Suplementy- jak brac zeby było optymalnie.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2789

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

Posiadam takie suplemety: CREATINE POWDER, DEXTROSE POWDER HMB 500 WSZYSTKO Z ACTVITA.
i JAKIE białko do tego dokupic. Nalepiej tanie i w miare dobre.
p.s posiadam diete i plan treningowy dla nie otymalny.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

ale moge to brac bez obaw. A jakie sa tej wyszej jakosci.
Morze poleciłbysmi dobre białko wmiare tanio - kruch z kasą

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja tej firmy nie rozpisuje sorx

...

teha0

Ekspert

Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19611

bad boy

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

oki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a tak na serio... to twoj wybor ?
czym sie sugerowales?
czy ktos ci wcisnal ?

...

Alg

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2489 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 33177

Toś nakupil stacku

Kret jak na pudelku bez nasycania, dextroza z kretem jak na pudelku, hmb do kosza (nie jak na pudelku

).
Dokup gluta i bialko serwatkowe (izolat najlepiej) abo gainer jakżeś cienki

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

praktycznie niczym sie nie sugerowałem ??? hmb sie komu upcha
aaa co znaczy te stacku ??? Alg
A co zły wybór czy co ???

...

Alg

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2489 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 33177

stack to tak po slangowemu "towar"

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

dobra morze ktos mi poleci jakies dobre białko do uzupełniena diet nalepiej jakies konkretne nazwy suplementów.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ile ci brakuje bialka w diecie i ile mozesz wydac miesiecznie?

...

arek999999

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89

Om oki. Co zrobiłem zle ze wybrałe taki zestaw ??? co jest nie tak

Białko dziene zapotrzebowanie mam 202g/dzień. Chodzi o Białko po treningu.
W inntch posiłkach dniach sobie radze a jeszcze przed snem białko samo. Cztałe ze tak jest nalepiej na noc białko.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat