jeszcze ból nie do wytrzymania, ale wolę dmuchać na zimne. Idę jutro do internisty. Wiem, że nie powie mi nic mądrego, ale być może zleci sensowne badania. Z tego też powodu zredukowałam ciężar przy wyciskaniu. Tydzień 6, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13563 Data: 2013-07-10 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Softshell - na zimę ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Używam tego: http://www.snowboard-online.pl/kurtka-quiksilver-elemental-softshell-inkisition-tomato/ To jest na zimne dni, opady. W ciepły dzień się spocisz, niestety idąc w góry (podejścia) też się spocisz...ale wtedy we wszystkim i tak się spocisz ;-) Zimno w każdym razie na pewno nie będzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15447 Data: 2013-07-11 22:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie mialem, wszystko leczyłem domowymi sposobami). W zeszły weekend skręciłem lewą kostkę. Do żadnego lekarza się nie udałem, leczę ją domowymi sposobami( altacet,bandaż i zimne okłady. Dodam iż od poniedziałku chcę zacząc ćwiczyć na siłowni, lecz boje się o tę kostkę. Wiadomo zaczynam praktycznie od zera (kiedys tam cwiczyłem, lecz tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-07-11 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 6 dzien na odbloku wnocy malo sie nie przekrecilem zimne poty dreszcze i mam pytanie mam tomixifen egis czy moge to zaczac brac zamiast clomidu i czy beda potym takie same sajdy jak na klomie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-07-12 08:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skokowego, kiedy będę mógł jako tako chodzić? czy już za tydzień będę na tyle sprawny, by podejść do egzaminu z prawa jazdy? Na kostce jest niewielki obrzęk, który wydaje się zmniejszać, gdyż od dwóch dni stosuje zimne okłady i ciągle leżę, jednak zginanie kostki jest bolesne, a stanie na niej w sumie niemożliwe. Do urazu doszło 3 dni temu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2013-07-12 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mleko/woda. ja ostatnio robię pół na pół mleko ciepła woda bo z rana zimne mleko mi nie wchodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)