SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Beach Body Poland-Warszawa 2014-08-09

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10557186_313685332132367_6484382856770973356_n.jpg?oh=ad88ae19053e56a7d7739949e92a9436&oe=54776E77 Dziś od godziny 12:00 odbęda się wybory/zawody Beach Body Poland W składzie sędziowskim jest kilka znanych nazwisk w tym między innymi: Natalia Gacka,legendarna już Aleksandra Kobielak,Marcin [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2014-08-09 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY DLA 2 KOBIET Sponsorem zestawu jest firma -> OLIMP, www.olimp-supplements.com Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: (na około 7-8 tyg cykl))- TAKI SAM DLA OBU TESTEREK NOWOŚĆ !!! 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x4szt. opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2009-04-30 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablice - Program Treningowy Olimp PROFESJONALNY INSTRUKTAŻ PRAWIDŁOWEGO WYKONIANIA ĆWICZEŃ Z UDZIAŁEM GWIAZD OLIMP TEAMU. NAJWYŻSZEJ JAKOŚĆI MATERIAŁ GWARANTUJĄCY TRWAŁOŚĆ I ESTETYCZNY WYGLĄD. IDEALNE DO TWOJEJ SIŁOWNI. Zestaw sześciu ekskluzywnych tablic, przedstawiających najskuteczniejsze ćwiczenia na najczęściej ćwiczone grupy mięśniowe: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej:)Czy dam rade ? Płeć:kobieta Waga:41 kg Wzrost:160 cm Wiek:15 lat Obwód pasa:59 cm ZAPOTRZEBOWANIE BMR 1273 Aby utrzymać wagę Kalorie 2195.93 Węglowodany 55% 1207.76kcal = 301.94gram Białko 15%% 329.39kcal = 82.35gram CEL Poprawa estetyki sylwetki,kondycji,sprawności fizycznej i rozciągnięcie mięśni.Głównymi priorytetami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-03-31 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Fitness Pak 30 dni

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] najlepszym źródłem chromu. Mikroelement ten jest niezbędny w procesach metabolizmu węglowodanów, a także znacznie ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej - tabletka żółta - to zestaw pozostałych witamin i minerałów, wspierający przebieg procesów metabolicznych i energetycznych. Pozwala na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zawartość w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp - Skrzyp Plus®

    Temat
    Olimp

    [...] witaminy. W okresie przyjmowania suplementu nie należy zażywać innych preparatów zawierających krzem, a w przypadku dłuższego przyjmowania, zaleca się uzupełniać dietę w zestaw witamin z grupy B. SPOSÓB UŻYCIA Suplement należy przyjmować dwa razy dziennie po jednej kapsułce, najlepiej podczas posiłku. SKŁAD Składniki: wyciąg ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA + Trening na masę. Kilka pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni, planowałem ćwiczyć do 2-3 razy w tygodniu z odpowiednimi odstępami, z czasem na regeneracje mięśni (o ile trening MMA można nazwać regeneracją). Ogólnikowy zestaw treningów miałby wyglądać tak : PON - Trening na siłowni WTO - MMA ŚRO - MMA CZW - Trening na siłowni PIĄ - MMA SOB - TnS lub MMA. NIE - Odpoczynek Będe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11273 Data: 2005-11-30 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej. Opracowany został z myślą o osobach chcących w możliwe szybkim czasie pozbyć się nadmiaru kilogramów, poprawić skład i rzeźbę ciała. Specjalnie dobrany zestaw aktywnych składników zwiększa wydatek energetyczny w czasie sesji treningowej jak i podkręca metabolizm spoczynkowy. Dodatkowym walorem preparatu jest działanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENUJ Z NAMI SIÓDEMKAMI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V - VIII Wykonuj po trzy „siódemki" systemem „seryjnym" System „obwodowy" polega na wykonywaniu „obwodów", na które składa się po 1 serii każdego ćwiczenia z wybranego zestawu. Praktycznie: Wykonujesz jedną serię ćwiczenia numer 1, po czym przechodzisz od razu do wykonania jednej serii ćwiczenia numer 2 itd. aż do ćwiczenia numer 7. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2006-11-30 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · 1 pomarańcza · 1 napój białkowy (przynajmniej 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-08-12 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę. Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów treningowych, aby każdy bez względu na stopień zaawansowania mógł znaleźć coś dla siebie. Mamy nadzieję, że nasz cykl przypadnie Wam do gustu i będzie inspiracją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 14:34:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • winstrol +prop pytania

    Temat
    Doping

    [...] opcji. zastanawiam sie troche nad winem w tabletkach... szkoda kich troche ale boję się troche o jakoś wina we flakonie. jak by ktoś miał jakiąś dobrą diete pod taki zestaw to był bym również wdzięczny. pozdrawiam i będę wdzięczny za każdą pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 71 (wyschłem ostatnio max) Wzrost: 179 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2011-05-19 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noble Health - Get Slim Daytime

    Temat
    Noble Health

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Get_Slim_Daytime_i31158_d380x380.jpg Opis - Skoncentrowany program dla osób odchudzających się - Ekstrakt z zielonej kawy o wysokiej zawartości kwasu chlorogenowego i kofeiny - Zestaw gwarantujący utratę wagi bez efektu jojo - Innowacyjne ściśle opracowane procedury wytwarzania - Trzykrotnie wyższa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2014-06-25 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potem redukcja Mój trening wygląda tak: przysiady z butlą 5 kg pompki unoszenie bioder na piłce pompki w podporze tyłem podciągnięcia z gumą wykroki z 5 kg zestaw na brzuch wznosy na palce z butla i hantlami razem 9 kg marsz na przedramionach burpee x2 i na trzeci obwód robię już bez brzucha i marszu na przedramionach [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2017-01-25 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na specyficzną ławkę.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - też fajna kolorystyka obić i nie bałbym się o to że się rozpadnie, ale obawiam się o brak możliwości składania. http://allegro.pl/magnus-mega-zestaw-lawka-modlitewnik-stojaki-i2218792789.html - Magnus, sprawdzona solidna firma o niedrogich produktach... ale... niestety nie spełnia warunków, jednoczesciowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-04-02 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od niedawna jestem posiadaczem sprzętu z marbo, jakoż, że sam miałem duże problemy z wyborem piszę tę o to recenzję aby pomóc ludziom takim jak ja. Ogólnie sprzęt jaki jest, każdy widzi, więc skupię się na minusach i plusach które wpadły mi w oko. Zamówienie Zawiera: 2012 | Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 Wzmocnione stojaki pod sztangę ( 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2013-03-18 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia piersiowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Póki co nie zauważyłem jakiejś znaczącej poprawy, a po kazdym treningu klatki jest niestety gorzej. Chciałbym wprowadzic jakis zestaw cwiczen na poprawe mobilizacji, do tego rollowanie, rozciaganie, ale nie wiem co tutaj odgrywa kluczową rolę. Zdecydowanie wolalbym wykonywac 10-15min kazdego dnia niz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2017-05-23 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening na małą redukcje tłuszczu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie? Myślę o: Niedziela - klatka+plecy pon- hitt wtorek- barki,kaptury sroda- hitt czwartek- biceps+triceps+przedramie piatek- nogi + brzuch sobota - off czekam na uwagi,zestaw cwiczeń podam po zatwierdzeniu przez Szanowne Grono rozkładu, lub może ktoś ma jakieś inne pomysły, to bardzo proszę :). PS.Bym zapomniał, dieta jest (nareszcie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-04-25 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na całe ciało... no to mniej więcej tak myślałam: przysiady z butlą 5 kg pompki unoszenie bioder na piłce pompki w podporze tyłem podciągnięcia z gumą wykroki z 5 kg zestaw na brzuch wznosy na palce z butla i hantlami razem 9 kg marsz na przedramionach no i może ten martwy ciąg nie wiem co z nim zrobić czy ja mogę to ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-01-22 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twarde i doskonale wyrzeźbione mięśnie - Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem - Silna i sprawdzona formuła termogeniczna CLENUREXIN SHOT to odpowiednio dobrany zestaw płynnych termogeników oraz substancji o działaniu stymulującym. CLENUREXIN SHOT nasila produkcję ciepła z tłuszczu oraz działa energetyzująco. CLENUREXIN SHOT wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2015-02-18 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)