SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • seksualność kobiet uprawiających aerobik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hihihehe wiesz, ja bym wolała zestaw pytań nie o trenera a o typa od odżywiana, który przychodzi na siłownię, w której ćwiczę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-08-24 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić jak uważacie???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cene kosmetykow z Clinique. Ja i to calkiem niedawno mialam spore problemy z cera, codziennie budzilam sie z niespodzianka na twarzy (efekt lapania nowych alergii). Kupilam 3-stepowy zestaw dla wrazliwej cery z Clinique i od pierwszego wlasciwie dnia stosowania skora gladka bez jakichkolwiek skaz. Wygladza i nawilza, nie przetluszcza. Polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-08-26 03:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś szybka ogólnorozwojówka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomalito mowisz i masz. przeczytaj moje wypowiedzi : zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html plan dla siebie znajdziesz w linku nr 2. czytaj cale tematy,wszystkie posty. powodzenia!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-08-03 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie suplementów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    potezny zestaw faktycznie pokrywajacy wiele aspketow ochorny zdrowia na kazdym z opakowan masz podane wejsciowe dawkowanie doam ze przy tak duzych obiazeniach treningowych moze przyatny rowniez byc ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX® - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=156 witaminy (i ogolnie anyoksydanty) straj sie przyjmowac w oddaleniu od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-11-03 07:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej pobudzający preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra - wszystko sobie przeanalizowałem - teraz bym tylko prosił o pomoc w wyborze danego zestawu który najbardziej będzie ,,skuteczny,, Wszystko kupuje na 2 miesiące i wale cykl na tym. Propozycja nr 1 Witaminy Spartan Labs Kreatyna Muscle Pharm 300g Białko HI-TEC 3.25KG Yohimbina 0.5g Synefryna 1G Fitmax Octagon FA AAkg Zestaw nr 2 Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2017-04-24 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE STRONG MATRIX 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze 6-8 kaps na porcje wiec na cykl potrzebne 2 opakowania ~110 zl porownywalne z orotanem w tej cenie moznaby miec dobry zestaw mono+cos przed treningiem kwestia indywidualnego wyboru jak komu bardziej pasuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2009-02-26 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapodaj sobie zestaw regeneracyjny według ponizszego schematu. Przed treningiem (~60min) 2tabl -Filomag B6 1tabl -Zincas Forte 1tabl -Bilobil Przed snem: 2tabl -Filomag B6 1tabl - Zincas Forte 3-4tabl(200mg) -Vit C

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2007-06-09 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu dużo mówić- ten zestaw raczej jest slabo "opłacalny" -teraz juz zestawy maja dużą ilość magnezu i cynku- i ta droga proponowałbym iść- zwazywszy na szereg dodatkowych minerałów- b. waznych a niedocenianych często- jak np. selen.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2007-06-09 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    26 lat, ponad rok, FBW 3x w tyg.(pon. sr. pt.) jeden zestaw-wielokrotnie sprawdzany i zatwierdzony przez obeznanych;) 3x12 przysiad, rmc, wycisk skos lawka, wycisk z klaty stojac, wiosłowanie, drazek-podciaganie podchwytem i brzuch. W dni wolne rower, bieganie, basen-zalezy od czasu i checi. Pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-08-11 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw MARBO czy warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym brał ten zestaw. To jest to samo co kelton i można troche zaoszczędzić.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2009-05-09 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw MARBO czy warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup zestaw marbo, zaoszczędzisz troche kasy a będziesz miał to samo. Nie kombinuj z atlasami bo to badziewie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2009-05-14 18:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw MARBO czy warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten zestaw ma jedna ale bardzo rzucajaca sie w oczy wade, czyli zaciski... czemu nie zrobili zaciskow gwintowanych? to tak jak sprzedawac ferrari z podtlenkiem LPG

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2009-05-15 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strength Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mialem kreatyne (PUSH HYPERTROPHY) i BCAA tej firmy + proteinki SELF NUTRITION. Bardzo fajny zestaw. Przyrost miesnia calkiem niezly sila w ciagu 3 tygodni wzrosla o 15kg przy wyciskaniu sztangi na poziomej lawce wiec chyuba niezly wynik? BCAA idealne chociaz smak nie najlepszy... Podczas treningu nie czulem zmeczenia a nawet chcialo sie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2011-03-17 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie co do tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html czy te 82 kg to nie będzie po jakimś czasie za mało np. do takiego martwego ciągu (o ile nie mylę ćwiczeń ),bo nie wiem czy nie kupić sobie od razu większych obciążen ,bo by wyszło trochę taniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-11-02 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny enty cykl,,,cos co dziala:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP też w smaku nie jest rewelacyjne. Ale produkt ogólnie bdb. Więc możesz spróbować HP ale dodałbym do tego Koffe bo pobudzenie, nie jest aż tak rewelacyjne, pompa za to good. Więc HP+ Koffa + Mono i dla mnie bardzo fajny zestaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-11-02 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningów 15lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jeden zestaw, potem i przyjdzie czas na drugi. Buduj podstawy masowe i siłowe, trening w sam raz na początek przygody z siłownią.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-04-28 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej i łatwiej wchaniany od koncentratu, ma też lepszy aminogram i BV 3. Anabolic Amino to połączenia hydrolizatu serwatki, jajka, mleka Whey Amino to czysty hydrolizat serwatkowy - jest to lepszy zestaw aminokwasów od Anabolic Amino ale też droższy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2003-10-31 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu na rzeźbę i na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi płasko/ skos+ OHP/ Wznos hantli bokiem uginanie sztangi podchwyt/ uginanie hantli modlitewnik wyciskanie wąsko/ prostowanie przedramion z .. leżąc wybierz jedno ćwiczenie na każdą partie, i rób cały zestaw 3x w tygodniu (takie prosty przykład treningu który mozesz zrobić z tym co masz) Zmieniony przez - weit w dniu 2018-08-30 23:16:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2018-08-30 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak terror jest tu niezbędny dyma burn od dymatize jest bardzo ok jako pierwszy spalacz sam brałem z początkiem lata izolat tej firmy obecni wcinam pycha obecny moj zestaw to Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-26 14:47:16

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-08-26 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull - fajny zestaw

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-08-26 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)