[...] 5. Uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x25-15 (obciaz) Kwestia brzucha, tu mam narazie dylemat. Nie bede tu stosowal holizmu. Myslalem o tym zeby robic pn-czw jeden zestaw, wt-pt drugi zestaw. I to na koniec cwiczen na silowni. Tyle ze nie wiem jeszcze jakie cwiczenia, ile serii i ile powtorzen wybrac - MOZE JAKIES SUGESTIE? Co sadzicie [...]
MEGABOL MEGA ZESTAW NA MASE TOTAL CREATINE (250 g) x 1 TESTOSTEROL 250 (30 kap) x 2 DEXTROZA GRATIS!!! x 1 Cena za cały zestaw: 58.66 zł. (bez zniżek!) http://www.prosports.pl/?zobacz=774 pzdr.
Moim zdaniem dobry zestaw, musisz tylko dopracować dietę, tak wogolę to pod nią powinienes dopiero odżywki dopierać, ale spoko. Co do witamin ja polecam maxivit 50kaps(kupisz w atpece za ok. 25zł), jedna kaps dziennie po posiłku bogatym w tłuszcze, czyli starczy Ci ich na 50 dni czyli na cały cykl Możesz się zaopatrzyć również w zestaw kwasów [...]
a jak bym proponował jakieś połączenie białek-np:wolno z szybko w jakiś zestaw ewentualnie dwóch takich samych o innych smakach-wiadomo w zestawach taniej lub jeszcze zestawy łączące stak z jakimś pobudzaczem-jak np: osławiony zestaw storm+shock therapy
Ja wiem ze to fajna sprawa, ale od razu zatrzelgem ze malo prawdopodobna. gdyby kazdy mogl komponowac swoj zestaw to mysle ze nikt z forum nie zaopatrywalby sie w innym sklepie pozatym mozna napisac program ktory wykonywalby cala prace. nalezaloby tylko ustalic ze jelsi np Gain Bolic kosztuje 100zl to w zestawie z dwoma innymi suplami (kazdy [...]
dzieki, poprawie dietke. czemu miesiac bo suple sadze ze na dluzej mi nie starcza, zestaw bedzie sie kaczyl bede chcial nowe zakupy zrobic, a plan roczny mam taki ze massssujemy sie do stycznia na suplach, w styczniu wrzucam cos mocniejszego+ suple (10tyg) .przed kwietniem zaczynam rzezbe;) jak z przerwa miedzy cyklami mozna ciagnac ten zestaw [...]
stać mnie na taki zestaw bo całe wakacje zap*****lałem na budowie więc coś mi się należy. a co ten zestaw jest zły?????? mi się wydaje że jest bardzo dobry
zestaw + dodatki, jako dodatki rozumiemy; odzywki uzupelniajace braki w makroskladnikach (gainery, bulki, proteiny) , mozesz dorzucic takze aminokwasy (czy to proste czy bcaa) co do hmb takze nie widze problemu; pamietaj tylko ze najwazniejszy jest zestaw podstawowy blue up spoko inne kolorki niet wiec czekają nas 2 dobre testy, powodzenia
[...] to jest po prostu margines - skrajny przypadek. malo kto jest tak glupi, ze dostaje suple/odzywki za free i je sprzedaje (!) - zwlaszcza, ze sam zglasza sie do testu znajac zestaw jaki ewentualnie dostanie. pewnie wielu zazdroscilo s_e tego ze mial taka okazje, sami nie mogac sobie pozwolic na zestaw gainerow za 200 zl. to tylko swiadczy o tym, [...]
Jezeli masz dobry apetyt to zrezygnuj z diben... a w jego miejsce kup kreatynke. Taki zestaw Ci polecam na pierwszy raz : Kreatynka vitala + do tego w zaleznosci od brakow w diecie : bialko np. sp80 olimpu lub gainer gainbolic6000 lub trec mass xxl. Do tego oczywiscie zestaw witamin np z olimpu + omega 3 tez moze byc z olimpu. Pzdr
[...] i chyba Ci "pomstujący" mimo wszystko zapominają że pytania i odpowiedzi maja trafić do ludzi którzy sie na MMA nie znają , mam pewną propozycję sprubujcie ustalić zestaw pytań do Pawła Nastuli ale taki zestaw który potem pokażecie kumplowi(znajomemu,rodzinie) która niewiele wie o PRIDE i MMA i sprawdzcie czy i ile z tego [...]
[...] tylko zrobione własnoręcznie z tego, co najbardziej lubisz. Składniki, które podaję, to tylko sugestia. Możesz je zastępować, usuwać, dodawać, aż uzyskasz Twój indywidualny zestaw musli. Zestaw, dzięki któremu nawet wczesny poranek stanie się ogromną przyjemnością. Produkty potrzebne do przepisu 2 paczki płatków jęczmiennych 2 paczki płatków [...]
300g kretki zdaje mi sie zbyt małą ilośćia :/ polecam ci zestaw magnum 8000 + creatine 250mesch 400g + dextrose 500g razem 164 zł , ja chcem kupic temn zestaw i dokupic z 300g mono dodatkowo
zestaw KO + Crevoltuion dla ludzi lubiacych hardcorowe doznania smakowe bylby ciekawe a na serio mysle ze to bylby fajny zestaw lub taki 1 pucha KO + 120 Mc KreAlkalynu olimpa zreszta pomysly i kombinacje mozna mnozyc w nieskonczonosc
Radziłbym 3 razy w tygodniu w poniedziałek 1 zestaw w środę 2 w piątek 1 i następny tydzień poniedziałek 2 zestaw środa 1 piątek 2 itd. Cztery razy w tygodniu to rzeczywiście może być problem z regeneracja bo pewnie miałbyś problem żeby spać po 8-9 godz. a jeden dzień treningu mniej to zawsze lżej dla organizmu i mięśni. Nie zapomnij o diecie to [...]
Więc kupie Animal Flex na 44 dni a potem TREC Joint Therapy 45 na 15 dni jakiś zestaw witamin chyba Maxvit i Omega 3. Zastanawiam się czy do tego potrzebny będzie kolagen? Bo chyba w tych odżywkach go nie ma? Brać jeszcze kolagen Olimpu na czas tych 2 miesięcy? Dobry zestaw?
wedlug mnie najlepszy zestaw 1, ale jesli moglbym cos poradzic, to zastosowac zamiast Prolongatum jakies tansze bialko np. SP 80, a dzieki zaoszczedzonym funduszom kupilbym zamiast mono vitala hp albo xp i zestaw cos takiego: xp+hp+sp 80 3,2kg ale to tylko jesli moglbym cos poradzic:) co do pytania to jak juz pisalem opcja numer 1 najlepsza
NOWE ZESTAWY W SKLEPIE SFD-STACKI KREATYNOWE
