:((((((((((((((((((((((((((((((((((( A ja chciałem podrasować siłkę a tu kupa, nic, zero. Dobrze gadasz GURU, ale to wymaga indywidualnego treningu. :((((((((( Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...
o kurcze....referuję co następuje...czy to mozliwe zebym po jezdzie 2 h na rolkach i thermie była lzejsza o 1,5 kg??????? jestem w szoku , czuję się świetnie, głowka nie bolała, serdcho tez nie, zmęczenia zero, spałam snem sprawiedliwych.... TTAAAA DAAAAMMMM
[...] czasu,pieniędzy) to takie rzeczy tak niestety sie kończą..osobiście uważam ,że w jakiś sposób hodowla,sprzedaż,wychowanie takich psów powinno być pod kontrolą..ustawa jest ale co z tego..zero egzekwowania..co do żelaznej pały..to akurat był 1 przypadek na sto..nie chciałbym być w skórze twojego wujka następnym razem .. walka to moje życie
tsraczy zero przeczytanych ale + kultura + wieeeedza (najlepiej dan w wyzejwymienionych stylach) Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
[...] lub nie )widziałem na własne oczy test róznych preparatów karnitynowych z całego swiata(i firma która wychwalana była nie podam przez kogo wypada w tym tescie na 0,tak zero karnityny)natomiast ten syf olimp zawiera jako jedna z kilku preparatów wartosci deklarowane). to tyle o firmach. a wracajac do osoby p.S.Ambroziaka to mysle iz jest to [...]
Hi, No, nareszcie udalo sie ten (*********)filmik obejrzec:))) Dzieki Ukasz:)) 1. Ten wypierdek taekwondoka po prostu nie nadawal sie do niczego. Nie wiem komu tam w WTFie czerwone pasy daja, ale u mnie w sekcji niektore zielone, o niebieskich nie wspominajac( i czerwonych tez)umialy wiecej niz ta sierota.Nawet nie mowie o technice, tylko o [...]
[...] wiec bjj (malych rozmiarow) klada wielkich "koksiarzy" ile jest w tym prawdy wg. was ? Zakladajac ze chodze np 2 lata na bjj i "napadl" mnie jeden gosc (zero techniki tylko rozmiar) a rozmiar xxl , bylbym w stanie go polozyc ? (z tego co wiem to taki karateka, czy kung fu by wymiekli) co o tym sadzicie ? i o walce bjj'owca np [...]
Jest wielu gości i się nie pojawia i jest też tylu którym się pojawia to fakt. Jeżeli nie jest podatny na trądziki etc,paraktycznie zero owłosienia itd. W tym przypadku raczej za dużo mu nie wyskoczy syfów. Znam wielu gości którzy brali i biorą i zaznaczam te syfy pokroju metki,omki,teścia i nie mają z tym problemu tzn.z tymi rożnymi syfami. Dąże [...]
[...] posiłki w ciągu dnia ... itp), chlać po nocach (i nie tylko), amimo wszystko udało mi się zrobić ok 10 kg w ciągu roku ... potem przestałem uczęszczać i jak znowu zacząłem po 2 latach juz z dobra dieta, zero chlania .... to zrobilem 20 kg w 1 rok .... wniskow chyba nie musze wyciagac, bo wszystko jasne REDRUM it's my not recommended behavior
Ja ćwicze od początku wakacji i mi wita urosła 2 cm bez żadnych odżywek itp. tylko ćwicze regularnie i mam ułożony myśle że dobry plan. Ps. Zero tłuszczu (same żyły)
... kurcze to niewiele mniej jezeli chodzi o 4-AD i o wiele wiecej nor-4-AD ... i zero efektow ... ja w czasie peak'u bylem tak nabuzowany ... ogólnie poszlo mi przez 6 tygodni jakies 8 kg (z ktorych potem uronilem zaledwie 2 kg) i silowow na maxa ... np. na plaskiej jakies 15 kg ... a co jest najlepsze to ze silowo wogole nie odczulem spadkow... [...]
[...] pozwala na zachowanie nauki technik samoobrony ,które sa bardzo przydatne na ulicy. A jeżeli chodzi o skutecznośc na ulicy to polecam wszystkim pistolet -nie zawodny sposób samoobrony 100% skuteczności,zero treningu i wysiłku szybkie wyniki w bardzo krótkim czasie!!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
a ja mam inny skuteczny....sposob.....tak ze przez kilka miechow tajniak zaden nie wyszedl........ zero czekolady.....i innych slodyczy(mam taka diete )..... po za tym pije prawie sama wode.....i pije przecietnie 1-2 kefirow dziennie takich po 450ml:) wiec nie pekaj i co najwazniejsze.................. NIE PIJ W TRAKCIE [...]
Pudzian przeszedl samego siebie. No pewnie Ci chodzi o Dybusa 48w lapie, chociaz na tyle to mi nie wygladalo...Szczepanski to nie za chudy. Nowotniak to juz w ogole dla mnie tylko...zero wygladu! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Widac nie spelnia paru norm. Dziwi mnie mileczenie mateo, cyzbysz stary nie mial nic do powodzenia? Zero reakcji? No to ja podziekuje za taki "sklepik" Rsport rulez and never die;))))))) Pozdrawiam... GG:477467
[...] (taj jak napisal to moj przedmowca) to kreatynina, ktora twoj porganizm poprostu wydali traktujac jako produkt przemiany materiii dodatkowo obciazajac nerki .. wniosek wywal to do kibal ... mialem podobna sytuacje jakies 2 lata temu, a byla to kreatyna Prolaba, ktora spozylem i nic ... zero efektow .... REDRUM it's my not recommended behavior
Dokladnie, ale odradzam ciezki trening nog - przysiady, wykroki natomiast polecam diete pozbawiona cukru prostego - zero slodyczy i alkoholu (czesto w tym wieku i nie tylko lubi sie browca na wieczor) oraz tluszczu zwierzecego. Wskazany jest srednio intensywny trening aerobowy z zaangazowniem gornych partii ciala ( np. plywanie ) Pozdrawiam, [...]
Obrona przed psem
