Patik dziękuję, że pytasz :) wszystko dobrze, wczoraj faktycznie czułam jakby mnie temperatura brała, ale nic z tego spałam całą noc, rano się budzę i nic, zero złego samopoczucia, dziś może trochę czuję wezły pod lewą pachą, ale to tyle co nic 30.11 miska czysta - 1770 kcal śniadanie - owsianka z jogurtem i bananem obiad - wczorajsze risotto /-)_ [...]
Dzialam dalej ale na wpisy brak bylo energii W swieta sama siebie nie poznalam. Zjadlam wszystko co swieta oferuja ale wszystko z umiarem. Postawilam na "sprobowac". I od stolu odchodzilam najedzona ale nieprzezarta. A to mega odmiana. Zawsze w swieta plynelam. A w te akurat zaliczylam spadki wagi /-)_ Waga po blisko 3-4 tygodniach zaczela spadac. [...]
[...] proteinowe koktajle ale nigdy nie więcej niż 2200 kalorii dzienie , piłem ogromne ilości wody nawet do 5 l dziennie , zrezygnowałem z chleba , makaronów , słodyczy , zero owoców słodkich , no i najgorsze zero alkoholu . Pomogła mi rada znajnomego żeby zapisywać wszytko cos sie zjadło danego dnia to uchroniło mnie przed bałaganem i [...]
[...] co to da. tak na szybko to większość publikacji podaje ze rano na czczo mocz ma byhc 7 -7,2 ph a slina nawet 8... ale tpo zależy od diety, oczywiście polecają w diecie zero tłuszczu zwierzęcego, 1.g białka na kg wagi i same warzywa. dodam od siebie ze będąc kiedyś w Wietnamie jadłem tylko ryby i same warzywa w mega ilościach, czyli zero [...]
jsb no jak narazie ja przeszlem porzadny cykl i wszystko Ok ... teraz 2cinam mete i tez zero agresji ... spokojny jak motylek, nawet jak sie napije to burd nie robie i sie nie rzucam .... normlanie cacy chlopak Ale za to kumpel ktorego fotki sa na forum to jak sie napije to wpada w jakis trans ... karzdego chce lac, stolami rzuca, wyzywa itp. [...]
[...] rozpuszczalność bezproblemowa, smak odpowiadać powinien nawet największym malkontentom (smakuje jak woda z cytryną i cukrem, pije się bezboleśnie w 100%), zero problemów żołądkowych. A działanie? Cóż, beta alanina mrowi i pobudza, jabłczan cytruliny zapewnia b. dobrą pompę (aczkolwiek w porównaniu najlepszymi buzerami no jest [...]
[...] do urazów z przeszłości, jednak w moim przypadku (gdyż mam te blizny) musiałbym się przyznać, jednak ręka jest sprawna, normalnie ćwiczę na siłowni, uprawiałem sporty itp zero komplikacji. Lekarze za takie urazy z przeszłości dyskwalifikują od razu ? czy jest nadzieja, że lekarz stwierdzi "ok.skoro jest sprawna itp to nie stwierdzam [...]
[...] nie znalazłem, jedynie pare przykładowych. Dzwoniłem też do nich, to dowiedziałem się że oni nic o tym nie wiedzą:) dlatego wolałem się upewnić i spytać tutaj. Tak po za tym wątek ten wymiera więc polecam alternatywne fora dyskusyjne. www.policja20(zero)9.fora.pl www.ifp.pl www.policjanci.com Zmieniony przez - Cheetor w dniu 2014-04-27 17:10:46
[...] sie jak rambo w amoku nic ci nie da te twoje mma,karyplu. bo polowa tego forum - wzielaby cie pod pache, i ukrecila lepek ps.albo masz zryta psyche, albo nascie lat. bo 27-latek,to juz prezentuje jakis poziom,kultury i zachowania. dla mnie osobiscie: zero jestes. male i zlosliwe zero. Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-10-21 12:04:57
[...] jezyk kopie z rana wlasnie sobie wstalem i sniadaie szykowalem bialko w siebie wladowalem , platkow talerz caly mialem widze teraz apel drogi-pisze z sensem wiec moj drogi zero przeklenstw,zero slangu-jestem lepszy od wu tangu temat wczoraj zapodalem-biblie w rym ten wbudowalem czekam wiec kolego drogi czy twoj talent na te progi wejde tutaj [...]
W weekend majowy również pomaszerowałem z grupą moich podopiecznych. I krótko mówiąc trochę ich zajechałem, bo 50km dla nich jak na pierwszy raz to za dużo :P Mi szło się naprawdę bardzo dobrze, nogi mnie nie bolały a stopy całe jak nigdy, ZERO ODCISKÓW. Warto było wydać tyle pieniędzy na dobre buty do trekingu (jak by ktoś się pytał, to posiadam [...]
ooooo tak te filmy nastawiły mnei na cały dzień. Zwłaszcza ostatni ;-) Manson robi robotę. P.S. kurtka instruktora zero z filmu z nożownikiem? Wie ktoś co to jest?
ja testowałem w śniegu bivy cover i w deszczu. Nie przemaka, na głowe sie nie leje jest ok. Ale no śpisz jak w trumnie :D zero komfortu , namiot to zdecydowanie lepsza opcja, ale to też trzeba kupić coś lekkiego i nie zajmujacego duzo miejsca.. z takich namiotow pomijajac nerke to chyba wchodzą w gre tylko ekspedycyjne ale jeśli bierzemy pod uwage [...]
Odkręcasz zawór, zwijasz, newralgicznym elementem jest system 'zapięcia', który u mnie jest zrobiony na zasadzie dwóch pasków taśmy i przelotek - problemem jest przewleczenie taśm przez przelotki. A potem zwyczajnie zaciągasz. Jak dojdzie zamówiony sprzęt pasmanteryjny to przerabiam to na fastexy. Wtedy myślę, że jak zepnę pośladki to wyrobię się [...]
[...] zdrowia jest jaka jest ), do tego tarczyca daje się we znaki (za dużo opisywania ale nie biorę leków bo i tak za dużo skutków ubocznych więc wychodzę na przysłowiowe "zero" ) jak na 18 lat to strasznie słabo wróży , mam zamiar powrócić do treningów za niedługo ale będę ćwiczyć z ortezą , myślę że mimo przeciwności uda się osiągnąć [...]
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują
