zestaw

[...] kumpli z dłuuugim stażem podpowiedział mi co mogę na treningu jednym a czego nie mogę robić... "brzuch zawsze można" "biceps z klatka" i pokazał mi taki zestaw ćwiczeń... początkowo tak jak wspomniałem ćwiczyłem w chaosie różne ćwiczenia itp teraz chciałem wprowadzić systematykę jakiś logiczny podział... oczywiście plecy też [...]

ale czy taki układ ćwiczeń przejdzie? to jest podstawowe pytanie! bo jest tak, że każdy układa pod siebie zestaw ćwiczeń, nie ma uniwersalnych planów prawda? i bądź co bądź trudno bedzie amatorowi cokolwiek stworzyć bez pomocy wprawionych ludzi ;)

hehehe został mi zestaw Gaspari Nutrition Size ON i Super Pump ale to będzie po cyklu podczas odbloku

http://allegro.pl/item109566969_kreatyna_dextroza_testosterol_whey_gainer.html --> taki zestaw jest dobry ??? imho nie bijcie :/ bo jestem ZUPELNIE ZIELONY w tym...:/

dlaczego ten temat jest w tym dziale. hmmmm, dziwne. ja kupilem zestaw Test-A-Boost, Kre-Alkalyn i do tego Bone&Joint Gratis. ogolnie dobre promocje maja i gratisy. do kazdego zamowienia powyzej 100 zl czapka gratis, do gainerów i bialek shaker gratis. wysylka gratis powyzej 250 zl. jesli masz jakies pytania dotyczace tego sklepu to pisz [...]

A najbardziej mi się podoba opis rambosa :) "koksujcie bo to samo zdrowie". No kolego dlatego się moi poprzednicy denerwują ze względu na to że nie spełniasz wielu warunków chociażby : wiek, staż na doping. Wejdź do działu odżywki i suplementy zrób posta i koledzy ci pomogą :) zestaw masz elegancki także pójdzie ci po tym napewno.

piekny zestaw poszczesciło ci sie i jak widac warto robic tez wlasne testy/relacje z glową i dobrymi fotami

"Ale przypadkowo został dodany Środek X i tak narodził się supersilny i zmasowany WOjtekX" prawie jak atomówki zestaw fajny, pomysł również więc nie pozostało Ci nic innego jak dobrze przeprowadzić test. POWODZENIA!

Zaraz spytaja sie czy masz diete:) Jelsi masz braki w diecie to gainer,carbo,bialko(oczywiscie zalezy czego ci brakuje) Zakladajac ze masz dobra diete to na poczatek kup mono, taurynke, carbo, fajny zestaw i tani. Zakladajac ze piszac ze chcesz cos na przyrosty miales na mysli mase:)

własnie! prowadz test, zestaw masz extra - wyciagnij z niego wszystko co sie da!

Dobry zestaw Powodzenia Dominiku Pzdr.

[...] różnicami w kolejnych pomiarach u tej samej osoby w granicach dziesiątych części procenta. Lekki i przenośny aparat zasilany bateriami pozwala na wykonywanie pomiarów w dowolnym miejscu. Szybkie wyniki uzyskiwane w czasie mniejszym niż 60 sek. Pokazuje co należy zrobić by poprawić kondycję. Pomaga dobrać indywidualna dietę i zestaw ćwiczeń.

greku_806 a nie lepiej posledzić temat? Jeszcze się speszy jak powiem dlaczego boje się do Ciebie tyłem odwrócić .................................................... Zestaw bardzo ładny, miałem okazje testować białeczka od FA smaki naprawde dobre wyciagnij jak najwięcej z testu

[...] porecze -http://www.allegro.pl/item110408849__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html ławka -http://www.allegro.pl/item111193775_gryf_prosty_gwintowany_180cm_nowy_.html gryf -http://www.allegro.pl/item111572319_nowe_hantle_chrom_20kg_walizka.html hantle takie moje zdanie jak dla mnie to jest mega zestaw polecam ci !

[...] kontrakt na odbiór surowca i nie mogą sie z tego wycofać... a jaki jest cel tego cyklu?? bo tego nie napisałeś... edit: b12 pominę bo szkoda pisać... dobra witamina ale w stanach wyczerpania... rekonwalescencji... hmm... tak mi ten zestaw supli przypomina zamierzchłe czasy suplementacji... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-06-27 19:26:57

Powiem tak na stacka to jest za wczesnie wiec na [poczatek zwykla krekte mono sobie kup np vitala i do tego jakiegos gainerka + standardowy zestaw czyli zma apt omega 3 witaminy. Doba dietkw i rosniesz Pzdr

priorytet na zestaw dyskotekowy

Jezeli chcesz wyrzezbic sylwetke to taki zestaw Ci w tym nie pomoze. Nitro 2 jest stackiem kreatynowym.

ej o co wam chodzi , jakie chcmstwo napisałem ze nóg nie moge narazie cwiczyc a wy namnie obelgi ze zestaw dyskotekowy , ja ciwcze na siłe i na tym mi najbardziej zalezy , plecy jak ciwczyłem 2 razy w tygodniu to sie tylko ofały , gdy stosuje trening raz w tygodniu pleców to mam lepsze efekty , jesli chodzi o klate triceps i barki to nie wyobrazam [...]

moze rzeczywiscie w tym przypadku to kwestia różnic genetycznych. Ja miałem klatę troche inaczej zbudowaną jak zaczynałem ćwiczyc. Ale od samego początku piłem gainera, BCAA i l-glutamine (dostalem zestaw od kumpla na urodziny). Przy okazji rzuciłem fajki i ruszylem. Tak więc na swoim przypadku mogę powiedzieć ze po miesiacu byly róznice