zestaw disco

[...] całe ciało nie tylko klatkę i biceps... 2.co chcesz rzeźbić przy swojej masie? 3.najlepsze może nie jest- ale skoro inaczej nie ma czasu ćwicz w takich porach 4.http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html Chcesz rosnąć- zacznij ćwiczyć nogi i zacznij fbw 2 razy w tygodniu na 100% da lepsze efekty niż zestaw disco-plaża

Dobra lapa i klata czyli ogolnie zestaw disco jest, plec troche gorszy, bark tez nie szokuja! W pasie troche za duzo. ,,mały współ udział mocniejszego dopingu równiez stosuje .. " to widac ale tylko po fotkach w koszulce Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-24 16:14:41

Kolego kpisz sobie, jezeli jest tam tluszcz to tym gorzej dla ciebie, swiadczy to ze obwod jest jeszcze nizszy! O Tragedia, ale jezeli dla ciebie to jest spoko - rob sobie zestaw disco, nie ma to jak miec wielka bule i nigdy nie zdejmowac spodni

Widze sezon w pelni, z "silowni" czyli piwnicy najpierw machnac zestaw disco a pozniej sciagnac wiadro. Po silowni to ja sobie nie wyobrazam nie walnac bialka, czy aminokwasow a nie bucha. Owszem zajarac od czasu do czasu nie zaszkodzi w zaden sposob, ale traktowac to jako posilek potreningowy to nawet nie jest smiszne, tylko zalosne. [...]

trenuje tylko biceps niech dorzuci klatke i bedzie zestaw disco

"chciałbym mieć biceps 40 cm i wiekszego cyca" zestaw disco :) Kieruj sie zdrowiem i siłą czyli większe plecy, nogi. No i to co koledzy wyzej poczytaj posty podwieszone i wrzuc jeszcze raz poprawioną diete a na pewno eksperci z Progressu ci cos doradzą i pomoga.

I znowu to samo...czy oni ostatnio sie klonuja? Dieta "jest" to rowniez grejfrutowa, gdzie proporcje, klc itd? I oczywiscie pola martwy i przysiad puste, zestaw disco w modzie, a do sezonu jeszcze dalko. Co sie dzieje?

"klata i rece " - jako że jesteś nowy podpowiem ci że jest to zestaw disco to ja ci poradze jak sie za to wziąć - ugotuj 5paczek ryżu i do tego jakiegoś mięsa w sosie , zjedz sobie to 5 paczek z mięskiem a jak masz jakieś gajnery to zapij sobie w międzyczasie efekt murowany

[...] pustego żołądka. Jedz coś przed snem, najlepiej twaróg. W Twoim wieku i przy Twojej budowie ciała nie ma co się przejmować zatłuszczeniem. Tak jak już napisali wcześniej zestaw disco to nie najlepszy sposób na rozwój muskulatury ale lepiej ćwiczyć to niż nic. W Twoim wieku lepiej robić jakiś trening obwodowy (ACT). Tutaj sporo konkretnej [...]

rissen , mow za siebie ja robiłem zestaw disco.

BICEPS:44 KLATA:127 UDO:55 Zayebiscie, zestaw disco + tren, a co

Zestaw disco sam się nie zrobi %-)

No na pewno wiesz Jordan chyba se jaja robisz, koles ktory robi zestaw disco (bo w wymiarach wpisal bic + klate), bez nog, w diecie cale dane to "2g/kg" i ty mu cos rozpisujesz?! Micha+trening, ewentualnie kreatyna. A zreszta masz dobre logo - just do it, przeciez rosnie sie od soku, nie od diety i treningu.

Ja jak po przerwie zapodałem 1 kaps to chodziłem nakręcony pół dnia , dobry towar %-) Zestaw na disco :-)

[...] - johnthewhistler-tellme.mp3 http://www.mix.com.prv.pl/ - Jon Bishop - I'm In Control http://www.mix.com.prv.pl/ - Jonah vs. Dre-Forget About Dre Kaczka - zestaw mixow - "" Unknown Artist - Green Court feat. De Vision - Unknown Artist - TRACK 10 == CD 4 2PM - Salsa (single Mix) 666 - The Demon (Pulsedriver Remix) [...]

[...] dobrze wygląda niewyprasowane - już nie. Na gotowanie obiadów na 4 palnikach i w 4 garnkach też nie mam czasu - jeden duży gar myje sie szybciej niż 4 małe etc. Fansa zestaw mi się podoba, natomiast mój ojciec stosował prostsze techniki - jak sie chłopak u mnie w pokoju zasiedział to ojciec ostentacyjnie wchodził w piżamie powiedzieć [...]

Wpadł mi w ręce taki zestaw, bpc znam, co powiecie o epithalon i ghk-cu ? A gdzie takie zestawy same wskakują w łapki? \-) BTW. Podobno po takim combo jest się pięknym i młodym (nie mylić z nazwą pewnego zespołu Disco).

[...] * W ćwiczeniach ze sztangielkami podawana jest waga 1szt. * CC - ciężar ciała. * Liczba powtórzeń w ćwiczeniach bazowych, tj. pierwszych 3 ćw w każdym zestawie, w każdej serii wynosi 5, chyba że jest napisane inaczej. Ćwiczenia : 1. Przysiad : 45 / 60 / 75 / 75 / 75 // 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej : 35 / [...]

Dawaj dawaj, wbijaj i robimy disco zestaw czy coś %-)

[...] z 5 kaw i lipa, ale koniec końców pomimo, że podziębiony to wypadł trening z Gienek12 i jego dziewczyną i odżyłem (bardzo fajna fit para %-) ) i doyebani 8-) Oni disco zestaw, a ja nogi oczywiście. Szkoda, że nie w OneWay bo S4 tak zawalone, że o matko... Więc i z tej racji zrobiłem trening pompujący bardziej (typowi zostało kurfa 8 serii [...]