zen

zen to jestes szczesciaz:) w tym przypadku:)

wolf9: dzięki za rady, brałam chrom i żeń szeń, niestety nie pomogło..

[...] 6 jaja,tluszcze (masla margaryny) ,mieso przetwory mleczne dlatego tez powinnas zainwestowac w omega3 i w te suplementy jeszcze raz ale w pelnym skladzie : chrom,tauryne,zen-szen,omega3,witaminy-mineraly a nie wybrac sobie tylko ieden i zobaczymy czy pomoze A tak pozatym czytalas chociazby jeden artykol na temat wyzej wymienionych preparatow [...]

[...] za kwotę 45 zł(nowe nie chodzone). MP3 ZEN STONE(firmy creative) 2GB z słuchawkami i gumowym pokrowcem (praktycznie nieużywane ). A także ławeczkę posiadającą z 3 stopniową regulacją blokadę stojaku pozwalająca samodzielnie zmieniać obciążenia oraz przyrząd do ćwiczenia rozpiętek oraz nóg( mało użytkowane ) . Jutro wkleję fotki ławeczki i mp3 .

zen jak dawkowałeś??

http://www3.speedyshare.com/files/20184717/download/S2010058.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184718/download/S2010060.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184719/download/S2010061.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184720/download/S2010062.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184721/download/S2010063.JPG [...]

[...] zawiści i złości, człowiek honorowy nigdy nie używał do siebie określenia „mistrz", tylko „dążący do mistrzostwa". Rozwojowi zasady uprzejmości sprzyjały nieustannie ćwiczenia dobrych manier. Jeżeli skromność nakazywała samurajowi zachowywać się wobec pana szczególnie uprzejmie i uniżenie okazywać cierpliwość - to wobec prostych ludzi bushi [...]

[...] Dziś rano było źle, ale z czasem coraz lepiej i od rana się prawie nie drapałam Zapomniałam jeszcze ostatnio napisać, że przyjmuję też w formie suplementu czosnek z żeń-szeniem. Edit 08.01.10r. Wlaśnie wróciłam z jogi i było bosko Jadłospis: I - 2 jaja, płatki owsiane, łyżka dżemu swojskiej roboty II - ryż brązowy, pierś z kurczaka, warzywa: [...]

[...] mase mięśniową. Dotej pory robiłem tydzień piramida w doł i następny w góre. Słyszałem, ze jak sie pompuje mase mięśniową to powinno sie ćwiczyć tak: 4-5 serii każdego ćwiczenia, piewsza seria 15 powtor zeń z obciązeniem, druga seria 12 powtórzeń z obciążeniem już wiekzym i tak progresywnie aż do ostatniej serii najcięższym obciążeniem przy [...]

[...] nastepujaco:platki owsiane,mandarynka,migdały,białko z jaja ,otreby i siemie. w szkole 2 kanapki z jakiem i migdałami nastepnie jajko migdały,taki sok wielowarzywny z zen szeniem mintaj z oliwa i pomidorami twarog z oliwa salata i ogorkiem Łacznie kalorycznosc wychodzi mi ok 2000 kcal,chociaz w dzien ostatniego treningu troche wiecej bylo [...]

[...] przed treningiem do CP, i 2capsy po treningu do mono? 2. Carbo tylko do mono po treningu? Czy przed tez dac? Do tego mam jeszcze Maxivita kompleks witaminowomineralny z zen szeniem. Czy dokupic jeszcze OMEGA3, ZMA, zastanawialem sie jeszcze nad WALMARKiem WMC ? Ale chyba nie ma co szalec? Za mna jeden cykl na mono. Chce sprobowac teraz z [...]

od Nowego Roku zawziąłem się i postanowiłem 0% albo porządnie ćwiczę albo nie dzisiaj są moje imieniny i też nie przewiduje procentów to chyba nie wiem od ilu lat pierwsze bez alku:) wiem że wielu tutaj ćwiczących(na cyklu badz nie) robi podobnie jak sobie radzicie? bo na samej wodzie to oszaleć można:) ja np. zamiast wieczornego winka dodaje do [...]

Sprzedam mp3 creative zen 1gb stan idealny gg 3091160

Big Cat - Dhea i zen szen (conajmniej 1gram). TT wywal do kosza to sciema i szkoda kasy.

[...] kupic jeszcze BCAA i witaminy. Co do BCAA to wydaje mi sie,ze to bez wiekszej roznicy ktore ? A co do witamin to jakies sugestie czy moze byc chociazby np. VIGOR+guarana i zen-szen? I tutaj rodzi sie moj pierwszy problem, nie mam najmniejszego pojecia jak obchodzic sie z owymi suplementami, tzn. ile ma trwac cykl ? ile czego w dni treningowe [...]

[...] Są kreatyny i NO. Z tej kategorii polecałbym raczej Horse Power Ultimate,a. Obrzydliwy smak, ale lepsze działanie Animal Pak - dobry skład, duże stężenia, z dodatkiem żeń-szenia, aminek i enzymów bodajże. Wadą jest to, że w porcji jest chyba ze 6 tablet, trochę dużo. No i zapaszek chemiczny. Dawka dzienna , ciężko trenujących to 2 saszetki [...]

Faktycznie - żeń-szeń ma dobre notowania u praktyków i naukowców. Tutaj Biniu wrzucił ciekawe badania: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=278.15

Big cat nie nie heheh Jesli idzie o polepszenie samopoczucia i libido tylko, to do 200mg Ci starczy DHEA a o gramie pisalem zen szenia Dhea tak jak piszesz rozbilbym na 2 dzienne dawki (rano i wieczorem)

A żeń-szeń nie będzie wkońcu teraz wycofywany?

[...] po tym skakaniu ,dlatego trening w piatek i dopiero w poniedzialek. Chyba zostane przy tym systemie 3 razy na tydzien,lepiej troszke z czasem,bo jaka narazie nauka ,cwiczenia i straszne zabieganie. Dzisiaj jeszcze przy act,w weekend sprobuje popatrzec za czyms nowym Zwiększylam obciazenia,ale jakos tak lekko mi to idzie np. wczesniej mialam [...]