od dluzszego czasu podoba mi sie dieta CKD, napisze szczerze... bedac na tej diecie czuje sie baardzo dobrze..czuje sie lekko, nie czuje glodu i zero gazow, ktore przy normalnym spozyciu weglowodanow nie daja mi spokoju. Otoz jest jeden powazny problem. Sa sytuacje ktore nie pozwalaja mi pozostac na diecie..moja sytuacja wyglada tak kilka dni na [...]
Stan Używana - bardzo zadko, stan wzorowy - zero praktycznie sladow uzytkowania ! Materiał dominujący Bawełna Różowa bluzka z blekitnymi wstawkami świecący kolorowymi drobinkami orginalny nadruk motyw samochodowy rozmar xs ale dla s tez ok Jestem uzytkownikiem wielogwiazdkowym na Allero,wiec istnieje mozliwosc bezpiecznego wystawienia [...]
[...] fatu - nieprzecietny aktywnosc - samochodem do pracy, 10-12 godzin przed monitorem, powrot samochodem do domu, 4-6 przed komputerem odzywianie - jem bardzo zdrowo, duzo ryb, zero slodyczy, czasem cola, nie pale, nie pije, srednio literek wody bez gazu dziennie cel - zdrowa sylwetka i ucieczka przed chorobami zawodowymi - kregoslup, wzrok, [...]
Mam 185 i wazę 75kg. Ciągle mimo dużego spadku wagi mam tłuszcz na klacie. I moje pytanie jak uważacie jeśli schudnę 2 kg to lipo się zmniejszy? Nie chodzi mi calkowicie zero tłuszczu ale o to żeby był jakiś ubytek chociaż o polowe i już będę zadowolony:) Myślicie ze aeroby pomogą? Bardzo dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam
[...] ze sztanga stojac to cwiczenie mnie niszczy !! ciezar 10kg!!! iteraz kazdy sie zacznie smiac ale sprubujcie nie skonczycie cwiczenia ! gryf lapie troche szerzej niz szerokosc barkow lokcie dociskam do ciala klatka w przod barki w tyl i jade 10 powt ruch do 10s!!!! kto zrobi tak 3 serie bez skrzywienia to respect dla niego 6 ruch zaczyna [...]
[...] i rzadziej). Poprostu świadomość ze MUSZE ByĆ wyspany mnie budzico mam robić??? Próbowałem Valerin SEN ale nei dizala (4 tabsy mimo ze każa 2 i nic). Cieple mleko z miodem - zero efektów. ZDokłądnie za 5 dni mam Mistrzostwa Polski. Co robić??? Dodam jeszcze ze nie jest to zwykłą bezsenność - w dni kiedy nei satartuje (a startuje sporadycznie) [...]
[...] nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa przed kompem, w weekendy studia zaocznie, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sport praktycznie zero brak czasu, ale chętnie zacznę biegać, brzuszki i to tyle :( Odżywianie: jem praktycznie wszystko, czasami napada mnie wilczy apetyt, zakupiłem sobie Chrom tabletki [...]
Witam wszystkich, po długich godzinach czytania, które z pewnością nie dają tyle co praktyka z uśmiechem chciałbym wysłuchać waszej opinii o moich postanowieniach ... Wiek 16/17 :) Wzrost 180 cm Waga 75kg - w tym troszeczkę brzuszka się ostatnio nazbierało lekkie mięśnie są widoczne ale chciałbym popracować nad wyglądem mięśni górnej partii mej [...]
mam pytanie co do dawkowania clena, gdyz przestal na mnie dzialac. dawkowalem 1/2/2/3 i dzisiaj idzie tez 3, w pierwszych 3 dniach bol glowy+temp 37, niestety po wczorajszej dawce 60mg zero reakcji, czy zwiekszyc dawke w jeden porcji? czy jakosc inaczej? Pzdr
[...] disabled pending verification of purchase information or account ownership. Steam Support does not automatically contact the owners of disabled accounts. We have a zero-tolerance policy for any violations of the Steam Subscriber Agreement and Online Code of Conduct - we will permanently disable all accounts in a user's possession for [...]
Pisze właściwie w imieniu brata:) otóż tak jak był mały był gruby, ale jakość tak w 1 liceum odstawił słodycze i waga zleciała (nie wykonywał zdanych ćwiczeń, jadł normalnie zero diety po prosty przestał jeść słodycze)schudł z 20 kg) teraz wazy prawidłowo(178 i 66kg wagi) i pytanie o jego budowę. Ma długie ręce, drobne kości, wąski nadgarstek [...]
[...] sie zima , najlepszy okres na robienie siły i masy,to jaki cykl byscie sobie zarzucili, jestem ciekawy jaki jest Wasz cykl marzeń , macie 6 miesiecy ,od grudnia do maja aż.Cykl ma sie opierac tylko na odzywach i suplach zero koksu! Począwszy od witamin, glucosaminy blebleble po krete, stacki itd itd itd. Za przmyślane posty dam soga :)
Witam mam powazny problem ziomek dostał ostry w******l jakies 3 tyg temu sladow fizycznych juz zero niby nie miał tez wstrzasnienia muzgu chociaz teraz i tak sie tego nie da dowiedziec ... dlaczego ? od jakies 4-5 dni zmienił sie mota sie ze wszyskim ******li głupoty nie daje sie z nim dogadac ma jakby przyspieszona tasme i nagle sie zawiesza [...]
Witam. Nie pytam sie ile kg mi przybedzie itp. Poprostu jestem ciekaw jak jest z tym cisnieniem. Biore metke juz 3 dzien i jak narazie zero cisnienia itp. Biore dawki 4 tabsy dziennie. Czy to dopiero po tygodniu jakies efekty typu cisnienie itp moga sie pojawic czy skoro nie pojawiło sie to sie nie pojawi??
[...] znikome. Nastepny był TCM z bio tech i mała pucha cp + hmb olimp, troszke dzialalo ale nie bylem bardzo zadowolony. Nastepnie był CP 450g + creatine alkaline z megabola zero efektów Teraz jestem na cyklu z samego CP i biore do tego BCAA activity i jestem bardzo zaskoczony 3 tydzien brania a siłę tak mi w góre skoczyła ze az sam nie [...]
[...] brać Thermal Pro Evolution no i w pierwszy dzień zgodnie z zaleceniami 1 kaps żeby zobaczyć jak będzie no i nic dzisiaj wziąłem 2 kapsy i dalej nic chodzi mi o to że zero pobudzenia no i w przeciwieństwie do mojego brata który biorąc 1 kapsa pocił się siedząc przed TV bardziej niż jak po np. jakimś spacerku I moje brzmi tak czy nasze [...]
[...] - plecy + klatka 9.POZIOM Tłuszczu znikomy, wyrzeźbiona sylwetka 10.TYP BUDOWY: średnie przybieranie masy, sklonności do utraty kilogramów 11.STAN ZDROWIA: bardzo dobry, zero przebytych kontuzji stawów czy mięśni 12.brak skłonności do łysienia 13.przemiana materii na poziomie wyrównoważonym ,codziennie rano wc I czasami w ciągu dnia 14.osiągi [...]
Witam, Mam pytanie, a mianowicie chodzi mi i przyrost masy, bralem kiedys nitrobolon w prochu(Zero efektow) czy na Olimp Kreatyna 1000 Przybiore szybko na masie, ? aa i mam prosbe czy ktos moze mi napisac jaka diete mam zastosowac ?? TO MOJE PROPORCJE : Waga : 64KG Wzrost : 186cm Wiek : 16 lat Z góry dziekuje :)
[...] (bardzo duze sterzenie białka w moczu) a także wieksze od normy stezenie kreatyniny... po tych wiadomosciach zaczolem jakby okres diety dużo warzyw bardzo duże ilosci plynow zero alkocholu i innych używek piłem tylko wode niegazowaną... nie robilem sobie jeszcze powtórnych badań zamierzam zrobić kompleksowe badania nerki serce pluca itp. Przed [...]
