[...] beztłuszczową masę mieśniową przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszcowej." - tak sie zabardzo nie da. Lepiej nabyć najpierw mase poźniej redukcja. masz przykładowy zestaw ćwiczeń fbw 1.Przysiady 4s 2.Wyciskanie leżąc 4s 3.Martwy ciąg 4s 4.Wyciskanie sztangi zza barków 3s 5.Uginanie ramion ze sztangą 3s 6.Wyciskanie francuzkie ze [...]
madzikk, czytalam ksiazke kilka razy , ale jak pewnie wiesz to tylko polowa tego co powinno sie wiedziec... ja robie wiekszosc na wyczucie i wg mnie ten zestaw jest jak najbardziej ok!! nawet powiem Ci ze niezly pomysl masz - wyprobuje. ciekawe co o tym sadza nasze znawczynie . tak na marginesie tworzycie niezla pake. to sie chwali bo zawsze [...]
BOB niezły ten Twój zestaw obiadowy chyba też sobie taki zafunduje(może nawet jutro)mnie pomysły już sie wyczerpały więc jak wymyślisz jeszcze coś pysznego to pisz Magda
Ivonne, zestaw jak najbardziej zgodny z MM, oczywiście musisz odczekać minimum 3 godziny po ostatnim posiłku (jeżeli był węglowodanowo-białkowy). Życzę smacznego :)
Od mniej wiecej roku na sniadanie zjadam platki owsiane z siemieniem lnianym i slonecznikiem zalane mlekiem w proszku. Prawde mowiac znudzil mi sie ten zestaw i poszukuje urozmaicen. Ostatnio dosypywalam platkow migdalowych i na jakis czas starczylo:) Zastanawiam sie czyy mozna do tego wszystkiego dorzucic pokrojone jablko??? Zalane goracym [...]
[...] to polecam Ci jeszcze jedną pozycje obowiązkową - poprzednie 160 stron FORUM . Ja mimo , że wcześniej stosowałam montiego ( tylko na podstawie książki ), teraz przeglądając forum znalazłam sporo nowinek , których brakowało mi w książce . Także życzę Ci wytwałości w studiowaniu , a potem stosowaniu . Ten zestaw co przedstawiłaś wydaje się OK .
1) MIKOŁAJu święty przynieś mi olimpu prezenty. Trochę białka, trochę innej odżyweczki, może być zestaw za dwie stóweczki !! 2) a)TRIMETHYLGLYCINE jest to tzw. BETAINA BEZWODNA (Betaine anhydrous), która jest dobrym prekursorem pomocnym w transportowaniu cząsteczek kreatyny do komurek mięśniowych. b) Znajduje sie w preparacie Olimp - CreaFusion [...]
[...] zero porblemów trawiennych..pisałem jakis czas temu jakie bóle brzucha miałem po pewnym gainerze, ale antyreklamy nie będe robił. Produkt bardzo dobry.Drogi.Ja kupiłem zestaw bx od Górala (monsterr plus gratis kretka micro w kapsach)plus sojavit, żeń szeń naturella, vaso, i cell pumpa. Po Świetach wchodze na cp i kretke-będzie masakra.ja na [...]
[...] tribulusy i póżniej z mama swintuszy, siostra zapodaje fat burnera, extra humor jej doskwiera, mikołaj olimp im wszystko to dal, ale o mnie chyba zapomnial chce dostac zestaw odejachany, by wygladac jak dwa pudziany 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN [...]
[...] nieswiadomosci co do skladu i jakosci ta sila latwo by nie wchodzila ale odzywka z OLIMPu to ulatwila wiec mikolaju OLIMPie prosze CIe daj mi jeszcze jeden zestaw a rozrosne sie 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, [...]
Trec robi konkurs znajomosci ich supli, ale nei wiem o co tam chodzi doklądnie. Szoho u nich wygrał coś Przedstawiam zestaw do oceny :-] 2* swg 4000 - 4.5 kg Carbo 4 kg Sp 80 3.750 kg Bcaa 240 tbs ( nie moja kasa to se kupię-przydadzą się efedrynce ) Olej mct 400 ml. Skrzyp plus Chrom Zma 120 tbs Zma 60 tbs Razem wychodzi 1010 zeta, moze Mikolaj [...]
Nic dodac nic ujac sam wzialbym podobny zestaw no moze procz tego bcaa, sam wziolem jak wygralem suple za 1000 na innym forum%) bo myslalem podobnie ale jak sie wszytko skonczylo zalowalem.... ale co tam zyje sie raz ...jeszcze raz gratuluje! pozdr
[...] mniej wiecej Brak na zdjęciu skrzypu (laska), chromu-mamuśka, zeń szenia( w szafce), 5 kilo mct gainera( bratu oddałem-cieżko pracuje i waży 60 kilo przy 189 cm), i brak przesyłki opd BX'a, jeszcze nie doszła.jest zestaw promocyjny bx (Góral) sojavit zmieszany z gainerkiem (bulk), Vaso HCl, i Mikołaj (laska) Całośc skromnie tak wygląda..
ja mam wiecej, serio część leżała, bo bylem chory potem kupilem zestaw Bx o gorala bo w zyciu bym sie nei spodziewal ze dostane odzywy za darmoche do dzis jestem w szoku hehe
Dobry zestaw Ale ja na swój nie narzekam, już działą Strzelilem wczoraj 2 razy micro kretkę, dzisiaj przed treningiem cell pumpa, mct, bcaa i efke i byla masakra..Nieźle. Pit, jak wywalisz zabawki to nie masz szans Zdr.
wczoraj pierwszy raz zaczęłam odwodowy i ciężko było przy ostatnim ćwiczeniu kiedy poprzedzające ćwiczenia też były na ręce ale dałam radę. Jutro robie zestaw B :)
Super zestaw. Myślę, że któraś się zgłosi, tylko reprezentowanie SFD to poważna sprawa i powinna to być konkretna osoba Dlatego ja nie śmiem Dawajcie dziewczyny!
Jasne, że warto. Dostać zestaw (2 konkursy) za około 250 zł za darmo, brac i nie marudzić. Nie udało się wcześniej, a brałem w każdym, ale szczęście dopisało.