[...] naturalnie robione drozdzowki (raz na czas) no i niestety Tigerka pije dalej, bo przyzwyczaiłem sie mocno. Zadnych innych slodyczy, fast foodow i bardzo tłustych posiłkow (zero smazonego). - robie ABS 2 - ale narazie jestem w stanie zrobić tylko POŁOWE poziomu A :P - z siłką musiałem przystopować bo mialem basen na studiach (zaliczenia) a nie [...]
[...] week przez caly rok. W fazie przygotowan do zawodow zmienia najczesciej testa na krotkie estry dodaje winko czasem tez t3. Jego samopoczucie super, problemow ze zdrowiem zero(bada sie regularnie).Ostatnio cos wspominal ze zrobi mala przerwe bo dzieciaka bedzie robil}.Namawial mnie na taki cykl ale wymieklem Zapodam link do tematu z jego [...]
[...] sprzed nosa zabiore jakiś mega zestaw . " Po pierwsze widać, że masz myślenie sezonowca. ---> zrobić coś jak najszybciej, nie patrząc na żadne porady. Po drugie nie startuje w testach. Po trzecie młody jesteś, zero doświadczenia. A co do kreatyny - szamaj dużo bo jest tania NO comments, dzieciaku zostań na tym drugim forum o terrariach
[...] 2 lata, trzeci rok 1 godzina (wiekszosc o astronomi), przedmioty "dzialowe" (znaczy sie mechatronika, maszyny, konstrukcje maszyn itd) byly do pupy wiec poziom zerowy. z checia bym teraz zdawal mature z bioli i atakowal na fizjoterapie ale nie chce mi sie znowu przez to wszystko przechodzic, a i po studiach efekt bedzie taki ze z [...]
jeszcze nikt nie zbanowal tego mańka ? uważam, że problem mozna rozwiązac jedynie ciężką praca moderatorów. Proponowałbym zrobic zestawienie najczęściej powtarzających się pytań, utworzyc pare tematów zawierających na nie odpowiedzi, cos w stylu FAQ (świetnie zrobił to WODYN w treningu ), następnie gdy padnie kolejne pytanie, odesłać [...]
[...] sciemniac ze bawi mnie chodzenie do opery, teatru, drogich pubów.. taka muzyka jaka jest tam dla mnie jest najlepsza, nigdzie lepszej nie slyszałam, no moze na sunrise albo love parade. lubie totalną rąbankę, zero melodii, sam rytm.. w pub`ach taka muzyka nie leci, poza tym lubie duze imprezy, gdzie mozna sie przejsc, a nie klitki 5:5 metra
Ja kupiłem sobie jakiś czas temu te stojaki - jestem bardzo zadowolony, zero chybotania się, solidna konstrukcja. http://www.allegro.pl/item158269878_solidne_funkcjon_stojaki_dominator_2_haki_od_ss.html Jeżeli ktoś jest zainteresowany kupnem obciążenia olimpijskiego, to tutaj są niezłe oferty - sklep jest profesjonalny - dostawa niecale 30 zł, [...]
pierwsze to zrób diete na zero i jesli bedzie za mało by cokolwiek zyskiwac na masie to zacznij dokładac stopniowo kalorii. jednakże stopniowo i nie kosztem znowu odkladania tłuszczu. duża cześc z tych dodatkowych kalorii powinna pochodzic z bialka. aeroby faktycznie możesz zaczac od 20 minut ale docelowo powinno byc około 50 min. spalacz mozesz [...]
Miałem coś podobnego około 5 tygodni temu trwało to przez 2 tygodnie w moim przypadku skupiłem się na lepszej rozgrzewce tej cześci ciała i jak ręką odjoł zero problemu narazie.
[...] kilka mandarynek, gesty gainerek w jakiejs butelce po tymbarku 0,5l, do tego duza jogobella, podwojne dawki magnezu, zelaza i vitaminki (czesto plusssssz) i jest elegancko, zero side'ow, klade sie rano o 6, wstaje o 10-11 i czuje sie jakbym nigdzie nie byl, wpierd.alam od razu obiadek i jest cycus pozdro & I See you danc'n Zmieniony przez [...]
musisz miec stosunek kalorii przyjmowanych do zapotrzebowanie na zero lub niewielki plus. w porównaniu do diety masowej zmniejsza sie ilośc węglowodanów.
[...] słodkie <a oczekiwałemtego> a czekoladę nie wyraźnie czuc. Ale smaczniejsze niż ostrowia. 3.rozpuszczalność- jej nie ma porównania do ostrowi, kilka ruchów shakerem i zero piany, rozpuszczone super, na dnie zostaje piach <czego nie ma w ostrowi> ale i tak jest w porządku. Jak widac rozpuszczone elegancko, tylko ten nie wyraźny smak [...]
Pomijając ten produkt to ta firma robi fajne musli 6 płatków, zero dodatków smakowych. Sład: płatki z otrąb pszennych, płatki kukurydziane, płatki owsiane, płatki pszenne, płatki jęczmienne, płatki żytnie.
[...] w diecie? Niedobór białka, budulca, raczej ma negatywny wpływ na organizm więc czemu takie rozwiązanie jest ok? liczy się status kwasowo-zasadowy diety, a nie ilość białka zwierzęcego. Wyjaśnisz? Ilość napewno też, choć jak mi się wydaje (zero wiedzy na ten temat) status kw-zas reguluje ilość możliwego wchłaniania białka... dobrze kombinuje?