zestaw

a czemu akurat taki zestaw?

no wiec jeśli macie jakies propozycje bardzo chcetnie wysłucham.. podalem zestaw z ktorego chce ulozyc cykla.../prosze o obszerne odpowiedzi z gory dzięki

KO jest stac'kiem z najgórniejszej półki, ale tylko w założeniu - bo efekty wcale nie są piorunujące... HMBolon to w sumie nowość - nie testowałem więc się nie wypowiadam... ja bym radził sprawdzony przez wielu zestaw XP+CP, lub 2xXP

Taki zestaw nowy kosztuje ok 1250.

JayMan nie wiem czy dam rade sama ułozyc sobie diete i zestaw cwiczen odpowiedni do tego co chialabym uzyskać. Czytalam całe forum i jako ze dopiero zaczynam to niektórych terminów się boje hehehe:)

CM3 to dobra kreatyna, a Magnum 8000 jako uzupełnienie diety też ok więc zestaw na +

zestaw Bulla na wypasie

Om oki. Co zrobiłem zle ze wybrałe taki zestaw ??? co jest nie tak Białko dziene zapotrzebowanie mam 202g/dzień. Chodzi o Białko po treningu. W inntch posiłkach dniach sobie radze a jeszcze przed snem białko samo. Cztałe ze tak jest nalepiej na noc białko.

to zależy ile kasy masz na wydanie, możesz dać mono,Ba,bcaa jeśli masz braki w diecie to daj biało/gainer. podaj ile kasy masz na cykl to na pewno jakiś fajny zestaw ułożymy

dobry, tyle ze proponowałbym z tymi stojakami http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-32-lawka-regulowana-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008.html

Ja bym proponował zestaw od KELTONa ;-) Mam sprzęt z Kelton'a i jeszcze mnie nie zawiódł pod żadnym względem ;-) Stojaki HS9 fajne, stabilne no i oczywiście wytrzymałe. Zrobisz na nich trening wszystkich partii mięśniowych. Pozdro.

Dzięki chłopaki :) zestaw ok - ale ile z niego wyciągniesz to już kwestia innych czynników :)

To napiszę tak nie idź na taką łatwiznę bo kupisz badziew np unikaj czegos takiego https://www.abcfitness.pl/image/cache/catalog/produkty/2-silownia/zestawy-bitumiki/zestaw-obciazen-xylo-solid43-xg500-1-900x900.jpg Najlepiej kup ławeczkę regulowaną, do tego stojaki, jak masz gdzie zamointować to drążek i do tego gryf i obciazenie

https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Zestawy-do-cwiczen_Zestawy-z-obciazeniem-1820.html A że strony marbo żaden zestaw ż obciążeniami nie daje rady? Czy jednak może coś da się wybrać?

ulozyles sobie zestaw ktory jest dobry dla kobiety wypiepsz hmb,therm line i cla zakup sobie jeden ale dobry produkt typu schorch czy tight jezeli masz braki w diecie,w takim razie bialko ok ale po co az tyle...?

[...] tylko nie wiem co tam robi unoszenie w przód czy uginanie z linką wyciągu. To są zupełnie niepotrzebne początkującej kobiecie ćwiczenia. Wykroki z hantlami + glite bridge + wyciskanie sztangielek na klatke + wyciskanie siedząc na barki + wiosłowanie lub ściąganie na wyciągu+ wspięcia na palce. Polecam taki zestaw 3 razy w tygodniu. Same konkrety.

" l-carnityne 600 firmy activlab do tego dokupie hmb" nosz kuva zestaw bomba na rzeźbe ani jedno ani drugie! zbedne i nie rzeźbi! chłopcze dieta to 70% sukcesu! spalacz : Thermo Speed Extreme, chces ******lniecie to Scorch v3, chcesz ryzykować to Venom HD i efka pozdro

A czy mge dolaczyc ABS II w te dni co cwicze trening mawashiego?;> Na razie ten trening a za 2 miechy FBW zaczne 1 zestaw ;)

Ogólnie zestaw bardzo fajny ale już trochę na rynku lat jest. Można poszukać inne alternatywy - kwestia grubości portfela :-)

A jakie inne zawierają w miarę kompletny zestaw minerałów i witamin z odpowiednią dawką miedzi i witaminy E (tej ostatniej ok. 10mg, AFAIR)