[...] wam moi koledzy mojam sytuacje cwiczylem rok temu mialem 3 miesiace przerwy wtedt jechalem na kreatynie.. teraz zaczolem znowu cwicze miesiac biore kreatyne znowu i nic zero efekto.. mam nitor bulon i nie wiem co jeszcze do tego dolozyc zeby byl efekt duzo pracuje i nie mam diety... chce tez po cyklu nitro bulon zabrac 100 tabletek mety [...]
Stoję na FBW, zwiekszylem nawet cwiczenia, zero zmęczenia standardowe 4 serie, co każda zwiększony cięzar, po treningu czuje sie jak nowy. To chyba nie jest jednak to czego chce, aczkolwiek chce sprobowac czegos nowego.
17.03.2011 6km 10x100m r0zciaganie 18.03.2011r. wolne 19.03.2011 dzis bylem 13 na makro ; / wszystko ok sila byla i wql po biegu zero zmeczenia znowu ta j.... noga ;/ msuze isc do lekarza z nia ;c najbardziej boli mnie to ze koles ktory ledwo zemna wytrzymuje an treningu dzis byl 2 i jedzie na mp ; / Zmieniony przez - koziar96 w dniu 2011-03-19 [...]
[...] różne przyczyny moich dolegliwości. Udałem się do laryngologa, który stwierdził krzywą przegrodę nosową(lewą). W tamtym roku w listopadzie miałem zoperowaną przegrodę i jest zero efektu. Zrobiłem testy alergologiczne, które nic nie wykryły. Pomagam sobie takimi środkami jak Otrivin, Afrin, xylometazolin 0,05%. Choć xylometazolinu unikam, bo [...]
wyszla walka? hahaha zero zaangazowania ze strony irvina, przylecial, wzial kase, zjadl polskiego schaba z ziemniakami i kapusta i odklepal szybciej niz malysz wychodzi z prog
Up zgadzam się i podpisuje się pod tym. Niestety jesteśmy daaaleko w tyle jeżeli chodzi o mma. Na prawde mierny jest poziom polskich fighterów na tle zachodnich. Dno i metr mułu. Przyjeżdża taki Soko też pewnie daję ręke uciąć nie przygoowywał sie do walki w 100% i OKOPAŁ mistrza mt. Cos tu jest nie tak? Liczyłem i lubiłem Janka ale tutaj to nie [...]
Z winkiem niemieszałem suspensia ale z metą tak i było dobrze pużniej najwyżej insuline 4 tygodnie on i 4 tygodnie of i z masą niepowino być żle tylko djeta zero tłuszczu bo na insulinie sie odkłada.
Recobery ty kretynie doktor wszedl na ring i powiedzial wszystkim w hali ze to kontuzja kolana niedotykaajcnawet Solisa nietrzeba bylo byc na gali wiec uzywaj mozgu za nim cos napiszesz.Odpowiedzial bym pani srivre czy cos tam ale naprawde brak slow fachowiec z ciebie jak z Ceziego czyli zero skonczone.Cos czuje ze Solis zakonczy kariere
[...] nietrzeba bylo byc na gali wiec uzywaj mozgu za nim cos napiszesz.Odpowiedzial bym pani srivre czy cos tam ale naprawde brak slow fachowiec z ciebie jak z Ceziego czyli zero skonczone.Cos czuje ze Solis zakonczy kariere Pani? W przeciwieństwie do Ciebie odnoszę się do Ciebie z szacunkiem. Twoje obrażanie innych świadczy o Twojej bezsilności [...]
[...] i nie wyglądał na Knockout-ujący, tyle, że po tym ciosie Solis nagle się zawiesił. Policzcie ile czasu był "zawias" zanim Solis zaczą padać. Przecież on tak sobie stał i nic nie robił, zero reakcji na to co dzieje sie w ringu/z nogą. Nagle pada i łapie się za nogę. W narożniku wyglądał jakby jeszcze nie wiedział gdzie jest i dlaczego.
[...] vs Jones - Bones to jest strasznie niewygodny przeciwnik, te długie łapy, nogi i jeszcze nietypowe akcje w trakcie pojedynku. Shogun nie istniał, był workiem treningowym, zero jakichś przemyślanych akcji, nie widziałem w ogóle jego słynnych low kicków. I tak trzymał się długo przy tylu ciosach jakie otrzymał. Naprawdę żał bylo patrzec jak [...]
[...] vs Łukasza Jurkowskiego: walka ciekawa, szybka... Niko Puhakka vs Macieja Górskiego: Puhakka jest po prostu lepszy, stalowe nerwy żadnego grymasu na twarzy po ciosach, zero uśmiechu, Rameau Thierry Sokoudjou vs Jana Błachowicza: szkoda Janka, dużo było przed gala spekulacji że może w stanach coś będzie z jego udziałem Mamed Khalidov vs [...]
[...] zbytnio nie ruszyła ;/ ;) Czekam na wasze sugestie,wiadomo będe starał się tego trzymać jednak przewaażnie będe pewnie na bierząco obliczał zawartości kcal.I jak mówiłem od jutra zero słodyczy,cukru napojów kolorowych i żeczy niezdrowych. Czas wziać sie za siebie ;).Niestety nie jestem pewien czy dorosłem do diety, to sie właśnie okaże ;)
bleizer Wiadomo, że te 3x w tygodniu powinno być minimum, ale 2x przy odpowiednim zmęczeniu wszystkich partii powinno być ok. W czasie postu. Woda, Kawa, Zielona Herbata, Cola/Pepsi light,zero itd. Wszystkie co nie zawiera kalorii, albo przynajmniej nie tyle, żeby dało radę przerwać post.
witam pisze w imieniu kolegi który robi cykl na: 10 x Omnadren 250 (Jelfa), 10 x Testolic + 10 x Nandrolone Decanoate ( Genesis), 10 x Stanoject 50 (Eurochem Laboratories). DAWKOWANIE 1-4 TYG OMKA CO 3 DNI STRZAŁ 4-8 TYG TEŚC CO 3 DNI I DECZKA CO 3 DNI STRZAŁ NO I NA KONIEC WINKO jak po tym sie odblokowac i czym.prosze o szybką odpowiedz ANKETA [...]
tg3 powoli dodawaj aero i odejumj węgle i będzie siiii zresztą patrz jak organizm reazguje na toleracje czy ja wiem czy konkretne kilka lat temu dieta prawie zero i szło jak bułka z masłem jedynie ostry trening Zmieniony przez - dymek89 w dniu 2011-03-20 17:28:36
[...] trening pompujący, więc na dobrą sprawę nie jestem pewien ile z tego to zasługa Launch. Wezmę przed innym treningiem dla porównania. POBUDZENIE/KONCENTRACJA 0/10 - nic, zero działania, zaskoczyła mnie tylko ta pompa w czasie treningu, ale to jeszcze zweryfikuję. Jak narazie Hemo Rage "normalne" najbardziej mi się podoba. Zamierzam [...]
Masz 15 lat ! Po prostu odzywiaj sie rosadnie, unikajac smieci typu chipsy, Mc donald, Cola(mozna zastapic napojem ligh lub zero). Zlikwiduj nadmiar cukru i slodyczy ! Aktywnosc fizyczna masz wysoka, wiec waga bedzie spadac. W tym wieku, nie wydziwiaj z wyliczonymi dietami, ale staraj sie dostarczac wszystkih skaldnikow, koniecznych w tym okresie [...]
[...] że pojawi się ginekomastia. Ogólnie to przy mastyrbacji pałka stoi (ale nie na maksa i) ale dosłownie kilka sekund i jest flak, natomiast przy bodźcach wzrokowych zupełne zero, dlatego wydaje mi się ze z ciałami jamistymi prącia jest wszystko ok. Zauważyłem też, że gdy stanie mi przy stymulacji, to nie czuję mięśni które normlanie zaciskają [...]