zestaw

Masz na mysli ze po prostu dodac ten sam zestaw-serie,np zamiast zrobić 3 zrobie 4 tak?czy dolozyc cala superserie czyli kolejne 3 serie ale inne ćwiczenie?

Spróbuj 3 razy dziennie 750mg witaminy b5 + 250mg l-karnityny. Do tego dodaj jakiś zestaw B Complex, bo jest to wymagane przy braniu wysokich dawek jednej z witamin z grupy B.

e2? Dokladnie jaki zestaw badań krwi sobie serwować(czego pilnować) przy takim zestawie i stężeniu "soków"? Celem cyklu jest sucha masa mieśniowa.

[...] jak ćwiczyłem to się do tego przygotowywałem, dlatego też ogarnąłem te 2 miesiące diety która mi pokazała jak ja na to zdrowe jedzenie reaguje :) zamiennik sosów dzisiaj znalazłem :D taki zestaw piknikowy ogórki w plastrach w wodzie z kawałkami warzyw jeszcze. Super sprawa i dobrze smakuje :) zabieram się zaraz za cardio :) Dzięki za dobre rady!

Witam wszystkich, mam 180cm wzrostu i ważę 70kg, 21 lat, postanowiłem zmienić się trochę i chciałem dowiedzieć się czy opłaca się kupić zestaw hantle+gryf łamany+50kg obciążenia na początek. Nigdy nie chodziłem na siłownie, coś się kiedyś robiło jakieś pompki, brzuszki. Niestety nie mam zbytnio pieniędzy na chodzenie co miesiąc na siłownie. [...]

Jak porównasz suple na stawy AN, Treca czy Universala to widać, że wszystkie mają właściwie ten sam zestaw podstawowych składników różniący się ew. dawkami, ale różne dodatkowe substancje albo ich brak. I ciekawi mnie czy te dodatkowe substancje to jakaś wartość dodana czy zapychacz.

Bo ja mam taki podręczny zestaw który serwuję osobom proszącym mnie o przygotowanie przed wyjazdem na narty. I można w nim znaleźć także i te ćwiczenia, które Ty wykonywałaś. Tyle że większość sezonowców jakby chciała zrobić taki trening jak Ty to bym ich po schodach na barana wynosił po treningu, więc i tak zazwyczaj ich trening to takie [...]

Ori Cyber T400 i Tren Enan do wglądu nowy design :D Wrzucam dla porównania bo podejrzewam że z każdym dniem im bliżej wakacji tym bardziej pożądany będzie taki zestaw :D /SFD/2017/2/17/383c2716a3d140fab8ac2e29465ae7b4.jpg /SFD/2017/2/17/74c451768d1a4ebdb81030ba097fb0e7.jpg /SFD/2017/2/17/8b9951ecfa6c4613807e2603e9a5f68f.jpg [...]

[...] bedzie nadawac sie jako tymczasowa dopoki nie bede mial na lepsze jakosciowo produkty. i mam pytanko,nie wiedzialem gdzie to wrzucic dlatego spytam tutaj,co sądzicie o takim zestawiku za 360zl z wysyłką [...]

[...] póki co mam jeszcze zapas siły. Dorzucać dalej i ciągnąć czy już czas na jakieś zmiany? Po prostu nie jestem pewien kiedy zmienić ćwiczenia, ewentualnie kiedy dorzucić drugi zestaw. Pozdrawiam Edit: Nie ogarniam jak dodać ankietę działu więc wrzuce ręcznie: Płeć: mężczyzna Wiek: 28 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa (mięśniowa rzecz jasna [...]

7. Marcinzx1 zestaw 1

8. MARIAN 17 zestaw 1

Luz, utwierdzileś autora w tym co koledzy 'doradzali' dlatego odebrałem że jesteś podobnego zdania. Bcaa jak najbardziej wskazane na redukcji, razem z kreatyną tworzą fajny zestaw antykataboliczny. Jednak wracając do tematu gdzie kluczem będzie odpowiednie odzywianie czekamy na przedstawienie jadłospisu ORIHIME!

Kompletny zestaw:-)) ja dorzuciłbym jeszcze wyciąg z buraka, teraz wcinam w większych porcjach i robi robotę, aż miło.

Leon_ee 1x zestaw +thermo 1x

Agares - te ściskacze są bardzo porządne - mam ich cały zestaw od 100 do 350 funtów. Po prostu ten konkretny był najstarszy - miał dobre 6 lat. Swoje przesłużył, poza tym na dożywotnią gwarancję jest więc dostanę nowy za darmo - mam nadzieję. Na zarabianiu w necie się nie znam. Puar może coś wie.

[...] nic. Mam jednak problem z martwym ciagiem - tu grawitacja dziala na moja niekorzysc, nie mam pomyslu jak i czym moglbym to wykonywac. Rozbic to na kilka osobnych cwiczen ? Jakis pomysl ? Jesli moj maly zestaw "podroznej silowni" warto czyms uzupelnic (expandery, dodatkowe gumy itd) to piszcie, do wyjazdu mam jeszcze 2 dni, zdaze zestaw uzupelnic.

nie mogę już edytować, ale w takim razie tez wezmę jeden zestaw termo

nie mogę już edytować, ale w takim razie tez wezmę jeden zestaw termo ok edytuje i ci dopisze

D3 + K2 FORTE (90TAB) MAG B6 FORTE (90TAB) ZMA (90KAP) ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX (30KAP) taki zestaw moze byc? Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2017-02-18 18:47:17