zero

to moje ostatnie fotki przed wyjazdem na mazury zobaczymy co zostanie :) zero diety na kilka dni tylko ognista woda

Brałem oxe z GP OXAN działała ksiązkowo zero jakichkolwiek skutkow ubocznych

uwolnij w sobie wielki szał i bedzie po sprawie, ostatnio to sprawdzilem i max totalny, full energy zero bolu tylko jakis takich dziwnie goszki smak w ustach ale da sie przezyc...

Celtic - Barca oglądam. Nuuuudy. Celtic się broni od 1 minuty i wyprowadza nieudane kontry. Barca zero sytuacji praktycznie.

[...] i sok wyciskany (marchew,pomarańcz,jabłko,kiwi). A reszta dnia tragedia (podjadanie ogromnych ilości słodyczy). Obiad też zazwyczaj "zdrowy": sałata, ryba, krewetki, makaron, zupa to zależy. Wczoraj byłam na spinningu i jak zawsze rewelacyjne efekty do pół godziny po (skóra napięta, zero cellulitu, pośladki podniesione. A potem znów klapa

nie no, nie bede stopniowal kalorii, bo to nie ma u mnie sensu, od razu wskakuje na zero kcal. zdaje sobie sprawe, ze odpoczynek by sie przydal po dlugich miesiacach, jednak wlasnie wydawalo mi sie, ze okres pct, czy offu to nie najlepszy na to moment...

Odpusc sobie jakies reverse diet tylko wskakuj od razu na zero kaloryczne lub plus, zmniejsz objetosc ale nie schodz z ciezaru, organizm musi widziec sens utrzymania miesni.

trening przeladowany od razu widac. posiadasz zero wiedzy. poczytaj posty podwieszone. napewno zainteresuj sie treningami FBW

[...] wyjatkowy. moge Ci zrobic w poniedzialek 12 serii do upadku wykorzystujac wszelakie metody treningowe, bedzie palic, piec, bede krzyczal z bolu, a obudze sie we wtorek i zero odczuwalnych doms'ow i od nowa moge napier.dzielac biceps. jest to jedyny miesien w moim ciele, ktory mam wrazenie, ze cokolwiek nie zrobie, jak nie zrobie to on jest [...]

[...] wyjatkowy. moge Ci zrobic w poniedzialek 12 serii do upadku wykorzystujac wszelakie metody treningowe, bedzie palic, piec, bede krzyczal z bolu, a obudze sie we wtorek i zero odczuwalnych doms'ow i od nowa moge napier.dzielac biceps". To tylko znaczy, że do tej pory jeszcze nie zaskoczyłeś go niczym takim, po czym by się zesrał. Myślę, że [...]

Wracam 10 czerwca po kontuzji na silke i ostro do roboty zero alko w wakacje tylko Silka ! Qlon

nie za duzo. 2300 na zero wyszlo?

[...] takie sobie - 16 lat, brak diety, prawie bez treningu ale kumpel, który zaczal cwiczyc miesiac przed metka (wczesniej o silowni nie slyszal), diety nie trzymał, poza tym, ze duuuzo jadl i zwiekszyl spozycie miesa, zero odzywek - przytył 10kg, na ławeczce siła 25kg w góre. Roz***ało go. Nikt o osłonkach na watrobe czy żoładek wtedy nie słyszał.

Dieta to podstawa :):):) proponuje zajrzec do dzialu ODZYWIANIE ...wyliczyc swoje zapotrzebowanie na wegle ,białka i tluszcze.. Noi jakos zaczac sie odzywiac bo bez tego to raczej zero przyrostów ..

[...] (nawet w ostatni czwartek gdy byl byl mocny podciagalem sie w domu - kiedy sie podciagalem bol byl wogole nie odczuwalny), pompki na poreczach podobnie jak z podciaganiem zero obciazenia dla kregoslupa, wyciskanie na klate jako jedyne moze spowodowac minimalne obciazenie ale robie mostek wiec bedzie dobrze ;d zanize moze ciezary o troche. [...]

[...] i w ogole vhec do zycia wrocila do normy, teraz za 10dni robie badania i zobacze jak stoje z hormonem, ale czuje sie wkoncu normalnie, endokrynolodzy sa daleko za murzynami, zero wiedzy, w ogole to powiedzial ze nawet jak bym chcial trt to najpierw rezonans przysadki ktoregp tu w uk i tak nie zrobie, wiec sam sobie zaprzeczal, bo nie bede [...]

[...] kładłem na nich sztange. Reszta bardzo dobrze wchodziła. Przed treningiem poszło 20g Recona Size 5g EAA witaminy i Brutus Nutrendu.Ale jakoś słaby ten zestaw.Recona Size zero odczucia,dobre pocenie po Brutusie. Podczas treningu 5 g EAA po trenie 80g Creasteron i 8 g recona size,witzmina C i kompleks wit.B Zmieniony przez - liszka2000 w dniu [...]

nic tak nie podlewa jak slodkie napoje, cola jesli juz to ta z napisem "zero"

herbata może być, coli zero też jednak nie chwytaj, co z tego, że nie ma kalorii jak sama chemia ;)

ja bym szedl w kierunku czego potreningowego. Tak patrze to chyba takich opinii jest najwiecej. cos jak no synthesize: 20g amin zhydrolizowanych beta alanina cytrulina arginina ZERO wegli to dla mnie zaleta dolozylbym NAG tylko to kiedy wypuszczacie? I naprawde 50 porcji tylko za 49.99?