2800 kcal z cukru - wpływ na organizm

Hej. Czy cos szczegolnego się stanie w wyglądzie , samopoczuciu, jeżeli w ciągu jednego dnia , jeślibyśmy tylko sam biały cukier ? Załóżmy że moje zero kaloryczne to 2800 i bym zjadł tyle samo kcal cukru

Na pewno nie stanie się nic pozytywnego, ale też nic negatywnego - jakbyś chciał tak pojeść jeden dzień.
Za to przy dłużej przeciągającej się takie głupocie, już tylko negatywne objawy mogą pojawić się ze strony , np. gospodarki insulinowo-cukrowej, czy układu trawiennego. Nie ma tym pomyśle absolutnie nic sensownego, chyba że chcesz zabłysnąć na jakimś instagramie czy innych tiktokowych głupotach, dla widowni pokroju ludzie nietrenujący, oglądający całe dnie tego typu idiotyzmy.

Pytanie z cyklu abstrakcyjnych. Można tylko po co? Nikt normalny nie je białego cukry tak po prostu.
Po jednym dniu może by się nic nie stało, ale ani to zdrowe, ani mądre.

Jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Stanie się to samo, co by się stało jakbyś poszedł na siłownię i trenował 8 godzin, lub też poszedł pobiegać przez taki sam okres w jednym treningu. Nie wpłynie to w żadnym stopniu na wyniki sylwetkowe. Wpłynąć może na chwilowe funkcjonowania organizmu, czyli pracę układu trawiennego, np. wątroby, trzustki, czy też na gospodarkę insulinową, a to przełoży się na ogólne samopoczucie w ciągu tego dnia. Ważne jest to, jak odżywiamy się w dłuższej perspektywie.