ech klamia laktozy nie ma cfm izolatach,wogle iolaty albo nie maja albo maja kolo 0.5g na 100g ,drogie wszystko tam az polookalem po tej stronie,zero rewelacji a cen z kosmosu
[...] nazywasz,do tego trening dzielony z 5 razy na tydzien itp.kazdy kto sie rzezbil to wie o co chodzi,a na tym treningu i diecie to nawet niebedziesz czul ze jestes na redukcji,zero glodu i myslenia o zarciu,dodam,ze energi 2 razy wiecej niz normalnie,pozatym te treningi sa naprawde super p[o pol ciala i ten piatkowy to moj ukochany,poprostu wiesz [...]
[...] ale spokozdam chlopaki rzucilem HST ja piedole ja to gowno jest, zamiast lapas mase wciaz utrzymuje taki sam poziom mimo iz faszeruje sie weglami w olbrzymich ilosciach zero poprawy!!!, wiec koniec z tym to jest trening ale dla ando i mezo morfikow a nie dla ketomorfikow, duramen to jak czekam na propozycje treneningow, ale powaaznie, [...]
[...] :) Ja sam mam z kumplem garażową tlyko zimą troche piździ :( No a co do Olimpu to wiadomo dla jednych to koniec świata dla innych 10 min. Ale z drugiej strony nie wiem czy to tak fajnie ćwiczyć z piłkarzamiLecha albo Miss Polski. Do treningu potrzeba spokoju i zero stresu a troche by bylo glupio jak np wyrywasz na klate tyle co miss polski :)
[...] pilka nozna w polsce stracila na popularnosci, nie wiem jakim cudem w naszym pilkarskim kraju moga sie dziac takie rzeczy. Nasz sport narodowy a nie ma nawet pozadnej ligi, zero talentow, kluby bankrutuja, jeden wiekszy stadion i brak zagranicznych inwestorow, na dodatek ostatnio okazalo sie ze najpopularniejsze sa skoki narciarskie... ****a [...]
[...] gotową diete to no niestety nic nie będzie wiedział po co dla czego itd. Jakbyśmy chcieli to zamiast postów z artami itp. rzeczami zrobiło by się kilkanaście diet na mase i rzeźbe z różnym przedziałem kalorycznym, pare noskoww, ckd i można by tu nie wchodzić, bo by każdy miał co chce. Tylko zero wiedzy bez której na dłuższą mete jesteś spalony
[...] grupe, ktora ma treningi przed nami, to jest bardzo duzo osob, ktore predzej sie polamia, niz czegos sie naucza, poza tym zapal do treningu jest u nich nie wielki. Po prostu zero zapalu, patrzac na nich mozna bylo usnac. Generalnie wiele zalezy od tego czego oczekujesz. Krav Maga to takie polaczenie walki wrecz i samoobrony. To stojka, parter i [...]
[...] żeby wypisac czemu i co i jak żebym mógł tu wysąłć koleżanke żeby sobei poczytała co z nią nei halo , a więc ile waży jaki ma wzrost jużwiecie aktywnośc fizyczna prawie zero 2x ziennie 30 minutowy spacer bądź szybki spacer a teraz to co mnie najbardziej uderzyło --> pytanie co wczoraj zjadłaś odpwoiedx --> 2 tosty 2 batony 2 pączki [...]
Wyraznie zapowiedzialem ze zero wiecej powtorek. Skoro link sie wyczerpal to znaczy ze kupa wiary juz sciagnela wiec nic nie stoi na przeszkodzie by ktos z nich sciagnal, Tutaj sa walki z ostatniego UFC. Niestety SFD mi dzis wczesniej nie dzialalo wiec juz troche polezaly na Budonet.net, w zwiazku z tym moga sie wyczerpac sybciej niz zazwyczaj. [...]
dobre pudzian-kurdupel ,jedynym atutem sappa są jego rozmiary przeciez ten facet ma zero techniki macha łapami jak cepem i idzie do przodu ot cała technika co do pudziana szanse napewno by miał i to chyba nie małe napewno byłoby ciekawiej niz z saletą
u mnie w miescie byla ta meta,ja poniej nic nie przytylem tylko mialem cos z rzoladkiem po 150 kumple tez mieli po tyle i zero efektow.ja mialem ja po 30zl
Lepiej nie zaczynaj ćwiczyć tak jak Twój koleżka. Mówisz, że ćwiczysz 4,5 miecha więc ułóż sobie konkretny plan na masę(jeśli to masa Cię interesuje) daj go do oceny na forum, ułóż dobrą dietkę i rośnij. Mam takie same zdanie jak Niekwestio ponieważ: 1.ZERO regeneracji!!! 2.Palenie mięśni 3.Przy Twoim stażu trening 3x na tydz w zupełności [...]
jezeli chodzi o jakosc pro longatum bx to pierwsza liga...zjadlem juz kilkanascie beczek tego bialka i jest super... zero problemow z zoladkiem przy podwojnej porcji
[...] zaniechaj zabaw na maszynach, w tym momencie możesz też olać wyprosty. * na środkowy akton barków jedno ćwiczenie - albo wznosy albo podciąganie do brody. * kaptur (szrugsy) lepiej robić z barkami niż z plecami. Korzystając z tego, że chodzisz na dobrą siłownię, porządnie się rozgrzewaj. Zmieniony przez - dr zero w dniu 2005-02-09 01:04:12
Szoho - Riped to the bons :-)
