jako że nie mam czasu obecnie na wertowanie stron supli itd i porównywanie składów zapytuję tych co już to znają: Jaki zestaw zaproponowalibyście na 12 tyg wycinki, przy założeniu że będę na ckd lub jakijśc odmianie low carb ( 99% CKD ). Jeśli możecie to zapodajcie absolutne nr 1 na świecie bez względu na cenę, a oprócz tego absolutne nr 1 [...]
[...] tego 3obwody, serie do zmęczenia przy czym celowałem żeby to było ~13powtórzeń w jednym ćwiczeniu Wcześniej miałem tylko expander, teraz zespawałem sobie drążek :) Jaki zestaw ćwiczeń zastosować i intensywność wykorzystując te 2przyrządy? Lecieć dalej obwodówką czy przejść na dzielony czy jeszcze jakoś inaczej? Moim celem jest MASA. [...]
[...] suplementacja (2,5 miesiaca) opiarała się na : HMB,Tribusteron 60,Tauryna,BCAA,L-Glutamine,Carbo ; obecna natomiast : HMB,Cell Pump,BCAA,L-Glutamine,Carbo,ZMA Ten drugi zestaw też już niedługo wyjdzie z mody więc co dalej ; z HMB powinienem zrezygnować bo dociągnę na nim 4,5 do 5 miesięcy ? Cóż przypominam tylko : wiek 40 lat , cel [...]
1. Mozna, aminokwasy i CP nie kolidują ze sobą. 2.Ten drugi zestaw jest bardzo dobry i napewno nie wyjdzie z mody. HMB mozesz brac caly czas aby zapobiegac katabolizmowi i utrzymywaniu tłuszczu w ryzach.
Koledzy mnie nie zrozumieli ??? Ja już kończę drugi zestaw (przez dwa miesiące) i chyba nie ma uzasadnienia kontynuacji drugiego zestawu o następne dwa miesiące bo łącznie wyjdzie 16 tygodni na CP . ,,wychodzi z mody" oznaczać miało ,,właśnie kończę" Ponadto ciągnę non stop na HMB 5 miesięcy , więc cykliczność w HMB Odpada ??? [...]
andy13 "przeciez to nie jest trening do zrzucania tluszczu!!" A autor tego tematu napisal ze jest buchu_88 "Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha."
[...] po jednej kapsółce (do kretki) (na 10 miechow styknie - niezle:]) i jak teraz? a co do jakości mono i innych supli to w sumie coś w tym musi jednak być bo roznica cen jest na tych samych produktach roznych firm straszna no i od czegos to chyba musi zalezec ale nie wnikajmy w szczegoly.znawca nie jestem. a wracając taki zestaw mi nawet odpowiada
napisz jeszcze ile masz lat i kiedy ostatni raz brałeś kreatyne ?? hmm dużo tych treningów proponooje taki zestaw aby poprawić siłe / wytrzymałość / noi katabolizm -BCAA -tauryna -białko może być SP 80 -carbo Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-01 19:02:59
Zestaw dobry choc ja bym wzial zamiast glutaminy - kreatyne Biorac kreatyne uzyskasz najlepsze efekty Oczywiscie zestaw jest dobry zakladajac, ze masz dobra diete , w przeciwnym razie w zestawie przyda sie wiecej odzywek niz suplementow
Jakakolwiek współpraca Sona z cyberem, w moich oczach byłaby kompromitacją ze strony tego pierwszego, bo ten drugi już dawno u wielu jest spalony na każdej linii A co do sprezyna- wogóle jak można ufać komuś kto ma zestaw do kombinowania a avatarze...
[...] w domu laweczke + gryf + 2x5kg + 2x2kg + 2x1kg + hantle (4min 8max kg kazdy) + sprzezyne do rozciagania + rowerek.. nie mam dostepu do specjalistycznych urzadzen typu wyciag itp... dlatego tez prosze o jakis mniej zakrojony domowy zestaw cwiczen na trzymanie sie w "pionie" :) Bylbym bardzo wdzieczny za jakakolwiek pomoc. pozdrowienia
[...] owsiane na mleku,z odzywka prolongatum i tranem.i nieiwem czy cos jeszcze dac nim mminie te 20 minut do sniadania czy sie obejdzie?czytalem,ze wielu kulturystow to z rana wcina caly zestaw tj.np.aminokwasy zwykle,glutamine i bcaa?musze tez cos z tego zarzucac przed sniadaniem?jak tak to stac mnie tylko na kupno jednej z tych rzeczy,i niewiem co?
MAm do sprzedania Nokie 6100.Stan bdb.Do tego orginalna bateria,ładowarka,kabel USB,oprogramowanie do kabla,dodatkowe 3 obudowy,futerał skorzany i silikonowy,zestaw sluchawkowy,no i plyta z grami i dzwonkami.Ile dajecie?
Sprzedam nokie 6100 w stanie bdb,zero obtarc i uszkodzen.Do tego:oryginalna bateria Li-On,ładowarka,zestaw sluchawkowy,kabel pod USB,oprogramowanie do tego kabla,3 dodatkowe obudowy,2 pokrowce(skorzany i silikonowy).Dla zainteresownych umieszcze zdjecia.Czekam na propozycje ceny.kontakt gg 4031751.
mase mam od pasa w góre no moze nie az taka,na klate nie narzekam, biceps jako taki no i troche masy na brzuchu zmieszaną z tluszczem ale jest go nie za wiele, gorzej z nogami. Kiedys cwiczylem pompki w domu i machalem hantelkami.Wiec prosilbym o jakis dobry zestaw cwiczen i jakas odpowiednia dietke.
[...] jeszcze biniu,co uwazasz za dobry ranny suplement przed sniadaniem?gutagenix np?czy moze aminki z serwatki sa tu lepsze?bo mozliwe ze jednak zakupie ktorys z tych zestawow dla spokoju.jesli aminki to moge miec te z treca serwatkowe 250 kapsulek po 1800mg aminokwasu za 70 zl,a glutaegenix to i tak juz mam bo kupilem zestaw promocyjny z [...]
Zgadzam sie z chłopakami. Ja np. czasem rano nic nie jem nawet godzinę, nie mam apetytu i tez dobrze. Nie sądze zeby to miało aż takie dla mnie znaczenie co ilosc zjadanych kalorii. leczteraz jak skoncze zestaw Olimpa, zakupię sobie na spólke bcaa mrm i połykać będe ze 3 gramy z rancaZ carbo Zdr.
Wasz nr 1 na redukcji?
