zero

[...] lekko.Zostawiłem sobie ostatni posiłek ryż z polędwica ,Marsa,snickersa I tran (bo byla spora rezerwa fatu) żeby sprawdzić czy nabije bardziej i..........I kur#a jak co tydzień zasnąłem .Więc nie sprawdziłem. W dwa dni weszło w sumie 1,920g wegli minimum. Wczoraj rano fajnie nabilo a dziś nie dość że zero,to waga spadła i kichy szaleją.

Jeszcze monster zero polecam z tesco

[...] apteka, kolega robil badania , tak wiec odpada, ze to wina soku, a dokladniej zrobilem zastrzyk 250mg tescia+250 deki+100mg propa . Wszystko bylo Elegancko podczas iniejcji zero jakiegokolwiek bolu, normalnie bylem, az w szoku, nie musialem sie gimnastykowac itd Zastrzyk robilem okolo godzinki 17- stej, , ale juz w nocy noga zaczela mnie [...]

[...] 3 dzień.. mój "fachmistrz" namówił mnie żebym jeszcze się wstrzymał z clomidem i wrzucił sobie oxe solo na 2tyg, a ja głupi posłuchałem, nie doczytałem. Po tygodniu libido zero, wacek martwy i panika. Skończyłem brać oxe i od razu clomid 1 dnia 100mg/dzień, potem po 50mg/dzień. Po 9 dniach kuracji, wybrałem się do typa, który też siedzi w [...]

BPL-G juz dawno weszły do stałej oferty tak jak Fanta zero i nestea zero wszystkie smaki serio ? o jakim sklepie mówisz ? w Tesco widziałem raz gdzie właśnie był wspomniany sprite

[...] wolne w zależności od potrzeb bieganie krótkich interwałów lub kompleksy kettlowe. Układ ćwiczeń w treningu opiszę w wolnej chwili Dieta Oczywiście startuję z Low Carb. Moje zero na chwilę obecną to ok 3000 - 3300 kcal, i na takie zero właśnie wchodzę. Docelowo poderzewam wylądować na 4500kcal. Białko na poziomie 2g/kgm całkowitej, węglowodany - [...]

[...] na brzuchu i pasie) Chciałbym wiedzieć, czy przy takiej sylwetce jaką obecnie mam (zdjęcia) powinienem redukować dalej aż będę totalnie suchy (5-6% bf) i praktycznie zero tłuszczu na bokach (co dla mnie - ENDOMORFIK - jest b. trudne i obawiam się, że bym tak musiał aż do Grudnia) czy może powinienem nie przejmować się tym i skończyć [...]

[...] znajomi ćwiczyli codziennie albo sam biceps albo klate i łapy,brali kreatyne bez żadnej diety,i wyglądali dobrze a ćwiczyli np.2-4 miesiące a ja ćwiczyłem cały rok i efektów zero,jakiś czas temu też tak ćwiczyłem,i jakieś efekty tam były,bo też chciałem jak najszybciej mieć jakiś efekt,teraz przestałem ćwiczyć,odeszła mi już troche na to ochota [...]

[...] mają śladowe ilości i nie ma co o nich zapominać, ale też bez sensu sie jakoś głębiej nad nimi rozwodzić. Jeśli to ma być rotacja, która zakłada dni niskie/średnie/wysokie to dałbym węgle na zero w ten jeden wolny dzień, a inne dni zależnie od treningów - dni wysokie w przypadku najcięższych treningów (nogi, grzbiet) - średnie - w resztę dni.

[...] ocenę. Moje dane: Wiek: 26 Wzrost: 198 Waga: 90 Staż: kilka miesiecy machania z dietą "na oko,jak się uda" co skutkowało wskoczeniem z 78 na 90 kg Trening: 4x tyg., poza tym zero aktywności sportowej, ale sporo chodzenia jak to w wakacje Podoba mi się forma diety, bo nie mam czasu na spedzanie godzin w kuchni. 1. 50 g białka + 120g płatków [...]

[...] zwykła porcja warzyw z piersią no i na ostatni posiłek chudy ser ze śmietaną, żelatyną, kakao i słodzikiem w formie takiego sernika + galaretki z herbat owocowych, napoje zero no i jak będę miał te 10g fatu na posiłek to przeważnie będę dawał sobie 20g masła orzechowego, też trochę zaspokoi chęć na słodkie :-) macie jakieś ciekawe pomysły, [...]

BPL-G juz dawno weszły do stałej oferty tak jak Fanta zero i nestea zero wszystkie smaki

Ostatnio w tesco był sprite zero licze że wejdą te produkty do stalego asortymentu

Raczej tylko sklepy z supłami, to niestety nie USA gdzie spokojne w marketach można kupić PAM a wybór jest bardzo duży:-) w Stanach to w ogóle dużo ciekawych produktów choćby cała gama ciekawych napojów zero / light czy białka jaja

U mnie do czwartku był luz. Sylwetka igła, waga sprzed odwadniania. A w piątek rano odbicie i +2kg i nie mogłem na siebie patrzeć %-). Więc szybka decyzja zero wegli do niedzieli i od poniedziałku low carb do soboty. W sobotę mam wesele i od poniedziałku następnego reverse.

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 113kg Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : -109 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : siłownia od 10:10-12:40 później znikoma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xtygodniu siłownia, staram sie biegać mniej więcej [...]

[...] ćwiczenia siłowe trwają około 1,5godziny. Od początku chodzenia na siłownie nie pije napojów gazowanych, śmieciowego żarcia i podobnego syfu. Odżywki to izolat białka biotech iso whey zero, ihs vitamin, ostatnio zamówiłem omega 3, thermo Speed Extrem i CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna wszystko z Olimpu w celu szybszego zredukowania wagi

Z tą gospodarką może coś być, bo jak ja ograniczylem sód to też tak uciekała waga,nie wiem czy to woda byla czy nie ale taki płaski byłem i czasami się czułem jak g****, zero pompy na treningach a jak tetaz zacząłem dawać szczypte do każdego poisłku to samopoczucie na plus, pompa wróciła ;). Musze kupic w koncu gofrownice, bo te kupne gofry sa [...]

[...] dorobie:) nie mam pojecia co robic z tym low carb. Przez jakoz czas pracowalam w biurze ze znajomym na mega redukcji i co tydzien mi mowil o radach jego pt z silowni. Czyli zero wegli rano, jak juz to przed i po treningu. Zyl (i nadal zyje) na kurczaku i brokulach i wolowinie na sniadanie. Jakis miesiac temu zaczelam czytac o redukcji, kazdy [...]

według BioTech'a to są pomówienia właściciela Zec + Nutrition, a laboratorium z Berlina nie potwierdziło faktu poboru próbek i tego, że jakieś badania iso whey zero zostały zlecone. Mają to udowodnić i domagać się 3 milionów euro zadośćuczynienia....