zero

[...] no chyba ze poradzisz cos innego Teraz mam taka diete ze węgle jem tylko na sniadanie platki owsiane ze 100gram a po treningu jednego banana i tak to przez caly dzien zero węgli tylko z 800gram piersi z 15 jajek i z 300gram twarogu + bialko z odzywki no i zdrowe tluszcze. Mysle zeby dodac z 3 worki ryzu dziennie do tego od poniedzialku i [...]

[...] miesiaca, a stracic prezz alko nie mam zamiaru. Jutro tez imieniny mojego taty beda wyprawiane u nas, troche gosci bedzie Co do dnia niecwiczacego, bardzo dobrze sie czuje, zero zakwasow, cialo gotowe do nastepnych walk z ciezarami. Tak poprzegladalem od poczaku swoj blog, to bardzo fajnie sie to czyta, jak sie cos pisalo kilka miesiecy temu a [...]

Wątpię żeby udało się Lechowi zagrać na zero z tyłu, spodziewam się znowu wyniku bramkowego, minimum 1:1, a maksimum, to sky is the limit

[...] pi-wyciskanie na barki(w staniu) itd. gdzie miejsce na rece i barki? barki masz uwzglednione w planie,a ramiona dostana odpowiednia stymulacje przy glownych cwiczeniach-zero filozofii,tylko ciezka praca. jesli przeczytales wszystkie moje posty w linku powyzej,to juz wszystko powinienes wiedziec. ...a teraz co do twojego nastepnego wqpisu: [...]

siema,fsajnie sie wymusza sogi ale kurva nie tak prymitywnie,zero polotu,ot pisze: -daj soga albo -prawy dolny rog ja pyerdole troche finezji,to nie pole rolnika

No to facet sobie przyciął i nie odebrał: Stan wizualny i techniczny super. Praktycznie zero zarysowań. Większość czasu stała bo i ja nie mam czasu na granie, a i kolega nie miał. Wybrane tytuły: God of War I God of War II PES 09 NBA 2k9 Fifa Street II Fantastic Four rise of the Silver Surfer GTA VCS WWE 2009 GTA LCS TDU NFS:MW Tekken 5 Soul [...]

PROSZĘ O POMOC I RADĘ !!! Około dwóch lat temu miałem nieudaną próbę cyklu metanabolu. Byłem młody i głupi - zero podstaw i pomyślunku. Odstawiłem po około dwóch tygodniach . Jako , że dieta była chyba ostatnią rzeczą o której wtedy myślałem to nieźle obrosłem w tłuszcz. Ogromne łaknienie , nie systematyczny trening i w pół roku ogromny przyrost [...]

na kolacje zero wegli, daltego z ego kaoktajlu wywal banana. banan pasowal by bezposrednio po treningu. po treningowy mozesz miec chociazby identyczny jak przed treningowy. Pozatym jak dla mnie ryz posypany z curry plus ryba to idelny zarcie. popatrz w dietach innych jak wygladaja ich potreningowe moze cos znajdziesz.

otworz w nowym oknie ciapku,kurva 17 lat ma ren szczur z zero wiadomosci z informatyki

ja bym chetnie ztestowal ta metke jak jest taka jak polak to bajka bo na polskiej roslem a od wszystkich innych boli mnie brzuch i zero efektow jedynie razak dawal progres w sile i masie ale ni jak sie mam 10 mg razaka do 5 mg polskiej mety

chcesz jechać cykl na mase i jesz 100 gr węgli i zero tłuszczy?jak etipoczyk na wycince.jaki był ten poprzedni cykl środki dawki długość cyklu.Poza tym za dużo środków jak na 2 cykl.

zamiast jesć śniadanie, obiad, kolacja, to rozłóż na 6 posiłków, zero tłuszczy jesz ... dlaczego duszona pierś na masie ? haha męczysz się jak goście którzy są 10 tyg. przed zawodami . . . jedz czerwone mięso na masie !!!! ma więcej wartościowego białka niż kura, dodaj też jakieś ważywa, oliwe z oliwek, napisałem Ci tylko nie które rzeczy który [...]

[...] że nie zadziałał na mnie oszałamiająco, ale po kolei: pompa - jest dosyć spora, ale zdecydowanie większą pompe miałem po Nitro Energizer motywacja do treningu - bardzo duża, zero przestojów, cwiczenia opór, az zal z siłowni wychodzić siła - po 3 dawkach stopniowo odczuwam coraz większy przyrost siły wytrzymałość - bardzo wzrosła, praktycznie [...]

Witam, po 1 używaj programu do edytowania fotografi, by ujrzeć pierwsze zdjęcie musialem przewracać monitor . Po 2 zero lipy myśle ze użytkownicy SFD z checia Ci pomogą. Po 3 bierz sie za robote tj. posty podwieszone dzialów: ODZYWIANIE, ODCHUDZANIE i jazda, troche checi + odrobina samozaparcia i mysle ze sobie poradzisz pozdrawiam

[...] 4s 12kgx10x10x10x10 3-zolnierskie 4s 32kgx12 34.5x12 37kgx10x8 4-Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5kg 5-Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 32kgx12x12x12x12 zero pobudzenia dziasiaj,len niesamowity.trening bardzo nie udany...ogarnolem sie po 2 godzinach i zrobilem brzucha i co zuwazylem,nie jest tak zle z bebenem bo widzialem [...]

masz wszystko napisane masz zero wiedzy wez idz i poczytaj troche

[...] juz wiem co mi jest ;] Tyle czasu myslalem, ze candida, a ja mam tak naprawde nietolerancje fruktozy. Ten moj gainer mial cukier w postaci fruktozy i nie wychodzilem po nim z kibla, a teraz kupilem z maltodekstryną i zero nieprzyjemnych skutków ;p Więc to dlatego nie moglem jeść owoców i słodyczy (sacharoza sie rozkłada na glukoze i fruktoze).

No wlasnie Skerx ... ja nie pisze, że jablczan ma gorsze wlasciwosci,ale o tym,ze na mnie wogole nie zadzialal :) Dla mnie zero efektow i ok 50 zl w plecy :)

[...] 50,55,60,65kg wyciskanie hantli plasko 4s - 12/9/6/9 (regresja) - 17kg,20,25,28kg hantel rozpietki 4s - na jednym treningu skos w gore, na drugim w dol. - hantel 12kg lajt, i ładna pompa francuz lezac 3s - do 47kg ost seria francuz hantlem siedząc 3s - hantel ost seria bodajże 14kg brzuszki 4x25 - lux :D dziś - zero siły na treningu..

From zero to hero W przyszłym tygodniu powinienem wg schematu zdobyć 2pkt