zen

Eh Wzamcniajacy uklad nerwowy zen-szen i kwasy omega-3;)To wszystko prawda , ale to nijak ma sie do samopoczucia. Zima i jesienia dopada ludzi depresja z powodu braku melaniny w skorze. Braki tym podyktowane sa brakiem swiatla.

ja akurat po żeń szeniu czuję się fajnie. Myślę że wzmacnia naprawdę odporność na stres. o d wczoraj łykam też rhodolie. zobaczymy. ponoć bardzo poprawia samppoczucie

[...] L-Lizyna L-Metionina L-Fenyloalanina L-Treonina L-Tryptofan Komplet aminokwasów egzogennych (EAA) w proporcjach zalecanego dziennego zapotrzebowania wg FAO/WHO w przeliczeniu na kg m.c. Machine Man Blend L-Arginina L-Karnityna L-Glutamina HMB Kreatyna Tauryna L-Ornityna Jabłczan L-cytruliny Kwas alfa-liponowy Promotory NO i HGH Kreatyna, [...]

Żeń-szeń dobra sprawa. Długo trzeba brać. A nad psychiką to najlepiej pracować samemu, bez tabletek z reklam.

Creative Zen Stone, wersja bez wyświetlacza. Może wydawać się dziwne, bo jak niby piosenki znaleźć, jest to jednak niesamowicie intuicyjne i proste w obsłudze urządzenie. Przyciski takie, że nawet przez 2 bluzy i kurtkę możesz kliknąć każdy przycisk. Niezniszczalna konstrukcja (mój był 2 razy zalany, kilka razy podeptany, upuszczony lub [...]

To efekt placebo z tym zen-szeniem z dodatkowo efektem lekko pobudzajacym. No mniejsza o to , jak ktos chce to moze jesc garsciami ,oby pomoglo;)

[...] przed niezbyt ciężkim treningiem. Taka porcja zawiera tez troche kofeiny (42mg)z guarany (200mg) zielonej herbaty (100mg) wiec delikatnie pobudza i ochota do cwiczenia jest. Podnosi troche wydolnosc za sprawa powyzszych substancji, ma tez niewielki dodatek karnityny i cytruliny. To co mnie zaskoczylo ze z kolei działanie witamin, macy [...]

[...] będę częściej zamieniał na schab lub polędwicę wieprzową, czasem pierś z indyka, jakaś ryba dawno nie jadłem makaronów, to będzie też dobra odmiana dla ryżu/kaszy po doświadczeniach z pierwszego etapu testu dokładnie pilnuję tłuszczy (oliwa z oliwek, olej lniany - dokupię jeszcze olej z pestek winogron - różnorodność) poranny mix - owsiane, [...]

Zmieniłem dawkowanie. Obecnie 2 kaps MZB 30-60 minut przed snem i 2 kaps ŻEŃ-SZENIA do śniadania. Przesune chyba jedynie pore brania ŻEŃ-SZENIA.Dorzuce go sobie obiadu ,bo po śnidaniu mam zaraz trening co w moim mniemaniu nie wspomaga wchłanianiu się witamin.Pozatym większośc witamin z ŻEŃ-SZENIA to te rozpuszczalne w tłuszczach więc lepiej [...]

[...] tej pory nie brałem supli "ciągle", czasami tylko cos cyklicznie, a że nie orientuje sie w suplach stąd moje pytanie. Jakie ZMA i BCAA sie opłaca teraz kupić? Czy moze zamiast ZMA, MZB i żeń-szeń? bo o takim połączeniu też słyszałem. Chciałbym troche zabezpieczyć sie przed katabolizmem i mieć więcej energii. Mam nadzieje że ktoś cos doradzi.

zen szen jeden caps dziennie do sniadania.

[...] 8 tygodni. Wyniki naboru zostaną ogłoszone 15 listopada. Wysyłka produktów nastąpi zaraz po uzgodnieniu smaków z wybraną osobą. Osoba, wybrana zobowiązana jest do umieszczenia w działach do tego przeznaczonych: diety i treningu do poprawy. W przypadku pytań prosimy o ich zadawanie w odpowiednim wątku w dziale Nutrifarm - watek testowy ! [...]

[...] 8 tygodni. Wyniki naboru zostaną ogłoszone 15 listopada. Wysyłka produktów nastąpi zaraz po uzgodnieniu smaków z wybraną osobą. Osoba, wybrana zobowiązana jest do umieszczenia w działach do tego przeznaczonych: diety i treningu do poprawy. W przypadku pytań prosimy o ich zadawanie w odpowiednim wątku w dziale Nutrifarm - watek testowy ! [...]

Witam, chciałbym wam przedstawić to co zamierzam kupić na cykl. - UNIVERSAL SHOCK THERAPY i STORM - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - PVL MUTANT MASS - UNIVERSAL ANIMAL M STAK - Witaminy: Witaminy Olimpu + Magnez, Cynk, Żeń szeń. Pytania: 1) jak oceniacie taki zestaw? 2) po raz pierwszy sięgam po ZMA. I tu moje pytanie czy animal m stak jest warty [...]

[...] Czyli mineralka, zielona herbata, sypana kawa może być? Co do supli co jeszcze mogę dodać. Aktualnie mam jeszcze CM3, mono, gainera Mass xxl, cynki, magnezy, kofeina z kaizena i żeń szeń. Czyli kończę pracę o 15, o 15.30 porządny posiłek ok. 18-19 trening. Przed treningiem BCaa, na treningu mam lioton drink z vitalmax'u po treningu BCAA + [...]

Czyli mineralka, zielona herbata, sypana kawa może być? jak najbardziej nawet duzo ! Aktualnie mam jeszcze CM3, mono, gainera Mass xxl, cynki, magnezy, kofeina z kaizena i żeń szeń. i wszystko to mozesz stosowac podaczas J/NJ Czyli kończę pracę o 15, o 15.30 porządny posiłek ok. 18-19 trening. glownie bialko i tluszcz Przed treningiem BCaa, [...]

NOGI wspięcia siedząc 20x 30kg 18x 30kg 16x 40kg 15x 45kg 12x 50kg wspięcia jednonóż 3x max wyciskanie suwnica 14x 185kg 12x 205kg 12x 215kg 10x 235kg przysiady (smith) 6x 78kg 5x 88kg 5x 88kg 5x 93kg uginania 12x 20kg 10x 25kg 10x 25kg 6x 30kg wyprosty 3x 8-12 powt. ? sztabek 1. 100 owsiane, 2 jaja, 1 białko, rodzynki (omlet) 2. 100 ryż, 200 [...]

[...] sztabek PRZEDRAMIĘ uginanie przedramion z hantlą 11kg 2x max 13kg 2x max 13kg 2x max 15kg x max uginanie nachwytem (gryf łamany) 25kg x max 30kg x max 30kg x max BRZUCH unoszenie nóg w podporze 4s x 12 powt. komentarz Maximize V2, nie kopie już tak jak za 1 razem. Po weekendzie zwiększe chyba dawkę do 1,5 lub 2 porcji. W sumie i tak przed [...]

O taka odpowiedz mi chodziło ;D Wrzuce axis ht i clomid 0,5 tabsa przez 24 dni i kupie żeń-szeń zawsze coś. Sog.

siema! dzisiaj było tak: TRENING OFF SUPLE *5g monohydrat *1g PEA *200mg rożeniec *450mg żeń szeń *witaminy Olimp *proszek zasadowy *wpc DIETA 1. 120 owsiane, 3 jaja, rodzynki (omlet) 2. na szybko 1,5 porcji białka, łyk oliwy, jabłko 3. 100 ryż, 200g gotowanej polędwicy wieprzowej, kiszona kapista, oliwa 4. 100 ryż, 200 karkówka, oliwa, papryka 5. [...]