zestaw

@miczel jak zamowiles bbq sos to od razu mozesz go wyrzucic %-) te slodkie sa ok ja mam trus i czeko Wzialem %-) Taki zestaw : Chocolate Syrup Pancake Syrup Caramel Syrup Chocolate Dip Honey BBQ Sauce Peanut Spread Chocolate Peanut Spread Jutro powinno dojsc :-D

Nie upieram sie na ten zestaw, szukam jakiegoś fajnego połaczenia (z duża ilościa działajacych składników) w granicach 200zł

atlas sobie odpuść , zestaw z marbo co podałeś to dobry jest :-)

Za 200zł to spoko zestaw. Hot Blood wystarczy na ponad dwa miesiące. Ale zamiast Omega3 i ZMA kupiłbym np. np. B-Alaninę.

zestaw ok Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-17 13:30:36

moze jak juz zostaniesz senatorem to bedziesz miała dozywotni zestaw walizek

Proponuję Ci zrobić taką mini siłownie jak mam u siebie ,zmieściłem się w granicach 1000 zł ale ja kupowałem sprzęt na przestrzeni 3-4 lat( w połowie za swoją kase) 1.Ławeczka do wyciskania z odpinanymi stojakami (Ławka prosta do wyciskania+ Stojaki MAGNUS MC-L006) -+ 260 zł 2.Stojaki do przysiadów (MARBO | 2x STOJAKI POD SZTANGĘ regulowane [...]

Dla 20latka DAA niepotrzebne, ZMA podobnie. Lepiej zamiast ZMA kup sobie zestaw witamin. Sprawdź czy masz wystarczająca ilość krety na porządny cykl - minimum 6 tygodni. Do tego możesz jeszcze dokupić beta alaninę i masz fajny cykl.

Cześć czy opłaca się kupić na siłownie domową : - ławka THORN LB 7810 - zestaw gryfów THORN gryf prosty 180 cm, gryf łamany 120 cm 2 gryfiki 35 cm - 52 kg obciążeń żeliwnych THORN 2 x 10kg, 4 x 5kg, 4 x 2kg, 4 x 1kg + modlitewnik prasa na nóg za 1200zł Trenuje już 5 miechów u kumpla na podobnym sprzecięi chce coś własnego . Obciążenie na początek [...]

porcje przelicz - IMO spokojnie możesz zrobić wypasiony cykl na GM - dodanie mono jest możliwe (wystarczy zestaw na dłużej ale zaszalej ;-) )

jak na zestaw amatora to ok

nigdy nic nie wiadomo czy bedzie sie chcial rozwijać, każdy wie jak jest gdy ktoś kupuje zestaw "na lato" :D najlepiej szukaj tłoczonych krążków, ew. kup te i pozniej sprzedaj (jeśli sie nie rozlecą :E)

Zestaw I I. posiłek -150g płatków owsianych (góralskich), 20 g rodzynek, odżywka białkowa (40g) Ultimate Protein (TREC) II. posiłek -200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml (oleju lnianego lub arachidowego, oliwy z oliwek) , 100 g warzyw (surówka, świeże, gotowane) III. posiłek - 200 g piersi z kurczaka, 100 g makronu pełno [...]

[...] Serrata) bo słyszałem pozytywne opinie o działaniu na stawy. Na regenerację i ogólnie samopoczucie kup Hi-Tec BCAA Powder, ChelaMag B6 Forte i możesz jeszcze dorzucić jakiś zestaw witamin - np. Tested Multivites. Jak styknie kasy to jeszcze Omega 3 - Olimp Gold Omega 3 i masz fajny zestawik :-) Nic więcej nie potrzeba! Zmieniony przez - mdma85 w [...]

a taki zestaw masz ? %-)

[...] wypić ani kropli. Dodatkowo kiedy spędzam weekend w rodzinnych stronach to wpada mnóstwo śmieciowego jedzenia tym razem tak nie było. W piątek wybrałem się ze znajomymi na zestaw kebab – chciałem wziąć z ryżem zamiast frytek, bo była taka opcja w menu jednak okazało się, że nie mieli ryżu, więc wpadły frytki. Tego samego dnia wleciały też [...]

Jeżeli wcześniej nie miałeś styczności z ciężarami, to nawet jeden zestaw będzie dobry, natomiast jeżeli już chcesz mieć więcej zestawów, to 2 wystarczą. Mięśnie będą rosły oczywiście przy odpowiedniej diecie :)

[...] od czegoś trzeba zacząć :D I będziesz miał pięknie wyrzeźbione ciało. Skóra zapadnie się do wnętrza szkieletu, BF% będzie na poziomie konkursowym. Bo masy mięśniowej to tym zestawem ćwiczeń raczej nie nabierzesz. Długie serie ze sporą ilością powtórzeń i niewielkimi obciążeniami, to domena treningu, którego celem nie jest ani wzrost siły, ani [...]

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-23-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-a001-stojaczki-mh-s005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html lepszego zestawu chyba nie znajdziesz:D

Spoko zestaw