tylko ze teraz alpha i alpha to tez roznica :-) i tu się zgodzę leciałem propa AP i z 1 tury dostawy działał wzorcowo zero dyskomfortu a kolejne z nastepnej dostawy noge rwały ...
[...] wiec dla mnie Alpha to czołówka Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-09-27 08:43:55 Jak zrobisz jeden strzal to chyba nadal posiadasz pozostałe rakiety z opakowania a wiec można wkleic na forum i zobaczymy jak wygląda ten "fake " o którym dużo osob pisze na forum.... U mnie znajomi bija alphe i zero bolu...mowie o testach ,dece,boldzie.
tylko ze teraz alpha i alpha to tez roznica :-) i tu się zgodzę leciałem propa AP i z 1 tury dostawy działał wzorcowo zero dyskomfortu a kolejne z nastepnej dostawy noge rwały ... z jednej strony watpie... ale znow z drugiej widzialem filmik jak łatwo podrabiac koksy z opakowaniami (pudełka, flakony, naklejki...) i je wytwarzac w domowej kuchni- [...]
[...] posiadasz pozostałe rakiety z opakowania a wiec można wkleic na forum i zobaczymy jak wygląda ten "fake " o którym dużo osob pisze na forum.... U mnie znajomi bija alphe i zero bolu...mowie o testach ,dece,boldzie. teraz niedawno skonczyłem propa, jechałem cały cykl z propem AP i winkiem tab cybera. Eleganckie działanie zgodze sie i cena ok- z [...]
[...] posiadasz pozostałe rakiety z opakowania a wiec można wkleic na forum i zobaczymy jak wygląda ten "fake " o którym dużo osob pisze na forum.... U mnie znajomi bija alphe i zero bolu...mowie o testach ,dece,boldzie. teraz niedawno skonczyłem propa, jechałem cały cykl z propem AP i winkiem tab cybera. Eleganckie działanie zgodze sie i cena ok- z [...]
Kaczor89 to chyba prosto obliczyć. Producenci białek podają ilość BCAA w 100g białka. Powinieneś dostarczać 1g na 10kg ciała (koledze u góry uciekło jedno zero:) ). Ja biorę małą ilość białka, więc przyswajam mało aminokwasów, lecz jeżeli Ty bierzesz 3x30gr dziennie, to myślę, że w zupełności Ci to wystarczy. Moje białko ma 18gr BCAA w 100gr [...]
tnij do kości na tej mecie w trakcie zrób jedno ładowanie potem dokładaj węgli i po 6-8 tyg na tej mecie tak abys był już na bilansie min zero klub dodatnim i wskakuj na własciwy cykl ja bym dał propa 1-10 tyg minimum 100 mg co 2 dni,teraz leć juz na tej 10 metki do końca wycinki i do wyrównania bilansu
ja tez poki co z AP jestem zadowolony. szamam clena od nich teraz Najszczesciej w testy z AP celuje, zero bolu, sok w miare rzadki, działanie petrda wyniki po badaniach zawsze max
Sory za wtracenie w temat,Lodzianin czyli widzislbys to tak np 4tyg vlcd,w ostatnim dniu ladowanie i od nastepnego dnia dawac powoli kalori,tak zeby po nastepnych 4tyg byc na zero lub troche ponad zero i wtedy doj**ac kalorii i normalny cykl?dobrze zrozumialem?
Kalkulator masz podwieszony w odżywianiu. Ja bym spróbował bilans na zero dwa tygodnie, korzystać z efektu większej siły i dawać większe ciężary, potem obcinac znów kalorie. Taki restart. Tłuszcz trzewny schodzi najgorzej.
[...] 41 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch...plecy. W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, pupa, twarz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie zero..... a tak to było 5-6 x tygodniu - siłownia, aeroby, abs, tbc, zumba, trening obwodowy, trening z kettballs Co lubisz jeść na śniadanie: omlet, chleb żytni z jajkiem... [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f89aa1b5807d4262b1511cecc41273ea.jpg DNT zero aktywnosci fizycznej, 12h w robocie od 7 do 19. wiec czas tylko na gotowanie i spanie pozostaje:) Dieta zgodnie z zalozeniami 4080kcal dokladnie. Suplementacja 5g BA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce42a4d9adf54c6ba59a8eea70453273.jpg miarka AD omega 3 czosnek witaminy q10 [...]
kochani jak wam się wydaje, czy jeśli raz na 2 tygodnie jem słodycze albo fast food to nie będzie to zbyt często wg was? w takie dni staram się utrzymać bilans zero lub byc nawet na lekkim deficycie, w pozostałe dni trzymam bilans zerowy bo chcę utrzymywac wage.
neiewem czy to polacy czy alpcha ma jakaś inna linie gorsza ja mam alpche co na danie leci i mam pudelko alpchy enana alpchy co na danie leci i działa super zero dyskomfortu nawet nie wiem gdzie wbiłem a 750 na prawde super robi i mam tez inne opakowanie enana kumple gdzieś kupił i mówił ze dupa boli spróbowałem i dupa straszenie [...]
[...] wrócić i zaskoczyć przeciwników czymś innym niż mocną końcówką. Bo jak widać tym już nie zaskoczy tych którzy są na to przygotowani. Jednak potrafi przegrać z klasą, zero buraczenia. http://www.youtube.com/watch?v=Ttyf7zWI6-Q 1:03 "chciałem pozdrowić Mateusza, witaj w klubie"%-) Najważniejsze żeby wyciągnął coś z tej porażki ( a widać że [...]
Czy spożywanie dużych ilości kalorii na noc (niedługo przed snem) będzie powodować tycie? Dziennego bilansu nie przekraczam, staram się wychodzić na zero, ale ponoć jedzenie dużo na noc powoduje odkładanie tłuszczu więc jak to jest?
[...] lekka piana po chwili opada 4-gęstość dość rzadkie 5-ogólne odczucia warte zakupu E-Arnold-Irin Whey-smak truskawka-banan 1-smak 5/5 bdb 2-rozpuszczalność 5/5 bez komentarza 3-piana 5/5 zero piany 4-gęstość dość rzadkie 5-ogólne odczucia warte zakupu Zmieniony przez - Bown w dniu 2014-09-28 14:42:55
[...] szybko ; ) trzymaj bilans kaloryczny pomniejszony i nizsza aktywnosc klatke równiez dalo robic. zobacz osoby które nie maj dłoni po amputacji, albo nie maja ni do łokcia one trenuja z takimi opaskami dodatkowo robilem duzo treningów na rowerku. spadków zero pomimo 2 miesiecy w gipsie. Zmieniony przez - JuiceMaker11 w dniu 2014-09-28 14:53:03
[...] źródła o3 to nieużyteczne źródła roślinne zawierające same ALA, a o6 skutecznie uniemożliwia konwersje na niezbędne dla organizmu EPA/DHA. Makrela raz w tygodniu to za mało. Same chude mięso, zero jajek, tłuszczy nasyconych i cholesterolu. Jakie masz lipidy? Jaki poziom TG? Wrzuć badania. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2014-09-28 15:51:55
[...] ;) I cyferki z dzisiejszego biegu (biegłem z pulsometrem, ale nie zmoczyłem paska przed biegiem i pokazywał cuda na kiju ;-) dopiero pod koniec załapał - wtedy na wyświetlaczy było 180 %-)) Aha, poza tym, robię tydzień (może dwa) przerwy - zero biegania (muszę podleczyć nogę). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/118e5f80b627454a9bc7255b1654edae.PNG
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291
