zemdlał

[...] czego innego %-) u mnie wczoraj strasznie ch**owy trening. w połowie treningu zacząłem sie strasznie ch**owo czuć, po zrobionej serii nie mogłem złapać oddechu itd. mialem zawroty głowy i albo bym zemdlał albo sie wyrzygał %-) zrobiłem pół treningu i poszedłem do domu bo nie bylo sensu wiecej się męczyć. dzisiaj musze nadrobić wczorajsze areoby

[...] a jego trening np. wyglądał tak, że trener wrzucał go w zatoce w NY i kazać płynąc delfinem bez wytchnienia speedem 5 km. Po śniadanku z jajecznicy z 3 jajek, zapewne by zemdlał już po 700 metrach :P W tekście tam także jest napisane, że jakiś maratończyk także próbował tak wysoko kaloryczna dietę, czyli jedząc wszystko jak leci, jednak u [...]

[...] :] Jakieś propozycje? 2 łyżeczki oliwy do ust, a później szamasz ser I jeszcze jedna rzecz - HIITy przy totalnie zajechanej kondycji ile razy w tygodniu wykonywać (cobym nie zemdlał ;P), i ile cyklów żeby dało to jakieś efekty? zacznij od cykli 10 sekund sprint 40 trucht, jak dasz radę 10, zmień proporcje na 15:45, później docelowo 30:30 - to [...]

[...] Suplementacja 5g mono 15g bcaa 5g jabłczanu Z treningu jestem zadowolony, nogi przekatowałem, szczegółnie dwójki. Metabolizm już dobrze rozpędzony, nie musze wpychać żarcia jak to bywało wcześniej, czasem nawet chodzę głodny, niewiem jak niektórzy mogą jeść poniżej 2000 kcal88-O, ja bym zemdlał z wycieńczenia }:-(

[...] buty. Tylko do przysiadów są ujowe. Kupię najtańsze halówki, bo trzeba mi czegoś z płaską podeszwą, rozwalenia i żeby się nie ślizgały. Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-31 14:54:25 Sam myślałem nad kupnem takich tanich butów żeby były tylko na siłke , narazie chodze w chalówkach adidasa , jakby ktoś je powąchał to by chyba zemdlał %-)

Z Yusuke miał farta że to nie był 3 rundowy pojedynek, bo w 3 rundzie Pudzian by chyba zemdlał ;)

[...] o co chodzi... Wpadają kolesie na siłownie pada pytanie "co dziś robicie?" "ja to klatule i trijo, a kolega bicol". Koledzy kiedyś opowiadali jak jeden zemdlał na siłowni... Robi sobie kolega klatke a dwóch chodzi po siłowni, wkońcu go przygniotło i niefortunnie sztangą udeżył o szyje i krzyknął żeby mu zdjeli sztange, ale [...]

...Zapomnieli jeszcze napisać,że powiedział to oczywiście mając paniczny strach w oczach... ...oraz że chwilę potem zemdlał z wrażenia i do tej pory nie odzyskał przytomności

dobra schodze z kompa trzymac ciuki abym tam nie zemdlał gdzieś siemano

Ja yebie, plecy połączyć z barkami to bym po trenie zemdlał%-)

Dziś tydzień parzysty: wtorek: KLATA-TRIC "B" : pompki na poreczach 15 ; 12 ; 10 ; 8 ; 6 powtórzeń 1A)BIC-NAJSZERSZY "B" :podciaganie na drazku waskim podchwytem: 15 ; 10 ; 8 ; 6 powtórzeń 2)wyciskanie na suwnicy 5*15 100kg 3)prostowanie do dolu(TRIC) 5*15 36kg 4)wspiecia na palce 5*15 - nie zrobiłem Komentarz Wszystko szło [...]

Jedną z podstawowych zasad przetrwania ilustruje poniższa historyjka: Zima, mróz, snieg. Mały ptaszek zmarzł, spadł nma ziemię i zemdlał. Przechodziła obok niego krowa i nasrała na niego. pod wpływem ciepła ptaszek ocknął się, a gdy się rozgrzał, zaczął śpiewać. Wykorzystał to kot, wyciągnął go z gówna i zjadł. Jakie wnioski? 1. Nie każdy, kto na [...]

[...] migdały 15g, wiórki kokosowe 3 łyżeczki. O godzinie 8 miałem takie ssanie w żołądku, że to poezja. Przemek - jakbym wziął mniej razowca teraz do II śniadania, to bym chyba zemdlał z głodu do obiadu :)) Po I i II śniadaniu: 1107kcal, 80g białko, 44g tłuszcze, 93g węglowodany I za godzinę czas wyruaszać na komunię. Oby się zbytnio tam nie [...]

Przemek - jakbym wziął mniej razowca teraz do II śniadania, to bym chyba zemdlał z głodu do obiadu :)) No i super, metabolizm ładnie napędzony :-) Teraz będzie tylko lepiej :-) Po I i II śniadaniu: 1107kcal, 80g białko, 44g tłuszcze, 93g węglowodany I za godzinę czas wyruaszać na komunię. Oby się zbytnio tam nie pofolgowało :-)) Zupełnie nie [...]

własnie kumpel jest na cyklu meta+prop i sobie zapalił to 2 razy zemdlał

Siema Wczora vbylem u lekarza i mówi że gardło itd jest czyste.. mam katar kurvisty, kaszlam co jakiś czas a ona mówi że zdrowy jestem hehe TO z siłką już jazda hehe Pompowaliśmy wczoraj ostro hehe i przy skosie hantalimi koleszka prawie zemdlał

po czekoladzie go zemdlilo i zemdlal,do tego mial nudnosci i wymiotowal pewnie stary jak ty masz takie jazdy po czekoladzie to ten twoj caly staff oddaj mi bo po pierwszej 50-tce mety wykorkujesz

Akurat nie rozpatruje tego, czy jest do tylu z przygotowaniami, ale fakt faktem, ze zemdlal. Nie wiadomo co bedzie.

Nie przesadzajcie, odklepał, bo zaraz by zemdlał od niewydolności krążenia, a w dodatku dostałby jeszcze trochę w pałę. Nie żeby to go jakoś usprawiedliwiało, ale ciosy tu akurat już nie miały wiele do gadania. Swoją drogą kolanka całkiem ładne zgarniał, więc z jego łbem nie jest tak źle jak z całą resztą. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]

[...] że już bym nie utrzymał tej grupy i że nie chciałem się dorżnąć!więc nie ukończyłem biegu To był zły dzień dla naszej ekipy moim kolegom też poszło kiepsko,jeden zemdlał a drugi ukończył ale 20min.po tym to planował na minimum!!!ja jeszcze podczas biegu spotkałem koleżankę która biegła chyba na 3:30 bardzo spuchła i ukończyła chyba [...]