SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Trenowac 2 x razy w tygodniu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze jeszcze o sporo prosze ale: Ile godzin powinien trawc trening? Ile powtorzen/seri Jakie cwiczenia nalezy najlepiej wykonywac te partie miesni? Jak czesto zmieniac zestaw cwiczen? Bede wdzieczny za udzielenie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2003-09-15 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki, witaminki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? - praktycznie wszystkie (nie ma sensu ich wymieniać). Osoby intensywnie trenujące mają zwiększone zapotrzebowanie. Faktycznie dobrym wyjściem jest zaopatrzenie się w zestaw witamin i minerałów. Takich preparatów na rynku jest trochę np: daily complete, power sport itd. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-09-15 13:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dobre to ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec co polecilibyscie za zestaw by niestracic nic na kretce , moc urosnac i troszke pomiejszyc faldki ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-09-16 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw dla "hard gainera"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, spróbuję bez dopingu, ułożę sobie jakiś zestaw odżywek i poproszę Was o recenzję. 100 kg to mieć nie chcę, chyba że za dobre kilka lat bo w szybkim tempie tyle zyskać oznacza stracić szybkość a trenuję sobie boks no i ksywka do czegoś zobowiązuje... Ze swojej sprawności i rzeźby jestem zadowolony ino z 10 kilo dobrego mięśnia by się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-09-16 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    SYMULACJA: ZESTAW I: CARBO OLIMP 4000G 75,2 Whey 80% Concentrat.Trec..1500g..smak..104 L-Glutamina micro. 200 mesh.. Trec..400g..89 HMB.... Olimp...500mg/200caps..91 Kreatyna Trec creapure .170mesh...500g ..83 Wychodzi w sklepie SFD 442 zł ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW II (GRUPY I-III) Gainer...MASS XXL......Trec.... 2000g.. 59 Whey... Pure Whey... Olimp...1500... 108 L-Glutamina ..Olimp... 400g... 96 HMB...Trec...515mg/200caps...99 KREATYN....Creapure mono...Olimp...600g...78,2 RAZEM 440 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 00:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW 3 GRUPY I-III OSZCZĘDNY: Gainer.. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 80% Concentrat. Trec. 1500g BEZsmak.. 94 HMB.. Olimp.. 500mg/200caps.. 91 L-Glutamina.. micro 200 mesh. Trec.. 200g...58 RAZEM 302 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW IV- GRUPY I-III-OSZCZĘDNE MINIMUM MASOWE: Gainer.. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 80%.. Concentrat.. Trec.. 1500g BEZsmak.. 94 Creapure mono.. Olimp.. 600g.. 78,2 RAZEM 231,20 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 01:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW V- GRUPY I-III- OSZCZĘDNE MINIMUM MASOWE: Carbo.. Olimp.. 4000g.. 75,2 80% Concentrat. Trec.. 1500g BEZsmak..94 Trec creatine micronized 200mesh -65 RAZEM: 234,2ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, jestem nowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się rozkręcasz ogranicz się do ułożenia sobie odpowiedniej diety (ukierunkowanej na cel który chcesz osiągnąc). Ewentualnie możesz korzystać z suplementów zywności (węglowodanowo-białkowe, białkowe). Możesz sobie jeszcze kupić zestaw witamin i minerałów dla sportowców. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-09-17 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michail ja posiadam: L-glutamine Whey Protein Carbo ... i HMB ale właśnie mi się kończy po 5 miesięcznej kuracji( stwierdziłem że ze względów finansowych sobie HMB odpuszczę) -czy myślisz że taki zestaw 3 suplementów wystarczy??

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o planik

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na wakacje doradziliście mi plan ogólnorozwojowy Waidera ale pracowałem i nie miałem możliwości zapisania się na siłownię. Teraz juz nie pracuje ale prosiłbym o jakiś zestaw ćwiczeń domatora. Jestem szczupły ale chcę wyrobic sobie mięśnie brzucha. Cwiczę je już jakieś 3 miesiące i dodatkowo w tym celu schudłem 7 kg (bo jak trenowałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2003-09-17 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?? :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Identyczny zestaw mam już w domu, ale niestety nie moge powiedzieć o efektach bo jescze nie zacząłem brać Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2003-09-17 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jedziemy-Grupy II i III: ZESTAW DO 300ZŁ: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 Kreatyna.. creapure.. Trec.. 500g.. 83 RAZEM: 296 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    GRUPY II-III: ZESTAW DO 200ZŁ: Carbo.. Olimp..2 X 1000g.=2X 23.50=47,00ZŁ creapure..Trec..500g.. 83 Trec BCAA..240 kaps.. 69,00 RAZEM: 199 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    GRUPA II-III: ZESTAW DO 400ZŁ: Gainer. MASS XXL..Trec..2 X 2000g=2x59=118,00 Olimp Pure Whey 80.. 2250 g .. 154,00 Creapure. mono..Olimp.. 600g.. 78,2 L-Glutamina..micro 200 mesh..Trec..200g..49,00 RAZEM:400ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na wzmocnienie stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy, dostepny u nas jest joint renev ultimata ( pełen zestaw) Na dobry cykl 2 opakowania po około 78zł u Sonbatego w atleta Nic lepszego na tym swiecie niz joint performance mrm nie wymyslono jeszcze ( capsy + rollon w zestawie-Bimek ma kilka sztuk) Supplement Facts Serving Size: 6 Capsules Servings Per Container: 20 *Capsules* Amount [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2003-09-18 07:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megon nie badz ofirą dobrze napisanej, nieprawdziwej reklamy! W mojej ocenie najlepszy zestaw na dzis to 5-6 caps acetosteronu olimp + 3-4 caps tt olimp 90% na dobe Acetobolan II to antyk w tej dziedzinie, skład acetobolanu III to tajemnica i nie cieszy się powodzeniem Pro zma stosowałem i było lipnie strasznie, feee członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2003-09-18 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Branie kreatyny na tym etapie mija sie z celem. Proponuje zainwestować w dietę, gainera i białko. Gainera bierz min 3 mies. Przy skromnym ograniczeniu budżetowym wybierz np. Tre.ca XXl do tego białko np. Ovopol 37zł kg i taki zestaw wcinaj jako uzupełnienie diety przez 3-4 mies. min. Kreatyna na dlaszym etapie jak już podstawy wyrobisz. Hosse

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2003-09-18 11:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • higoro napisał dobry zestaw a co do tego wzrostu to może jeszcze urośniesz bo przeciż rosnie sie do 21 roku życia Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2003-09-18 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)