zestaw

[...] udawalo mi sie jej przestrzegac gdzies poza domem, chociaz oczywiscie bede staral sie jesc regularnie.Jesli bede mial dostep do sztangi, to postaram sie wykonac raz w tyg zestaw podstawowych cwiczen by calkowicie nie zaniechac treningu. Czy moglibyscie polecic jakis suplement, ktory pomoze zmniejszyc mozliwie jak najbardziej utraty miesni? + [...]

Arni DISCO chodzilo mi o zestaw DISCO Klata Bicek

Tzn. w jeden tydzień (3 razy w tygodniu?) A, a w drugi tydzień zestaw B? Ile to ma trwać?

[...] mojego, nie pamietam kogo od poczatku... ile pan szanowny juz trenuje?...bo jesli dopiero kilka miechow,to o wiele lepszym rozwiazaniem bedzie zastosowanie tylko jednego zestawu cwiczen-zamiast dwoch roznych.(mniejsza ilosc cwiczen przyspieszy doskonalenie techniki podstawowych cwiczen,a tym samym ulatwi proces adaptacji...czyli wzrost sily i [...]

Do sprzedania jest tylko cały zestaw.

*** TEST REDUKCYJNY OLIMP *** P O D S U M O W A N I E -->> kaniola <<-- TYTUŁEM WSTĘPU Firma Olimp zasponsorowała nam zestaw suplementów redukcyjnych i prozdrowotnych. Osoby choćby lekko zorientowane w temacie zauważą, że składowe tego zestawu stanowią preparaty dość delikatne w działaniu. Mam na myśli oczywiście głównie karnitynę [...]

[...] gronie Moderatorów za wybranie mojej osoby do TESTU!. To był dla mnie zaszczyt i miłe zaskoczenie. Dziękuję za obdarzenie mnie zaufaniem i powierzenie mi tego pokaźnego zestawu suplementów. Jestem bardzo wdzięczna również Obliques za zaproponowanie dwóch ciekawych i skutecznych planów treningowych oraz czuwanie nad prawidłowym wykonywaniem [...]

[...] otwarty, więc zostaje zamknięty wraz z tym (moim) , ostatnim postem - hades dostaje bana (na okres 1000 dni, chociaz wstepnie planowałem dac na okres tylu dni , ile wart był zestaw) za brak odpowiedzi, brak wytłumaczenie w sprawie punktów, brak odpowiedzi na wiele poruszanych tu kwestii ,a na koniec brak odpowiedzi na moje maile mimo tego iż [...]

No własnie i tu jest problem. Ostatnio kupiłem ten zestaw i na początku wszystko było ok a potem shock źle na mnie działał, totalne zamulenie, serce waliło jak głupie, odruchy wymiotne. dlatego sprzedałem razem ze stormem bo miałem kupca na zestaw.Dlatego nie chce czegoś typowo przedtreningowego

Trening nr 4 - 18.07.09 ZESTAW 4 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 40x15 - rozgrzewka 50x15 60x15 70x15 FILM Hack przysiad: 60x15 70x15 Martwy ciąg: 80x15 90x15 FILM 100x15 SS Klata: 3 obwody po 15 powtórzeń - sztangielka 15 kg SS Barki: 3 obwody po 15 powtórzeń - sztangielka 8 kg SS Biceps: 3 obwody po 15 + 30 powtórzeń - sztangielka 15 kg SS [...]

Doszly ale jeszcze ich niewidzialem bo sa u kumpla, czekam az zestaw od Marbo przyjdzie to wtedy wszystko od niego zabiore.

jak do tej pory trenowałem splitem lecz teraz chce wejsc na FBW trening 3 razy w tyg. Oto moj plan zestaw 1. -Przysiad ze sztanga 4/10-8 -Wyciskanie sztangi lezac 4/10-8 -Wyciskanie sztangi zza karku 4/10-8 -Pompki na poreczach(mysle tu o francuskim wyciskaniu zamiast) 4/10-6 -Uginanie ramion ze sztanga prosta 4/10-8 -Wspiecia na palce 3/25 [...]

Mam te "tanie" stojaki z zestawu Tryton III i też miałem obawy bo dopiero po zamówieniu przeczytałem opinie ,że nie da się z nimi robić przysiadów.Troche się zamuliłem bo decydowałem się na zestaw ze stojakami niesprzężonymi na stałe z ławką przede wszystkim z uwagi na przysiady.Po testach mogę powiedzieć ,że g**** prawda , może nie [...]

Witam, Przymierzam sie do zakupu zestawu z tematu, ale gdzies wyczytalem ze jest problem z cwiczeniem barkow, przez to ze nie da sie do konca lawki pod stojaki. Czy spotkal sie ktos z tym samym? Z gory dzieki za opinie. Pzdr omi87 Zmieniony przez - omi87 w dniu 2009-07-21 19:26:13

[...] Cykl na 7-8 tygodni. Chodzi mi o rozpisanie jak brac w dt i nt. Wczesniej brałem 2x zwykle mono. Teraz chce sprobowac jakiegos slabszego stacka na dobry poczatek. Czy taki zestaw bedzie odpowiedni? Myslalem nad samym cyklu na cp ale w sumie nie wystarczyloby mi go,wiec pomyslalem zeby ze zwyklym mono polaczyc. Prosze o fachowa odpowiedz. [...]

ale wiesz... zależy wszystko od sytuacji akurat miałaś taki tydzień, więc tu i gluta 5razy dziennie by nie pomogła ja jesienią/zimą ciągle jem czosnek/echinaceę/glutaminę i właśnie taki zestaw pimpuję zawsze jako suple prozdrowotne, podnoszące odporność organizmu

Witam, Od razu chciałbym zaznaczyć że do zarejestrowania, zmusiło mnie chęć napisania nowego tematu, a forum przeglądam systematycznie od jakiś dwóch miesięcy, wiec komentarze typu l.p.artykułów 2/ l.n.artykułów 0 są zbędne. W czasie 4 miesięcy zdążyłem zrobić coś na wzór ACT, a zaraz później zwykły trening na masę, prawie wszystkie ćwiczenia po [...]

no jak ktoś wpadam to ciach bajera i tyla. no ja sobie pjerdolne jakiś mega zestaw olimpijczyka na dobrych egzotykach jak będzie szmal bo taka wyprawka to w pisdu siana pewnie warta i wykartkować tyle papieru w mojej obecnej sytuacji to nielada wyczyn. ja nandrolony bd walił, jak mi wypali to z dymkiem robimy bomge 365 day. i nie będzie kozaków [...]

majster4: Jeżeli jesteś zainteresowany ławką z regulacja siedziska to polecam Ci zestaw spartan II. Jest w promocyjnej cenie Oto link http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

[...] nadmienię, że to była moja pierwsza przygoda z routerem, zasięg również rewelacyjny. Nie widać na nim w sumie jakichkolwiek śladów użytkowania (real photo). Sprzedaję cały zestaw jaki otrzymałem w sklepie który widać na zdjęciu czyli: opakowanie; router; zasilacz; kabel; płyta instalacyjna; karta gwarancyjna; uchwyty; instrukcja. CENA: 85zł + [...]