SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trening masowy nóg !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ten zestaw co napisałem na początku atakuje całe podwozie pod każdym kątem. Dodaj do niego tylko coś na łydki i git.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-10-14 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj byłem zbyt słaby żeby iść na trening. Poszedłem spać przed 20tą i dzisiaj jakby lepiej, chociaż zatoki nosowe mam zapchane. Łykam zestaw prochów, popijam fervexem i na 9-10 h do pracy. Wieczorem się okaże czy odpuszczę kolejny trening.

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 06:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASNF ja też czekam na taki zestaw

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16153 Data: 2010-10-15 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ KELTON HEAVY - AGRESYWNIE NISKA CENA!!! Ścięliśmy cenę o -30%!!! Oszczędzasz 477 PLN!!! Kupując każdy z tych sprzętów osobno zapłaciłbyś 1626 PLN. Teraz zapłacisz za MEGA ZESTAW NA MASĘ I RZEŹBĘ jedynie 1149 PLN + dostawa jedyne 99 PLN. Oszczędzisz 477 PLN! Zacznij trening ze sprzętem KELTON HEAVY Tryton IV a każda babka będzie podziwiać [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde super promocja gdyby nie to ze kupilem heavy python to wzial bym ten zestaw

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razor7 Bardzo dobry zestaw. Wiem skąd masz tyle kreatyny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw A-5 by WODYN. 15 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikrocyklu: http://www.sfd.pl/blog_Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18-t589468-s32.html Rozgrzewka 15 min wioslaz i rozciaganie , serie rozgrzewkowe wykonuje przed kazdym cwiczeniem . trening wlasciwy 1)WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega siła!

    Post
    Doping

    u mnie jest chłopak który lata po zawodach w wyciskaniu... waga koło 90, wycisk na klate 240kg stosuje takie np dość egzotyczne jak na to forum połączenie: 1-8 wins 40mg ed 1-8 anavar 40mg ed 1-9 prop 100mg ed siła masakrycznie mu po tym idzie... jego ulubiony zestaw

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2010-10-15 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] * W ćwiczeniach ze sztangielkami podawana jest waga 1szt. * CC - ciężar ciała. * Liczba powtórzeń w ćwiczeniach bazowych, tj. pierwszych 3 ćw w każdym zestawie, w każdej serii wynosi 5, chyba że jest napisane inaczej. * Serie rozgrzewkowe w ćwiczeniach bazowych wykonuję, ale nie piszę tego przy ćwiczeniach aby było [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw gryfów bedzie dobry??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolego proponuje Ci zakupić zestaw gryfów z firmy marbo-sport. http://allegro.pl/marbo-sport-4x-gryf-lamany-prosty-180cm-hantle-i1259354857.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-10-16 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję za nagrodę Przesyłka dotarła wczoraj ( tutaj pochwała za niewiarygodnie szybkie dostarczenie i solidne opakowanie). Oto zestaw , który wybrałam : O tabletkach nie bardzo można się wypowiedzieć, ewentualnie po dłuższym stosowaniu. W każdym razie na pewno przydadzą się w najbliższym czasie, w okresie gdy wszyscy wokół kichają. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12395 Data: 2010-10-17 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *ActivLab TOP 10 chelaty minerałów 90kap. *ActivLab CARBOMax ENERGY POWER 3kg *ActivLab ZMA 90kap. *ActivLab EAA Xtra 500g x2 opakowania. *TREC UltimateProtein 3300g Cena zestawu - 463zł Rafał skoryguj dietę, myślę że jestem w tym lepszy niż kiedyś Odnośnie supli, kupuje to co najważniejsze, na razie nie ładuje się w omege 3 w kapsach. [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 00:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki booster tescia

    Post
    Doping

    flex jak dawkowac ten zestaw?? i jak dlugo ciagnac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2010-10-17 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DTKJ zapoznanie + jakies tam foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki:) bedziemy pracowac nad nia.... zestaw juz czeka^^ No... plażówka zrobila swoje... heh. 189 cm, waga obecnie 87 kg... na masie 96 bylo talia 86

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2010-10-17 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność - co dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina c 3g czosnek garlicin 2 dziennie polopiryna 2 na noc. taki zestaw jezeli cos juz cie lapie z innych imbir, echinacea, omega 3.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-10-17 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcora - worek ryżu parboiled, pucha tuny, pomidor i 10g oliwy Wagi nie kontroluje na razie, ale w lustrze wydaje się być do przodu, co cieszy i motywuje. Wczoraj i dziś duże zakwasy na tricepsach, plecach i o dziwo - bicepsach. Widać, dużą pracę wykonały przy treningu pleców. Od jutra kolejny tydzień i poniedziałkowy zestaw disco KLATA+BIC. Pozdr

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnosnie cen pewno będziesz musiał sam się dowiedzieć bo wiem , ze w łodzi są spore różnice, a co dopiero w 2 różnych miastach. ja 2 razy w roku robię sobie podobny zestaw badań dla własnej wiedzy/profilaktycznie, z tego co widzę na pewno jest tam: poziom testosteronu (w łodzi koszt około 30zł), jest poziom hormonów lutenizujących [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych sprzętów osobno zapłaciłbyś 866 PLN. Teraz zapłacisz za MEGA ZESTAW NA MASĘ I RZEŹBĘ jedynie 729 PLN + dostawa jedyne 59 PLN. Oszczędzisz 137 PLN! Zacznij trening z zestawem KELTON HOME AVENGER V a będziesz królem RZEŹBY na plaży w sezonie 2011! Więcej info w opisach Link do sklepu --> [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych sprzętów osobno zapłaciłbyś 468 PLN. Teraz zapłacisz za MEGA ZESTAW NA MASĘ I RZEŹBĘ jedynie 395 PLN + dostawa jedyne 49 PLN. Oszczędzisz 73 PLN! Zacznij trening z zestawem KELTON HOME HYPERION III a kumple będą Ci się pytać jak zrobić taką RZEŹBĘ! Więcej info w opisach Link do sklepu --> [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    widze zestaw dyskotekowy jutro robie to samo jakiego gainera popijasz? pzdr.

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)