[...] progresjami , a to już będzie dla mnie nie lada wyczyn. Będą to w tym momencie spore ciężary , o których regularnym dźwiganiu wcześniej nawet nie myślałem. Tradycyjny zestaw FBW planuję okroić o MC. W dni nietreningowe , obok aerobów lub zamiennie do nich planuję wprowadzić zestaw 4-5 serii RT + spięcia. Chcę tym samym zrobić przygotówkę [...]
[...] ZESTAW 2 NA W PELNI WYPOSARZONA SILOWNIE. Co prawda śledziłem strony po stronach ale długo ćwiczyłeś treningiem dzielonym w kazdym razie innym niż Wodyna Powiedz mi czy ten zestaw 2 to jedyny plan którym ćwiczysz od początku przygody z 15/10/5 czy może się pogubiłem . Na marginesie zestaw 1 od 2 różni się tylko zamianą WL na poręcze . [...]
Dziękuję.. :). Dobrze a więc zaczynamy. Czyli tak: Poniedziałek - zestaw A Środa - zestaw B + trening interwałowy Piątek - zestaw A Następny tydzień: Poniedziałek: zestaw B Środa: zestaw A + trening interwałowy Piątek: zestaw B A mogę np wytrzymałość robić we wtorek pomiędzy tymi ćwiczeniami ? I tak w kółko przez jakiś czas. Czy powinnam we [...]
[...] musi najpierw je ogrzać na co wydaje kalorie:) oprócz tego mają dużo białka:) ------------------------------------------------------------------ Nowy plan treningowy!! FBW 3 zestawy Zestaw I: - podciąganie nachwytem na szerokości ramion - pompki - martwy ciąg - push press - uginanie młotkowe - prostowanie ramion w opadzie tułowia - uginanie [...]
[...] nim tluszczy lub czegos innego? Sniadanie: 2 jajka albo smazone na oliwie z warzywami typu cebula, ogorek, pomidor oraz 2 plasterki boczku albo 2 jajka na twardo z tym samym zestawem dodatkow. Do tego: magnez, 2 kapsulki fish oil oraz dzienny zestaw witamin w jednem tabletce. Przekaska ok 10 godziny: Garsc orzechow wloskich Obiad: ok 13 piers z [...]
Chlopaki szukam cos dobrego na stawy MSM czyli siarka +vit C i za 50 pln masz zestaw na pół roku jak nie więcej. Jak jesteś bogaty to dołóż do tego kolagen i będzie pięknie Koniec spamu to nie temat od takich rozmów
[...] Tren enan Testy enan/cyp oral oxa/wino Z tych labow co moge miec ktos cos leci aktualnie i moze polecic? DNA tren ena i test cyp moge polecic od siebie aktualnie leci taki zestaw. Orali dawno nie bralem. Ja lecę enan dna i jest ok. Tren enan biłem ale jakoś było bez rewelacji. Na pewno był tam tren. Ale zbyt subiektywne odczucie. Za tydzień [...]
[...] Tren enan Testy enan/cyp oral oxa/wino Z tych labow co moge miec ktos cos leci aktualnie i moze polecic? DNA tren ena i test cyp moge polecic od siebie aktualnie leci taki zestaw. Orali dawno nie bralem. Ja lecę enan dna i jest ok. Tren enan biłem ale jakoś było bez rewelacji. Na pewno był tam tren. Ale zbyt subiektywne odczucie. Za tydzień [...]
U mnie na siłce już co raz wiecej ludzi bije DNA...jeden znajomy leci T-400 z boldem , krótkim masterem , kolejny w przyszłym tygodniu odpala podobny zestaw tylko zamiast mastera daje deka plus metę inj...sam lecę teraz T-400 , bold , deka , wcześniej leciałem prop , test enan , tren A , wszystko śmiga elegancko , znajomi również bardzo zadowoleni [...]
U mnie na siłce już co raz wiecej ludzi bije DNA...jeden znajomy leci T-400 z boldem , krótkim masterem , kolejny w przyszłym tygodniu odpala podobny zestaw tylko zamiast mastera daje deka plus metę inj...sam lecę teraz T-400 , bold , deka , wcześniej leciałem prop , test enan , tren A , wszystko śmiga elegancko , znajomi również bardzo zadowoleni [...]
Nope, nie miałem okazji. Z mojej strony to była drwina z logo, wybacz nie lubię niemców. ;) Jest u dila i wcale nie neguję ale wolałem zainwestować w dna a będzie leciał podobny zestaw.
[...] propka z DNA i jestem zadowolony więc bardziej się skłaniam w stronę DNA ale chciałem się upewnić. Pozdrawiam. Śmiało bierz DNA , będziesz zadowolony na pewno...aktualnie lecę bolda , T-400 i deke DNA , moich dwóch znajomych leci taki sam zestaw tylko jeden bije jeszcze mastera krótkiego a drugi metę inj... wszystko działa pierwsza klasa..!
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 Platinium i dna oba bdb. LLece obecnie dna master e test e i rpbi pieknie. Tren e mialem skrystalizowany i scisgalem po nin 40ml [...]
tren i master z czego bedzie najbardziej dobry zestaw, nie zalezy na cenie: DNA, Platinium, Uber jakies opinie odnosnie Ment, ma ktos jakies doswiadczenie z tym ? Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-11-07 21:47:10 Z platinium leciało kilka pozycji i wszystko git. Z dna próbowałem tylko T400 i też było dobre.
Witam, jakie hgh kupić? jakie npp i jakiego propka? pozdrawiam:) Vertex masz cały zestaw gh akutalnie krązy pierwsza partia więc obstawiam że jest wszystko cacy z zawartościa, krążą jej badnaia przedstawiające zawartość na około 4mg/vial jeśli dobrze pamiętam. Sam kupiłem, wbijam i przechodziłem z innego gh :-)) Npp i propa Vertexa biłem i [...]
Ja biore dokaldnie ten zestaw,zmienilem dokaldnie na Squiba w tych samych proporcjach i po 7 strzale ,mega czyje propa objawia sie to niesamowita checia bzykania:)Prop na przezroczytsym oleju,za dwa tyg dam dalsze relacje:)