mam plan na taki zestaw ale nie wiem czy to dobry pomysl: VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg NATURE'S BEST Whey Protein 2 kg Animal Pak co Wy na to ? moze sie nie oplaca, moze cos lepszego za taka cene mozna dostac ? nie chce brac zbyt hardcorowych supli bo w gruncie rzeczy uwazam sie za poczatkujacego :) z gory dziekuje
[...] nic więcej jak tylko talię kart. Przykładowy trening obejmuje pompki i berpees.(http://www.youtube.com/watch?v=mxrFducMgYQ&mode=related&search=). Wykonaj jeden zestaw pompek gdy wylosujesz czerwoną kartę (kier lub karo). I odpowiednio jeden zestaw burpees dla każdej czarnej karty (trefl, pik). Przetasuj dokładnie pełną talie [...]
[...] wspominalem nagroda bedzie zastawik na cykl masowy - po wakacjach jak znalazl! A co dokladnie? Prosze bardzo: Kreatyna Treca - Creatina Micronized 200 mash + Ribose Gainer Trec Mass XXL 1000gr Oraz shaker A tak wyglada caly zestawik: W razie pytań - piszcie! ZAPRASZAM DO UCZESTNICTWA!!! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-18 20:21:51
[...] wspominalem nagroda bedzie zastawik na cykl masowy - po wakacjach jak znalazl! A co dokladnie? Prosze bardzo: Kreatyna Treca - Creatina Micronized 200 mash + Ribose Gainer Trec Mass XXL 1000gr Oraz shaker A tak wyglada caly zestawik: W razie pytań - piszcie! ZAPRASZAM DO UCZESTNICTWA!!! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-18 20:22:27
[...] - po wakacjach jak znalazl! A co dokladnie? Prosze bardzo: Kreatyna Treca - Creatina Micronized 200 mash + Ribose Gainer Trec Mass XXL 1000gr Oraz shaker A tak wyglada caly zestawik: UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! UWAGA! Miło mi poinformowac wszystkich zaintereswoanych iż zwycięzcą w KONKURSIE NR 2 został uzytkownik o nicku.... SKUBOL [...]
[...] mam sztange, 2 hantle, laweczke, drazek do podciagania. A jak z obciążeniem na sztangę? I jakie hantle? Możesz pomyśleć o kuonie sztangi łamanej. Ale generalnie to zestaw ok. Plan cwiczen narazie mam taki: Dzien I klatka+triceps KLATKA - wyciskanie sztangi na laweczce plaskiej 10/8/6/4 - wyciskanie sztangielek na laweczce [...]
ja bym bral zestaw z BSN ale tylko dla tego ze smaki mi super podchodza z tej firmy natomiast shock+storm b.dobry zestaw jak dla mnie, jesli idzie o dzialanie ale smakow w odzywkach z Universala nielubie,mdli mnie po nich ale wiadomo smak kwestia gustu
[...] trening, jednakże wg. pewnych ram- o tym bliżej jednak w odpowiednich działach. napój energetyczny- izotonik- jeżeli brak ci sił na treningu to możesz/jednak główny sprawcą takiego stanu rzeczy jest złe odżywianie, jak i zbyt cieżki trening/. z supli- jeżeli juz chcesz "na dziś" to zestaw witamin i minerałów powinien być wielce pomocny.
zle przeczytalem.. no zestaw ok, do tego zaj****ta dieta i trening zma apteczne i witaminki, prozdrowotnie omega3 Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-01 19:56:56
Czy stosując trening na mase i wykonując 1 zestaw ćwiczeń w jednym tygodniu(4 dni cwiczen) a 2 zestaw cwiczen w nastepnym tygodniu mozna uniknac monotoni?? I zestaw zawiera cwiczenia na te same partie co II zestaw tylko cwiczenia są inne. Trenowałbym systemem pierwszy tydzien I zestaw a drugi tydzień II zestaw i tak w kółko. Czy sprzyja cos [...]
siema chce sobie zapodac zestaw aminostar nitrix oxide + kre alkaryn a jesli chnodzi o gainer mysle nad mass xxl ale w sumie mam teraz sianka troche i chodzi mi po glowie giant mega mass 7kg co sadzicie
[...] Przy czym bateria trzyma średnio 4 dni.Zreszta co będę się rozpisywał dla zainteresowanych podam link do forum na którym mozecie przeczytac o tym telefonie :) W skład zestawu wchodzą: - telefon - oryginalna ładowarka - oryginalna bateria - instrukcja - zestaw słuchawkowy - pudełko Polecam na prawdę jest to prawdziwy kombajn [...]
tak jak w temacie 2 talerze po 20kg ARAN SPORT sztanga 120cm nowa za talerze chce około 110zl gryf - 40zl nowy dobry zestaw w sam raz na ćwiczenie bicepsu. wysylam tylko kurierem UPS koszt okolo 55zł lub odbior osobisty pod warszawą moje GG 296657 jesli jest ktos zainteresowany czekam na pw,wszystko zalatawiam przez Alegro. [...]