zerwane wiezadlo

[...] że trwające urazy zmusiły ją do wycofania się z pojedynku. „Po mojej ostatniej walce musiałam zrobić sobie przerwę, ponieważ złamałam palec i skreciłam kostkę. Mam zerwane więzadło i pęknięte ścięgno. Wzięłam trochę wolnego czasu, bo musiałam pozwolić zagoić się tym urazom. Musiałam pozwolić, aby moje ciało się wyleczyło i aby moje [...]

u Brozka niestety ale najprawdopodobniej jakbym mial szacowac to koniec tego sezonu wyglada na uszkodzone ( raczej zerwane) wiezadlo poboczne strzalkowe

Witaj nie wiedzialem ze i stopy sa wazne. Kolana moze i maly problem jest 10-12 lat gry w pilke nozna, i 4 lata teamu operacja na zerwane wiezadlo krzyzowe w prawym kolanie. Wielkie dzieki za cwiczenia i ocene sylwetki :) Garbienie na bank jest bo np wczoraj staralem sie siedziec prosto maxymalnie wyprostowanym , zbey glowa nie uciekala w dol, i [...]

[...] I czy ja powinienem już zrezygnować ze sportu? Lekarz powiedział mi że raczej tak. Chyba że jakoś delikatnie spokojnie. A u Ciebie jak to wygląda? Przypomne że mam cześciowo zerwane więzadło przednie chondromalacje ! stopnia i jakieś zapalenie w kolanie. A i co do tego zapalenie to w artykule któy podałeś napisane jest że przyjmowanie glukozaminy [...]

Ogólnie jak trenowałem sporty walki to dużo kontuzji miałem jak to w sporcie kontaktowym bywa hehe zerwane więzadło krzyżowe, naderwane poboczne itd :-) same uroki tego sportu :-)

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dopięta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kontuzja zerwane więzadło w kolanie ACL Zażywane suplementy: monohydrat universal, BCAA treca, omega 3-6-9, whey mass builder hi teca Ostatnio przerabiany plan: ostatnio przerwa, a [...]

[...] tam jak dumny tata, patrząc jak moi synowie walczą i robią to co robią. Więc jestem podekscytowany tym, że będę mógł to obejrzeć". Usman pomyślnie przeszedł operację na zerwane więzadło w dłoni po tym jak doznał kontuzji podczas rewanżu z Covingtonem. Na szczęście nie straci dużo czasu i celuje w powrót w lipcu na UFC International Fight [...]

[...] po tak długim okresie bezruchu i trzeba je po prostu rozruszać :) Polecam wątek z forum http://www.sfd.pl/Rekonstrukcja_ACL_-sztywność_kolana-t363606.html#post4 Nawet zerwane więzadło potrafi się czasem zrosnąć (zależy jak się ułoży w kolanie), naderwane natomiast stopniowo się wzmacnia , a część jego zadania (stabilizację stawu) [...]

No tak, ale zerwane więzadło, a naderwane to spora/ogromna różnica moim zdaniem. Podczas biegania najbardziej się obawiam o to jak stawiam nogę (ciągle o tym właściwie myślę), bo czasem podczas chodzenia czuję, że coś tam przeskakuje. 1. Bólu jako takiego już nie mam. Ogólnie kolano po kontuzji (złamana kość) przestała tak na prawde [...]

[...] pojawia się awulsyjne złamanie, w Twoim przypadku prawdopodobne, że dotyczy kostki bocznej strzałki. Jeżeli nie ma żadnego złamania, a lekarz nic innego nie zauważy ( typu zerwane więzadło skokowo- strzałkowe ( może być na odwrót, pamiętam tylko łacińską nazwę tego ;) )) to okłady z altacetu, przydaje się też woreczek żelowy do schładzania ( [...]

Równie dobrze możesz mieć zerwane więzadło przednie-krzyżowe, co nie mieć. Każdy tego typu uraz wymaga stosownego leczenia, które zmniejszy komplikacje w bliższej i bardziej odległej perspektywie.

Nie wiem jakie informacje o mnie będą najistotniejsze więc wypisze to co uważam za słuszne ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Raiben PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE [...]

no na planie już z 7 miesięcy z 1,5 miesięczną przerwą bo operacje miałem acl=zerwane więzadło z kolanie

Tak przy okazji to Quibo ja też chciałbym skorzystać z Twojej wiedzy Kolano 2 tyg po artroskopi, ale nie miałem nic robione łękatka cała chondromalacja I stopnia i częściowo zerwane więzadło przednie, zanik mięśnia. Od skręcenia minęło już 5 miesięcy a ja cały czas czuje pzreskakiwanie przy gwałtownych ruchach. Jakie ćwiczenia polecasz? Czy moge [...]

ja miałem zerwane więzadło idz jak najszybciej na rezonans magnetyczny bedziesz miał 100% pewności co jest z kolanem a pózniej do specjalisty. Jak bedziesz miał operacje pamientaj że najważniejsza jest rehabilitacja

Przysiadów nie robię, mam zerwane więzadło krzyżowe przednie, które się przykleiło do tylnego. Póki nie przejdę operacji i rehabilitacji, przysiady są wykluczone.

Tak wogóle to ja też mam zamiar składać papiery na AWF tylko nie wiem czy mam jakieś szanse (zerwane więzadło przednie) i co z testem sprawnościowym? Jakie przedmioty są wymagane?

[...] i też kazał mi smarować, leżeć itp. I tak chodziłem kilka tygodni, dawał mi zwolnienia z w-fu itp. Później było następne skręcenie (na wf-fie). Co się okazało? Miałem zerwane więzadło krzyżowe, które jest odpowiedzialne za stabilizacje kolana (kilkadziesiąt procent ma jeszcze mięsień czworogłowy uda). Z własnego doświadczenia radze Ci, [...]

4 Nogi ćwicze bardzo lajtowo. Żadnych przysiadów itp. Zerwane więzadło po prostu nie moge. Na zdjęciu prawa noga czyli ta kontuzjowana :) lewa troche gorsza Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:06 Zmieniony przez - Hektor.asd w dniu 2007-08-02 11:06:40

Kawałek skóry? Jesteś pewien, że chodzi o wycięcie kawałka łąkotki, a nie przypadkiem zerwane więzadło krzyżowe? W przypadku tego drugiego powrót do sprawności niestety trwa zdecydowanie dłużej, bo dopiero po około sześć miesiącach można wrócić do pełnej sprawności i tutaj jak najbardziej kawałek więzadła można "przeszczepić" z okolic mięśnia [...]