[...] saa jeśli chcesz. Zbuduj solidną podstawę. Jeśli teraz sięgniesz po nie, nic nie osiągniesz bo efekty będą mizerne. Nie chce cię odwieść od zamiaru brania, zrobisz jak chcesz, ale przemyśl to. Jeśli znasz matematykę, to napewno wiesz że zero pomnożone przez zero, zawsze daje zero. - Chyba rozumiesz o co mi chodzi pozdrawiam Siła i Honor, bracie.
[...] poczucie dystansu i technike a thai to bardziej walka silowa niz techniczna a nie o to chodzi czlowiek sie uczy po to zeby byl lepszy a nie wciaz walczy jak 10 latek zero gardy itd. nie widze problemu nie chca sie z tamtymi bic...sekcji thaia jest duzo albo niech pojda na inna sztuke walki bo wybor jest duzy SFD FIGHT CLUB Champion i [...]
A wienc mam mam 14 art.. zero sogów.. Yarek wysłałem ci soga bo spox z ciebie koleś i znasz sie troche na kulturystyce.. :) Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P
[...] grzbiet, plecy 2. biceps, triceps 4. nogi razem 19 ćwiczeń tak to mniejwięcej wygląda. Dla przykładu postępy w dwuch losowych ćwiczeniach: I.klatka na ławce poziomej szerokim uchwytem: było max 60kg (niecałe :P) jest 90kg II.jednoręcz triceps chantelkiem zza głowy było 4 serie 9kg po 8 powtórzeń (nawet nieco mniej) jest 4 serie [...]
(24x66=1584+8x66=528)=2112kcal +około 300kcal na trening = 2412 (to ta niższa) (24x66=1584+10x66=660)=2244 kcal+300 na trening = 2544 kcal- to ta wyższa. ALE NIE ZAPOMINAJ, ŻE JEŚLI CHCVESZ BUDOWAC MASĘ, TO MUSISZ DOSTARCZAĆ NIECO WIĘCEJ, NIŻ TYLKO NA ZERO BILANSU. A więc teraz pokazuję o co chodzi z różnicą: 24 kcal na życie 8-10 kcal na [...]
Kacpar H.: to sugerujesz, że po filmie G.I. Jane (Demi Moore), Navy Seal (Charlie Sheen), Bravo Two Zero (Sean Bean) czy Delta Force (pierwotnie chyba z Chuckiem Norrisem), albo po serialu Specnaz (ten z muzyką Ljube)upadły owe jednostki specjalne? Jak histeryzować to na całego? :) [...]
Kaspar H.: tradycja bojowa tradycją, ale działające na wyobraźnię filmy sensacyjne o jednostkach specjalnych albo opisywały wydarzenia zupełnie fikcyjne (Navy Seal, Delta Force, Specnaz) i to w sposób cokolwiek karykaturalny (polecam po latach zobaczyć jak to wygląda, o na przykład Green Berets), albo dosłownie porażki (Bravo Two Zero), znaczy [...]
Remov, doceniam twoje argumenty ale pozostane przy swoich. Uwazam ze to niepowazne, poza tym zauwaz ze Bravo to Zero powstal po naprawde znaczacej operacji SAS. Film o jednostce to przede wszystkim jej historia bojowa, o treningach i naborze mozesz poczytac w Komandosie. Poza tym, uwazam ze niepowaznym jest robienie lamentu woklol tej jednostki. [...]
[...] oraz 50mg winstrolu na dzień. Grasiczek, jako że jest kobietą, i waży mniej użyła jedynie 50mg nandrolonu na tydzień i 10mg winstrolu na dzień. Efekty jakie uzyskaliśmy przerosły nasze oczekiwania - ja spaliłem tłuszcz z 11% na 5%! Moge powiedzieć że wycisnąłem z siebie tłuszcz do "ostatniej kropli". Teraz mam na brzuchu jedynie [...]
[...] zestawik(tanie termogeniki?t3 sana?t2 biotest?guggle?vaspro epfedrynka?)Ogolnie czego sciagnac najwiecej?Caly czas mowie o suplach na redukcje(no i moze HMB jakies tanie)- zero kreatyny,ZMA,niedajboze bialek i gainerow... 3.Czy visa ELECTRON z jakiegokolwiek banku da sie zaplacic?(ING)Czy jak juz sciagna z konta to bedzie ot tak ciach i ubedzie [...]
[...] na suchej masie mięsnoiwej i sile 5. czasu mam dużo trenuje 5 razy w tygodniu po 45 min. Ze sprzętem może być trudno: ławeczka prosta , sztanga , nakłady , 2 hantle 6. przeciwskazań nie ma 7. mam diete. Nie licze b/t/ww. ale odżywiam się bardzo zdrowo (zero tłuszy , mnóstwo białka i węglowodanów). Brałem kreatyne a teraz białko i węglowodany.
czy w tym dziale nie można wogole sie pytać o cenę??... Olimpie czekamy na cene - oby jak najszybciej - byście dali znać przynajmniej co i jak a tu zero odzewu.. misio nie kasuj moich postów bo nie ma podstaw do kasowania ich.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o [...]
[...] zdaniem za bardzo. Mój kuzyn zrzucił całe sadło na hokeju, ale bynajmniej nie proponuje ci tego rozwiązania. Powinieneś wybrać jakąś dyscypline sportu oferującą dużo ruchu przy jednoczesnym wysiłku. Kuzyn opowiadał, że po 2h treningu lał się z niego pot, 3 lata i prosze- zero tłuszczu. No i o diecie chyba nie muszę wspominać... NO PAIN NO GAME
niesttey taka dieta jest krotko mowiac - do bani zle skladniki za mala o wiele ilosc kalorii zle tluszcze zero warzyw itd itd itd itd zaraz skomentuje Twoj post - daj chwile. tequilla.mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-28 23:54:14
[...] ma lat, ale myślę, że schudłaby te 40kg w ok. 2 lata i wyglądałaby super, tzn bez efektu obwisłej skóry np. Moja mam też się odchudzała na tym koktajlu, tylko, że nie ma zbyt silnej woli, ale schudła w dwa miesiące 5kg i zero ćwiczyła a w pracy cały dzień siedzi przed komputerem. Do tej pory utrzymuje uzyskaną wagę. ,,Per aspera Ad astra"
Mam do sprzedania 5 oryginalnych gier: 1.Władca Pierścieni:Wojna o Pierścień 2 CD ; pudełko ; książeczka 2.Port Royale 1Cd ; pudełko ; ksiązeczka ; mapa ; Histora Karaibów 3.From Dusk Till Hill 1CD ; pudełko ; książeczka 4.EuroFighter 1CD ; pudełko 5.Wilk i Zając 1CD fajna gra na podstawie bajki Wszystki gry są w bardzo dobrym stanie ZERO RYS Za [...]
Wiem ze jestem za chudy a wez ty nabierz tej masy. Od dziasiaj zero alkoholu! Na zywo lepiej wygladasz niz na fotach, klata mi sie najbardzdiej podoba. A gzryb to tylko sie chwali ile on podnosi a tak naprawde to jest za gruby, co z tego ze ma miesnie jak ich nie widac. Chociaz mu tego nie pokazuj bo sie obrazi Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze [...]
elo people,powiedzcie mi czy łączenie krety i tussipectu sie nie wyklucza??pisza,ze przy kreci zero kawy bo zawiera kofeine ktora "pali" krete,ale pisza tesh ze przy tussipecie(zaw.efedryne)trzaby pic kawe bo wtedy lepiej działa=lepiej pali tłuszcz...jak to polaczyc? mozna to w ogóle łaczyc?? swarmman
siemano boys qurde 2 tygodnie bez cwiczen i prawie cale 2 tygonie bylem chory apetytu zero mialem spadki sa gigantyczne szczegolnie sila spadla bico mi zeszlo prawie centymetr najbardziej udka ucierpialy bo 3cm spadlo !!! trza sie wziasc do roboty jutro zaczynam !! qurde mi sie wlasnie feriew skonczyly ehh. ale co tam obciazenie dokupione [...]