po waszych poradach postanowilem cell pump 2x 450g mass xxl razem 5.8 kg ostrowia wpc 1.6kg lub wiecej co Wy teraz na taki zestaw ?? <zielony jestem pomóżcie>
[...] równiez jest niski // przed aero możesz spróbowac taurynę z kofeiną ... nie jestem przekonany do bcaa, jaki masz cel w bcaa ? po 30min bieganie Sniadanie1 godz 8 // zestaw witaminowy 4-5Jaj - masło - 10g, jedna cebula // Nie za dużo będziesz miał tu tłuszczy ? Może lepiej będzie 2 całe jaja i 3 białka ? Dodaj pomidorów i szczypiorku, [...]
[...] proporcje. Stanowczo za dużo węgli dlatego odejmij płatków. Pomyśl o dodaniu orzechów włoskich, pestek, dyni, nasion słonecznika i siemienia lnianego. Do śnidania solidny zestaw witaminowy jak i warto napic się tranu albo łyknąc omega - 3 w kapsach . Mleko spożywcze 0,5% B:8 T:1 W:13 // 250ml powinno w zupełności Ci wystrczyc Razem B:27 T:21 [...]
[...] do sądu bo jakby Ci wtedy bark zwichneła to prawdopodobnie dzis tą ręką bys nie ruszał. Mówie do lekarza tylko zwkłego po rtg i potem do fizjoterapeuty niech zaleci jakis zestaw cwiczen. Bo co lekarz zrobi ? da masci i inne gówna na które szkoda kasy, moze bedzie chciał zrobic artroskopie która i tak pewnie będzie zbedna (i tak w kolejce bys [...]
[...] Tuńczyk w wodzie 100g B:21 T:1 W:0 + lyzka oleju lnianego Wszystkie posiłki razem B:167 T:21 W247 1779Kcal Dodaj rozniez warzywa do posilkow.I jakis zestaw witamin Ilosci dokladnie nie pisalem bo musisz sobie sam to kontrolowac. Ogolnie powinienes jesc ok2,5grbialka/1kg ,3gr.wegli/1kg i 0,5gr tluszczu/1kg To tak w [...]
[...] sezonu,bo po raz pierwszy mam w miare swobodny budzet Co wedlug Was powinienem wybrac?Czy jestjakis suplement,ktory stosuje sie podczas regenracji pomiedzy sezonami?Czy tez wystarcza zestaw minerlow i witamin? Czytalem o nowym produkcie z serii Animal - "Flex",ktory podobno dobrze na stawy. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-07-15 22:28:06
[...] przypakowanego Rafała B. (aktualnego wicemistrza Polski wagi nielekkiej). - Paczka XPanda + 2,3kg WPC+ Carbo + 45kapsułek jabłczanu (zostały mi z poprzedniego cyklu) i zestaw witaminowo-mineralny - katorżniczy, intensywny trening 3 razy w tygodniu, nie przekraczający 60minut - w miarę racjonalna dieta (nie jem śmiecia, nie walę po 5 piw na [...]
Witam, wiadomo, ze do dobrego cyklu nawet przy dobrej diecie oplaca sie dodac jakis zestaw witamin najlepiej z mikroelementami, co byscie polecali? bo wiadomo, ze w roznych zestawach poszczegolnych skladników sa różne % RDA(dziennego zapotrzebowania), coś mocnego? co w pełni to zapotrzebowanie zrekompensuje, no i po waszych doswiadczeniach co [...]
[...] ćwicze od dawna różne sporty walki ,pływanie ,jazde na rowerze etc , kulturystyke od nie dawna. Od piwska zrobił mi sie brzuszek:) i w związku z tym mam pytanie czy taki zestaw byłby odpowiedni dla mnie abym to w miare szybko skutecznie zameinił na mięsnie lub poprostu spalił: [...]
[...] czyli rano i przed treningiem.Ja bralem thunder + storm....Thunder bralem tylko w dni treningowe 8 capsow przed treningiem i 1 miarka Storm'a po treningu. Mozesz tez np wziasc taki mocno energetyzujacy zestaw Shock therapy + Thunder .Shock przed treningiem a Thunder po treningu 8 capsow. pzdr Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-14 17:09:20
[...] temu. Ale niewiem czy chirurg byłem w spzitalu na izbie przyjęc Najgorsze jest to, ze mialem teraz 4 tygodnie przerwy w cwiczeniach i planowalem od wczoraj zaczac ciekawy zestaw cwiczen w polaczeniu z dietą (niemialem mozliwosci utrzymania diety w podrozy) nakupilem suplementow ... i du*a ... kilka tygodni mamz głowy .. Jakaś miła kicia [...]
[...] wrzesien planuje cykl na stormie a poźniej jakis wynalazek z USA z tym, że wtedy dieta bedzie już normalna.. z dużą ilością węgli Być może za wcześnie sie porwałem na taki zestaw, był to mój drógi cykl kreatyunowy w zyciu, wiem ze kazdy nastepny bedzie lepszy. Zebrałem mase doświadczeń z tego cyklu i wiem co i jak juz robic, żeby nie p9opełniac [...]
Witam , wlasnie skonczylem sobie kompletowac zestawik na następna kuracje :) W skłąd ktorego wchodzi : - VITALMAX L-glutamina MegaCaps 150 kaps./1000mg - ACTIVITA TCM Pro 300 caps. - BIOGENIX Cell Pump 450 g Co myslicie o takim zestawieniu ?? Macie jakies pomysły jak to dawkowac ?? PS. Wzielem mniejsza puche CP bo juz fundusze sie kończyły :( [...]
[...] zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej biodostępności dla organizmu), dwu i trójmolekularnego jabłczanu kreatyny. Takie zestawienie prowadzi do maksymalnego wysycenia mięśni podstawowym substratem energetycznym – ATP, co podnosi poziom kreatyny w mięśniach. NO-CRE-X3™ [...]