zero

zero koncentracji spostrzegawczosci i logicznego skladania faktow z twojej strony co jest w kupnym serniku? jaki sklad takiego sernika? co mama daje do sernika? jak niewiesz poczytaj zapytaj mamy pomysl i jak dojdziesz to napisz, to taki rebusik dla ciebie O PATRZ MARIAN a ja mu rebusa chcialem dac to zanim zadal by pytanie lub powiedzial cos [...]

Alu, VooDy to od 5 spamów nie ma wogole zero odznak życia Iversona nie ma nie wiem co z nim

przede wszytskim raczej obniżenie kaloryczności na zero masówka nie wyjdzie mu na dobre z uwagi na dużą ilość fatu jaką posiada

dekstroze możesz zastąpić Max Carb lub Vitargo ale nie Colą. W Coli masz zwykły cukier czyli sacharozę. a ona składa się z Glukozy i Fruktozy ( ta w żaden sposób nie uzupełnia glikogenu w mięśniach). Dodatkowo Fruktoza to "wspaniałe" paliwo dla tkanki tłuszczowej. Takie napoje są niezdrowe, jak już coś pić to lepiej cole zero.

od razu mówie że np u mnie jest różnica jak wale apteke a jak wale undera jeśli chodzi o metke na jelfie zero problemów z apetytem, a apx tak blokował że wszystko musiałem mixować bo nic nie szło zjeść dawka ta sama

Tak jak w każdym produkcie obecnie. Cola Zero też chemia a wielu kulturystów pije Wrzuciłem tylko pomysł od czasu do czasu do wypicia a nie jako zamiennik wody.

tak samo ja po AW/AT/Gainerze z nutry mialem i czulem sie 'ciezko' zapchany na kolejne 2h - zero apetytu - pelny brzuch teraz troche inaczej - nie jestem pelny,nie czuje jakby mi lezalo w zoladku dlugo - ale 'lata' mi w brzuchu + wzdecia okropelne (przez 2-3h) -> konczace sie gazami o zapachu zgnitej wisni - wiec to na pewno Torrent nie boli [...]

nie liczy sie sila tylko to co w glowie ja na sfd siedze dwa lata i zero wiedzy

ehehhe to ja z rok siedzeeeeeeeeeeeeee i wiele sie nauczylem pamietam jak zacznyalem cwiczyc zero pojecia sfd mi pomoglo bardzo ehehe shit ile na biust juz cisniesz?

Czyli pozostałe lipa? Muszę się wziąć do roboty Od jutra ruszam z nowym planem, potrzebna będzie do niego: 1. Większa podaż kalorii 2. Intensywna suplementacja - zamawiam jabłczan kreatyny, BCAA do tego co już mam i będzie wyglądało to mw tak: -rano kreatyna 5 g -ok 45 min przed treningiem mesomorph -30 min przed treningiem 30 g wheya -podczas [...]

[...] wynik całości-44:40sek. generalnie byłem 29. a w kategorii 10. na 82 startujących. teraz kilka słów o samym starcie,zacznę od pogody oczywiście lało okropnie,zero kibiców tylko rodziny i znajomi zawodników+kilku rybaków z przypadku.zawody są dobrze zorganizowane,ale według mnie trasa biegu powinna przebiegać tak jak w pierwszym [...]

[...] Ja jestem cały czas zdania, że do samozadowolenia jeszcze mi daleko Marta to była moja radosna twórczość powinien być w każdym obwodzie bieg, ale kolano mi nie wytrzymywało. Wczorajsza aktywność: zero Micha czysto, ale bez liczenia i na pewno wyszło mało, bo większość dnia przespałam. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-08-30 09:51:10

Ale różnic nie poczułem nawet na dłuższą metę. Parę miesięcy z tranem, potem parę miesięcy bez tranu. Zero różnic. Absolutnie. A nawet z głupią witaminą C widzę różnicę.

znam ten bol tez nie przepadam, zero progresu, utknelam na leszczarskim ciezarze i ruszyc ni moge

to jednak mase robisz? na twoim miejscu zaczol bym od bilansu zero i dodawal kal i obserwowal

z masowaniem bym poczekał, bilans na zero, 2.5g białka to max, tluszczu daj 1.2g, reszta ww, dorzuc aeroby lub hiit w dni wolne od silowni pozdr

hehe do pytania otwartego masz tekst + wiedzę własną... ja np dostałem równe zero za wypracowanie z historii - g**** chodzi po ludziach :)

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1bc5550d2c4cd696.html TO JEST DIETA. dzienne zapotrzebowanie BMR~1600kcal uwzględniając aeroby i siłownie dałem 2200kcal( obliczałem dziennikiem i na razie jest bilans na zero)

lekarz endokrynolog Cie na badania wysle, sprawdzi czego Ci brakuje i da Ci piekna recepte... zero stresow itp...

[...] na pewno Ci to nie zaszkodzi.Bluza pomoze sie wypocic bo dodatkowo podniesie temerature ciala podczas cwiczen a co za tym idzie w wiekszym stopniu pozbedziesz sie wody podskornej oraz szkodliwych zbednych sybstancji, ktore sie wydostaja wraz z potem, a co do rzezby no to dieta plus wysilek tlenowy. Co do bilansu kalorycznego probuj wyjsc na zero.