zero

[...] KALORYCZNE - obliczamy Możemy skorzystać z kalkulatora: www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html Interesuje nas Total Calories; teraz nasz bilans kaloryczny wyszedł na zero. W tym momencie pojawiają się pytania: dlaczego mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, [...]

Witam , krótko i na temat Jestem na cyklu kreatyna i no-xplode. Problem w tym ze xplode na mnie WOGOLE nie dziala zero sily pompy NULL 0. Bralem nawet 3 miarki przed treningiem i nic . Troche mi tego zostalo wiec postanowilem sprzedac i szybko kupic cos nowgo. Co polecacie , co nie jest na podbnej "bazie" jak xplode ( jezeli tak moge sie [...]

Kur....cze zacznij czytac o tym odchudzaniu... Zero parówek po co chcesz na 2 miechy ?? to juz nie bedziesz pozniej chodził ?? czy sezonowiec ??

Witam mam na imię Dawid i .... mam trochę zapasu tłuszczu ... mam trochę odstającego brzuszka i grube nogi .. mam 15 lat 174 cm wzrostu i ważę 95 kg , zainspirowany kolegą (który schudł) postanowiłem też schudnąć bo to tak być nie może postanowiłem zrobić parę kroków i : 1.Zero słodyczy 2.Jogging 3.A6W (dla żeźby i podobno można przy tym [...]

[...] pompki i macham hantlem). Kiedy po tygodniu problem nie rozwiązał się sam, zgłosiłem się do ortopedy - ten stwierdził zapalenie kaletki, zrobił punkcje (płyn był czysty, zero ropy) i kazał zgłosić się na kontrolę za tydzień. Do czasu kontroli bąbel pojawił się znowu, tym razem oglądał go inny ortopeda i zapisał mi augmentin i movalis w [...]

Temat o arnoldzie, a nie o emo-cymbalach Czytalem o jego dzieciach. Arnolda szanuje za to ze od zero doszedl do czegos, ale dzieci wychowal na cymbalow. Kto orietuje sie w temacie ten wie Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-03-02 20:29:17 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-03-02 20:33:29

[...] Marchew 300g wiórki kokosowe 35g białko 41 (w tym zwierzęce 39) tłuszcz 24 węglowodany 13 wartość energ. 436 kcal VI 22:00 twaróg chudy 200 g białko 40 (w tym zwierzęce 40) tłuszcz 1 węglowodany 7 wartość energ. 198 kcal Łącznie: białko 284 (w tym 221 zwierzęcych) tłuszcz 137 węglowodany 619 wartość energ. 4884 kcal Poniżej fotka - stan zero

Witam. Zapisałem się na siłownię, żeby trochę podratować zdrowie Za rok koncze studia i wypada jakos wyglądac. Na starcie nie ma sensu dla mnie układanie jakichs długoterminowych planów - wole krótkie odcinki. Moja wczesniejsza aktywnosc fizyczna to całe ZERO, od imprezy do imprezy Teraz od czego zaczynam: Przez pierwsze 2 - 4 tygodni mam zamiar [...]

[...] meczylem sie z choroba lapka spadla do 41 (z 42) ;( waga rowniez spadla do okolo 87 kg. Na dzien dzisiejszy waga = 92 (czyli w dwa miesiace zrobilem okolo 5kg - sucha masa zero fatu - dodatkowo stracilem troche tluszczyku z brzucha z czego wielce jestem rad), lapa lewa 42.5 prawa 42.3 i ciagle rosna. Bede w 7dmym niebie jesli dojde na koniec [...]

po dorianie? haha. dla mnie dorian zdecydowanie za meso. po dorianie pobudzenie dobre a pompy zero. evan raczje mocniejszego nie znajdziesz nic. ale fakt ze po 3-4tyg cialgego stosowania mozna sie przyzwyczaic i juz tak nie robi. dlatego lepiej jest uzywac tak z 2-3 raz w tyg tylko na ostre treningi

[...] (ew. pestek z dyni, słonecznika) Dodatkowy posiłek dodam jak pójdę do roboty, bo na razie jestem bezrobotny więc się nie przemęczam, a bilans kaloryczny jest mniej więcej na zero. Co do kaszy gryczanej to mam taki sam odruch jak w przypadku płatków na wodzie, więc jem tą jęczmienną, ale to tylko 2-3 razy w tygodniu zamiast makaronu. Co do [...]

Wino ogolnie jest dobre na pierwszy cykl albo tabsy, moje ostatnie (3 rozne firmy) zero - nic nie czulem, ale za to ren z tesciem i maseronem - miodzio ;)

[...] działa. Dietę już wstawiałem na sfd i wszystko było ok. Napisałem wtedy o tym problemie i poleciliście mi no xplode + mono. Zrobiłem tak przy sprawdzonej przez was diecie a i tak nie czułem działania mono a no xplode czułem dopiero powyżej 3 dawek. I to i tay TYLKO czułem bo pompa słabiutka, pobudzenia zero, jedynie wytrzymałosć się poprawiła.

DZIEŃ 5. Sporo teraz wrzucam opisów jedzonka, bo uważam że tu tkwi sukces! Jak zacznę brać kreatynę to będą opisy supli itd. Co do treningów to nie mam niestety kamery, chodz i tak nie ma się czym chwalić. Leszcz ze mnie 1 Posiłek Mieszanka wybuchowa vitafit truskawka(jeszcze z 1-2porcje mi zostały) + 150g owsiane+ 40g orzechy włoskie + 20g [...]

Z Pawłem od paru dni zero kontaktu , piszę do niego codziennie [email protected] sami próbujcie też, jak mu 10 osób nakreśli sprawę może się obudzi - bo naprawdę nie wiem co się dzieje, ja zgłaszałem problem 3 lub 4 krotnie

Reso,wiem,że dałeś linka Mój post był do Pippo Bejca ładnie skasowana,zero szans...ile lat miały osoby jadące w tym samochodzie?

[...] 3 jabłka 6.Będzie twaróg+ oliwa ------------------------------------- Kenio: Dzięki na prawdę się staram do końca roku w MC musi być 2 z przodu Rossi: bilans jest na zero, po zakończeniu obecnego cyklu treningowego planuję redukcję pełną gębą z aerobami i zajściem do 10% bf Sevrond: ogólnie to żadna tajemnica, bilans w sumie est na 0, [...]

Nie chcac otwierac kolejnego tematu chcialbym zapytac znawcow. Białko w dzien w brakach Ultimate Nutrition - Isopreme , QNT - METAPURE ZERO CARB , Ultimate Nutrition - Iso Sensation 93 Na noc Trec - Night Protein Blend czy TREC NitroProGen Cena nie gra roli. z Gory dziekuje.

przydałoby się jeszcze ustawić bilans na zero przez jakiś czas ...

[...] 1. Wyciskanie wąsko 4 serie 2. Francuskie sztangielką 4 serie 3. Prostowanie ramion na wyciągu wąsko 4 serie. Aeroby po każdym treningu. Dojdą jeszcze 2 treningi tygodniowo z działu odchudzanie, ale je muszę opracować. Dieta Wariacja wyjścia z Velo i opcji zero carb. Rozpiski jak to wygląda w rzeczywistości będą widoczne w trakcie dogrywki.