[...] nie znoszę smaku mleka, kakao więc wreszcie stworzono coś dla mnie :P" - spróbuj jajek piersi z kurczaka itp zrezygnuj z HMB ono naprawde nie dziala proponuje Ci taki zestaw przedtreningowo: No shotgun do tego kreatyna: magna power lub zwykly CM3 < dajesz po treningu a w dni nietreningowe okolo 5 g rano. i jak masz kase to dorzuc do [...]
[...] i wyeliminowanie podstawowych błędów. Chciałby jeszcze zacząć suplementacje w miesiącu czerwcu , mam na mysli odżywki: KREATYNA+DEKSTYROZA+L-GLUTAMINA+HMB (moge taki zestaw pomieszać i jak to dawkować ??) a o to plan: DZIEŃ 1 poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x 12,10,10,8 powt. 2. Rozpiętki na [...]
[...] idą w jaja demolub No ładnie w hvja lecisz tam Spoko, filmik wrzucę u Ciebie WODYN Pierwszy trening jutro (tj wtorek). W poniedziałek w zeszłym tygodniu skończyłem na zestawie 3 (A5). Czy teraz mam jechać zestaw 4 (B15) i kontynuować treningi, czy zacząć od A15 i po prostu "ruszyć od nowa" ? A no i jechać lajtowo czy połasić się [...]
[...] naładowanym kofeiną, żebym potem nie łaził w domu po ścianach, ale poprawienie osiągów treningowych bez pompowania mięśni wodą było by pożądane. Jeśli isteje jakiś stak lub zestaw kreatyn było by bardzo fajnie. Z tego co w sumie dość pobieżnie poczytałem forum myślałem nad Hypesfusion i jakiś "enrgizer" ale pewnie bardziej ekonomicznie [...]
Mam takie pytanie odnośnie zamówienia ponieważ przyszedł mi email, że paczka została wysłana sprawdziłem na stronie firmy kurierskiej numer wysłania i piszę tam, że paczka ma masę 30kg a zestaw miał prawie 80kg.Moje pytanie jest takie czy wysłaliście zamówienie niekompletne czy jest to błąd ? Numer zamówienia to 18893.
proponuje zaczac zdrowo sie odzywiac. narazie orbiterek a jak bedzie cieplej to aeroby albo tabate (znajdziesz na forum co to) a6w dobrze ze nie dalas rady nie ma sensu robic rob zwykl zestaw cwiczen brzuszki /unoszenie nog lezac mozesz dodac takze jakas skakanke
Witam! Mam ps2 slim nieprzerobione.Nie wiem czy jeszcze na gwarancji musiałbym zobaczyć ale działa sprawnie. W zestawie 2 pady w tym jeden sony,karta 8mb, kamerka Eye Toy i 12 gier: NFS Pro street,Fifa 09 , Fifa street 2,WWE Smackdown vs. Raw 2007,NBA 06 live i jakies jeszcze. Ile jesteś w stanie dać za taki zestaw??
Już dałem Ci 2 linki ławek mogę Ci ułożyć jakiś dobry zestaw. Wejdź w link w mojej domowej siłowni może taka ławka Ci się spodoba. Powiedz ile kasy łącznie masz do wydania. Zmieniony przez - 93mati93 w dniu 2010-02-17 12:49:25
[...] 500 g) + L-Glutamina T6 300kaps.+ (HMB formula caps 440 capsules).wszystkie produkty z firmy TRECK Nutrition. to sa lini odnoszące sie do tych produktów na allegro ten sam zestaw tylko w drugim jest dodana HMB: http://www.allegro.pl/item922174877_turbo_masa_kreatyna400g_dextro500g_gluta300kap.html [...]
[...] to mało z krzesła nie spadnę :/ ma ktoś dla mnie jeszcze jakieś wskazówki?naprawdę nie znalazłem nigdzie odpowiedniego rozpisku ćwiczeń,czy diety na moje możliwości,może ktoś tu mógłby mi napisać zestaw ćwiczeń na atlasie ze sztangą plus pompki czy brzuszki? nie wymagam niewiadomo jakich efektów..lepsze będzie dla mnie robienie masy czy rzezby?
[...] na obiad kopytka w sosie z miesem z kurczaka, po 15:00 bede jesc kanapki z salata, pomidorem, jajkiem i wedlina, a na kolacje sobie zrobie chrupki z mlekiem. Obecnie czekam na zestaw cwiczen, ktory ma mi napisac pewien Pan, powiedzial ze beda na weekend. W miedzyczasie robie brzuszki, pompki i przysiady. 30 brzuszkow, 10 pompek, 20 przysiadow.