SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Nieproporcjonalna budowa ciała help

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoich czynów, nic wiecej wszystko powoli przestan wymyslac rózne pomysły tylko wszystko od poczatku, wejdz do działu odzywianie, poczytaj co warto czego nie, druga sprawa plan FBW i same cwiczenia podstawowe, zero skupiania sie na bicepsikach, areoby i zrozum ze jezeli chcesz zjesc dojrzały prawdziwy owoc to ciezka praca i duzo cierpliwosci.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2011-06-22 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a i po atomie zero bólu a po nadroxenie czuć dyskonfot an drogi dzien mimo ze w jednej strzykawce npp z mixem

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] opakowania po 300 caps w kazdym czy jakos tak, i brałem po 20 capsulek dziennie , i oprocz nadkwasoty i silnego odwodnienia , skora sucha i gladka ,nawet ladna jak po spironolu, nic nie zbudowalem sily ,masy ,wytrzymalosc czy spaleniu tluszczu,zero,wrecz bylem slabszy bo cisnienie spadlo po hmb ostro ,odwadnia tylko dobrze,wiec odpuscie sobie to

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadużywać (takie z dziurką na kolano) ?? Kolagenem sie zainteresuje, a Animal Flex coś pomoże w Twojej opinii? I jeszce mam pytanie, czy wg Ciebie przysiady i MC i tego typu srpawy też powiniem na razie odpuścić? Bo fizjoterapeutka mi odradziła, ale raz z ciekawość zrobiłem Box Siady i zero bólu czuje w kolanach? Pozdrawiam i życzę zdrowia :d

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Wycisk z pleców na maszynie kilka sztabek . 3s. 6-8 powt. Krzyzowanie linek wyciągu tylni akton naramiennych 4s. Nogi Leg press 4s. x 20,12,10,10powt. 320kg ost. seria Hill interwal 15min (300kcal) Jupi !! zero pompy , interwal na pełnej pi-zd-zie Trening na czczo . mega udany, 11/10 Pozdro. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-25 20:46:14

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tak zaawansowana, żeby dał w łapę za wpis do księgi ) co mu, po tym, że ma największą łapę na świecie, skoro wygląda jak rzeźnik, albo baby z warzywniaka, zalane łapsko, zero kształtu itp EDIT: w miejsce gwiazdek należy wpisać sportowiec.org swoją drogą nie wiem, dlaczego SFD ostatnio maskuje linki do innych stron o tematyce sportowej... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2011-06-26 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to takie ćwiczenia, które raczej poprawią Ci jakość mięśnia a nie wielkość, tymbardziej że przedramiona są toporne na wzrost. Ja od czasu ćwiczeń na ściskaczach obwód przedramienia mam taki sam (tylko definicja duzo lepsza), waże tyle samo -88 kg, zaczynałem od 5 * 90 kg a teraz 90 robię 35 i tak jak mówię w wadze zero różnicy, w sile ogromna.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Split 5 Dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest najlepszym pomyslem. w dodatku w KAZDYM CWICZENIU! jesli zrobisz DOBRZE nogi w pierwszy dzien,to zapomnij o klacie w drugim. CUN moze nie byc gotowy. plecy? zero filozofii. mc drazek wioslo tylko zastosuj inne parametry. ....i zamien z nogami,czyli przesun na pierwsza pozycje w planie. Pvl Mutant Mass - DO KOSZA Białko UNS - co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2011-06-28 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Omka + Deca Pytanko!

    Post
    Doping

    [...] To nie jest tak ze oma sama z siebie cie zaleje, możesz to kontrolowac, są tacy co się rzeźbią na omce, a nawet na antku przyrosty może nie beda tak spektakularne ale jakosciowo o wiele lepsze. A mślisz ze jak walniesz do tego deke to co, juz tylko lezec i poatrzec jak cie wycina i zero spadków? Jak nie zadbasz o miche to ci nawet HGH nie pomoze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-03 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom troche cie zalało Ale według mnie lepiej troche sie dociac potem dac bilans na zero przetrwac wakacje a potem zaczac masowac, jak wyjdziesz na basen? Dupy maja sikac a nie... Moim zdaniem ta fruktoza ci nie słuzy. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-04 20:28:37

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pochodzące ze źródeł białka, różne oleje roślinne (z pierwszego tłoczenia), w tym również kokosowy, masło, smalec, od czasu do czasu połówka awokado - Węglowodany: absolutne zero (w bilansie mogą się pojawić ich znikome ilości z żółtek i podrobów) - Warzywa tylko i wyłącznie zielone, czyli: sałaty, szpinak, brukselka, brokuły, rzeżucha, natka [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    matko boska dugi!zero bledu ę nawet jest!chlopie ta trzymaj

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stanabol alchemia pharma opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Winko inj bardzo dobre bije kumpel z siłowni i ładnie mięśnie pocięło - wchodzi gładko zero bólu i robienia sie niby ropni

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2011-07-09 08:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mogę jeść? mam jeszcze w zamrażarce chlebek z siemienia własnej roboty i tak sobie myślę, że z masełkiem świetnie by się nadał bo tłuszczu ma co nie miara a węgli prawie zero (o ile mogę). i czy grzyby (zwykłe pieczarki) są ok? wczoraj bez pytania ich sobie troszkę skubnęłam Dontknow i jak Ci z tym? ja sobie siebie nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] obiad u rodziców i dojadanie grillowego z chlebem razowym i warzywami. Wydawało mi się, że w weekend jest więcej czasu więc się można przyłożyć a tu doopa, gotuje kto inny i zero kontroli nad sytuacją. Można co najwyżej odmówić ziemniaków czy innych wykluczonych rzeczy... Sprawa do mocnego przemyślenia. Po piątkowym treningu i sobotniej walce z [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kupuje dwa chleby i tortille i jade tak jak wczoraj tosty + dzem tortilla na sucho - bo tak mi smakuje najbardziej a bialko z prochu na wodzie do czasu spozycia lodow zero problemow trawiennych wczesnije po 2-im bylo juz ciezko ale walilem smieci - byle co - kombinowalem za duzo teraz bylo prosto! a ladowanie najlpeiej zaczac po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to sra sie na wszystko jak sie nie ma to sie nie ma i nawet pomimo wszystkiego dopietego na ostatni guzik ma sie pod gorke a jest jakis maly % ludzi ktorzy maja gena dieta zero + czesto jakies alko a rosna jak na drozdzach co zrobisz ...dlatego tymbardziej pasuje to co napisalem nie stresowac sie a robic swoje duzo siedzi w glowie nie napisze [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 02:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od dziś bije propa BP i przy robieniu inj delikatne szczypie, jestem już kilka godzin po inj i zero bólu dyskomfortu - nawet nie czuje ze był robiony zastrzyk... Napiszę coś więcej jutro czy pojawił się ból czy nie Boldenon Atomic - polecam Testosteron P Balkan - polecam na dzień dziś StrombaFort Balkan - polecam Danabol 10mg Balkan - polecam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 25ww cukry 8.00: 4,8 (86) +3j. (warzywa 5ww) 1.00: 7,3 (131)+5j. (warzywa 15ww) 3.20: 4,6 (82) czułam nadchodzące hipo a że nie miałabym możliwości dojeść niczego później wiec zawczasu zjadłam rodzynki 10gr- 6ww 16.30: 7,1 (127) 19.30: 10,7 (192) jajko, warzywa 5ww 21.00: 2j. 22.20: 15,0 (270) +3j. ketony w moczu zero, we krwi wieczorem 0,4

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ilościach, bo uwielbiam nawet samo cukry: 8.00: 5,0 (90) bez insuliny (czulam jakby hipo wiec sie balam dac) 10.30: 12,7 (228) +3j. 12.00: jajka 15.20: 14,7 (264) +5j. warzywa 22ww 18.30: 17,1 (307) +5j. 21.45: 9,4 (169)+2j. warzywa 10ww 0.30: 9,2 (165) klapa po całości...zapomniałam dać długodziałajacej południowej ketony 0,2, w moczu zero

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 01:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)