zero

Białko tutaj nie ma nic do gadania. Bijesz testosteron i syfi. Leć dalej cynk ja łykam do 100 mg i praktycznie zero krost. Dbaj o higienę często się myj to też ma znaczenie. Możesz spróbować mydła, żele siarkowe.

Wyszło na to że galaretka zero kcal która kupiłem tydzień czy dwa temu jedzona w ilości 1/2 na raz (czyli jakieś 300ml) kończyła się źle kolejnego dnia rano.Do chodziłem do problemu kilka dni,nie chciałem brać pod uwagę galaretki.Ale gdy nie zjadłem kilka dni - problem zniknął. Nie wiem czy rok temu z tego samego powodu z niej nie zrezygnowałem. [...]

[...] delikatnie przez 2 miesiące, ale to wiąże koniecznością prowadzenia dziennika żywieniowego, co jest dla mnie dość upierdliwe... w tej chwili obstawiam, że jestem gdzieś na zero z bilansem. I wreszcie pytanie: czy ten trening siłowy, który obecnie rozpracowuję jest sensowny, tzn czy zestawienie danych ćwiczeń w danym treningu jest ok, czy mam [...]

w żabce jest shweps cytrus mix zero całkiem spoko choć mirynda lepsza

panowie w tesco monstery zero aktualnei czerwony i bialy, w poprzendim miesiacu byl zolty i bialy, sa takze sprite zero po 3,99 za 2l, puszki schwepsa citrus zero, pare izotonikow zero, a takze nestea lemon i cytryna zero i brzoskwinia zero, coraz wiecej sie dzieje na naszym rynku, za monstera bialego wielki szacun bo jeden 2 najlepszych, jest [...]

Zero wegli prostych, pozatym to zbilansowana. Na sniadanie musli + bialko + mleko. Obiad i kolacja, Glownie kasze, cuscus, makarony ryzowe, duzo warzyw, bialko z ciecierzycy, grochu, fasoli,soczewicy,etc. Plus odzywka bialkowa Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-06-15 15:30:06

w żabce jest shweps cytrus mix zero całkiem spoko choć mirynda lepsza Słaby, smakuje jak tania oranżada %-)

[...] ważyłem aby 72kg ( teraz 85kg i sporo więcej masy ) i zdjęcie daje aby tylko spojrzeć na klatkę. Prawy cycek wygląda jeszcze jako tako bo cień padł ale zobaczcie na lewy - zero klatki . I nawet jak od tamtego czasu poprawiłem nabicie sylwetki i rozmiary poszły sporo w górę to klata ta sama.... [...]

idę, bo chciałbym zostać zawodowym, ale to łatwe nie będzie. Lafaya nie, od lutego ćwicze w klubie sportowym na siłowni, niestety same maszyny zero wolnego ciężaru. Ale teraz mam zamiar przejść na plan pod streetworkout

[...] samo bialko z 300g dziennie i max 100g tluszczu dziennie, moment sie naprawisz a przy okazji redu zrobisz %-) Milczex piszesz o czymś na wzór vlcd, te 300g białka i 100 fetu? Nie testowałem tego jeszcze , napisz jak długo tak mozna polecieć, czy węgle na zero. No i jak z wyjściem z takiej redu. Delikatnie podbijasz tłuszcze schodząc z białka?

[...] nie lubie sie cackac miesiacami, ale tu glownie chodzilo mi o efekty prozdrowotne takiego w pewnym sensie postu %-) Zwykle na vlcd mialbym ok 250g B, 30-50g TŁ i wegle na zero, tyle co wpadnie "nieumyslnie" Natomist wyjscie zwykle polega na dokladniu wegli bo tarczyca po takim czyms lezy i kwiczy wiec wyjscie na tluszcze raczej nic tu nie [...]

W krk zrobisz dobry trening na king square :-) Byłem kilka razy i git jest, i najlepsze że pod siłką jest biedronka %-) Ps. Te buty rzeczywiście są takie zaj**iste czy tylko fama taka jest ? :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-06-15 23:11:21 Byłem dzisiaj zobaczyć i mają sprzęt Panatta, który dla mnie jest straszną kichą. Zero [...]

no to super: ) Cola zero wyjdzie w hurtowej ilosci

witam, jak w temacie, mam dalej redukować i czy robic mase ? redukcja trwa 5,5 miesiąca z krótkimi przerwami na bilansie zero. obwody pospadały , głółwnie talia, pas, zostało tylko troche na bokach i dole brzucha ale nie wiem, czy ma to sens dalej ciąć, bo będą też spadki gdzie indziej. załączam foto [...]

Ta mirinda i pepsi lemon są najlepsze na naszym rynku. Na jakim stoisko w Tesco jest ten sprite zero? byłem w 3 tesco u mnie i nie znalazłem...

Ta mirinda i pepsi lemon są najlepsze na naszym rynku. Na jakim stoisko w Tesco jest ten sprite zero? byłem w 3 tesco u mnie i nie znalazłem... to bylo do 1ego czerwca...sprite,mirinda i nestea zero

Nie wk***iaj ludzi ;) u mnie to musislem do 3ego tesco jechsc a i tak sie na mirinde nie zalapalem a sprite srednio lubie...dobrze ze pozniej sie przejechalem na bazarek gdzie wszystko jest i kupilem w puszcze mirinde zero po 1zl to wzialem troche

Sprawdzał ktoś, jak cenowo teraz wypadają napoje zero 2l w żabce z promocją -50%?

Właśnie , potwierdzam promocje w żabce, 2 coca cole zero 5,98 2l. 2,99 za 2l Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-16 12:21:54

Moim zdaniem brak jakichkolwiek odczuc. Pilem przed treningiem oraz w czasie treningu I zero pobudzenia.