zero

Odradzam kupować . Ściema . Zero efektu ,na wynikach badań nic . Śmiech . A tak ładnie opakowane i tanie z ulotką po ang . Jak biłem wcześniej Fusion Labs to test mega wysoko był. I Fusion Labs polecam . Natomiast Moldavian Pharma G..no. Szanujcie zdrowie i pieniądze , jak wam to zaoferują to odrazu beka mu w twarz !

postawiłem bardziej na rekompo, jutro leci 6ty shot 75mg test + 100mg tren ace, t3 25mcg ed, chyba dobrze muszę reagować na tren bo nie czuje żadnych sidow, zero potow, spie normalnie. Dociągnę tak do 5ego tygodnia i chce zwiększyć: a) test z 250mg do 500mg + 350mg tren b) tren z 350mg do 500mg + zostaje 250mg test c) test i tren do 500mg/week [...]

[...] prowadzenia dziennika :-) zawsze lubiłam tu zaglądać! Jakie obecne cele? Jakie makro? Siemka! U mnie obecnie fajnie idzie rekompozycja :) Micha mega czysta, na dana chwile zero cheatów od początku roku, bez szamy na mieście. Z przetworzonej żywności jedynie pieczyw/tortilla i czasem jakiś baton proteinowy. Treningowo: 2x siłownia 3-4x BJJ Dieta [...]

postawiłem bardziej na rekompo, jutro leci 6ty shot 75mg test + 100mg tren ace, t3 25mcg ed, chyba dobrze muszę reagować na tren bo nie czuje żadnych sidow, zero potow, spie normalnie. Dociągnę tak do 5ego tygodnia i chce zwiększyć: a) test z 250mg do 500mg + 350mg tren b) tren z 350mg do 500mg + zostaje 250mg test c) test i tren do 500mg/week [...]

Hej. Czy cos szczegolnego się stanie w wyglądzie , samopoczuciu, jeżeli w ciągu jednego dnia , jeślibyśmy tylko sam biały cukier ? Załóżmy że moje zero kaloryczne to 2800 i bym zjadł tyle samo kcal cukru

[...] zależy mi głównie na wytrzymałości i mniej ale jednak na sile. Jeśli wpadnie 1-2 kg, bądź poprawi się kompozycja ciała narzekać nie będę. Kcal w diecie mam mniej więcej na zero. Badania robię co roku w marcu - wszystko w normie. Warto? Czy w moim przypadku to zbędna zabawka? Jeśli tak to 12 tygodni będzie ok, czy jednak za długo? Niby [...]

Dobierac nalezy pod siebie jednak zazwyczaj standardowo wszedzie zazwyczaj każdy doradza 1g/kg masy ciała lub procentowo 20-30% , nie musisz mieć podejscia zero jedynkowego bo możesz sobie ustalić widełki na każde makro więc mozesz sobie trzymać między 0.9 - 1.1 -.1.2 g/kg i też będzie dobrze .Kalorie są ważniejsze w samym procesie [...]

Nikt Ci na to raczej nie odpowie. Możesz sprawdzić, ja takie estro trzymam na codzien 60-70 i zero pryszczy

[...] okropne wzdęcia i znowu czułem się jakbym ważył 100kg. (badania już mam zlecone) No i odkąd przytyłem trochę to starałem się raczej nie przesadzać z kaloriami ale jesc ponad zero. Teraz jestem na redukcji 2 tygodnie około i nie wiem czy ta redukcja ma sens... Dziękuję za wszelką pomoc! /SFD/2024/4/16/de07e595e943437cb0df365f2db23c24.jpg [...]

[...] 2x5000ui hcg i 20xClom. Na koniec odbloku zrobione badana i wszystko było w normie. Po miesiącu zrobiłem sobie ponownie badania krwi i morfologię, ponieważ libido spadło do zero, zaczely sie problemy z małym i samopoczucie baaaardzo depresyjne. I tak to teraz wygląda... Czeka mnie wizyta u endo czy można to jakoś zbic? Czy to możliwe że w ciągu [...]

Zaczynałem od 2300 i zszedłem do 1800. Zero cardio. Czyli wejść na zero kaloryczne na 2 tygodnie i później zejść jeszcze z BF ? A mniej więcej na ile % BF wygląda mi się wydaje że w granicach 15% ?

Witam wszystkich! Znajoma po 1mc na dawce 10mg/d mega narzekała na wypadanie włosów. Ja po 5 cyklach 8tyg, 30mg/d zero problemów tego typu. Pozdrawiam

Witam wszystkich! Znajoma po 1mc na dawce 10mg/d mega narzekała na wypadanie włosów. Ja po 5 cyklach 8tyg, 30mg/d zero problemów tego typu. Pozdrawiam ale co brała ?

Bliżej 17% raczej , dokładnie odpocznij że 2 tyg na zero i tnij dalej Zmieniony przez - Kury w dniu 2024-04-16 19:33:08

Witam wszystkich! Znajoma po 1mc na dawce 10mg/d mega narzekała na wypadanie włosów. Ja po 5 cyklach 8tyg, 30mg/d zero problemów tego typu. Pozdrawiam ale co brała ? Sorry, nie doprecyzowałem. Oczywiście chodzi o Ostaryne, takie pytanie było wyżej.

[...] hcl, creatyna mono, citrulina, aakg, bcaa. Pierwszy raz będę stosowal yohimbine, mam nadzieję że pomoże na oporny tłuszcz wokół pępka i pośrodku brzucha. Waga 74 wzrost 182 wiek 36 2600 kcal na zero Aktualne makro 200b 98t 220w Wstaje 4:40 rano Idę spać 22:00 Będę wdzięczny jeśli mnie nakierujecie jak ugryźć temat, co jak i kiedy. Pozdrawiam

Metka kosztuje dosłownie grosze tak więc zero opłacalności walkowania

Tak jak wyżej kolega napisał to musisz wyliczyć swoje zero a potem stworzyć nadwyżkę kcal + dodać trening siłowy i robić swoje , nie spiesz się z niczym bo proces budowania masy dobrej jakosci to lata pracy [...]

[...] sobie zioła adaptogenne nadnercza z allegro, piję 2 razy dziennie według zaleceń, napaliłem w piecu, jest w nocy ciepło, całkowicie inne spanie, kortyzol nie atakuje, zero potrzeb przez całą noc wizyt do wc. Taka mała wskazówka dla osób z podobnymi problemami, może wam pomoże, nawet głupia temperatura w nocy robi robotę :) Temat do [...]

[...] inhibitory jak ogarniać morfologię. Później już można próbować sił samemu, ale bez pojęcia wchodzić na cykl jest bez sensu. Startowałem z niejednym cyklem w ten sposób i zero pojęcia, kasa i zdrowie w błoto, później wziąłem kogoś żeby mi to rozpisał i poprowadził i teraz staram się ogarniać samemu z wystarczającą wiedzą, żeby sobie nie zrobić [...]