SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zel

  • Uzupełnienie kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Nurtuje mnie pytanie dotyczące uzupełnienia kalorii utraconych podczas wyprawy rowerowej . Na co dzień stosuje się do diety rozpisanej przez dietetyka i trening 4 razy w tygodniu przez trenera personalnego . Powoli powoli zbliza sie wiosna ,a wiec zapewne raz na mieisac zdarzy sie w moim zyciu jakas wycieczka rowerowa, dystans ok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2018-02-12 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, potrzebuje porady odnośnie moich aktualnych wyników badań. Od jakiś dwóch lat czułem się bardzo osłabiony, brak energii, bardzo niskie libido. Tak się męczyłem do czerwca 2017, wtedy porobiłem badania i okazało się, że testosteron na granicy dolnej normy. I tak się bujałem od lekarza do lekarza. Najpierw trafiłem na androloga, który po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2018-03-18 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel do mycia twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiam się czy kupić jakiś żel do mycia twarzy. Do tej pory twarz myłem rano i wieczorem zimną wodą. Macie jakieś z tym doświadczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2018-07-06 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po rocznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Po roku przerwy chcę wrócić do treningu na siłowni. Na siłownię chodziłem od 17 do 25 roku życia. Nie był to mój priorytet, lecz dodatek. Dodatek...? Trenowałem piłkę nożną 3x w tygodniu i jako uzupełnienie, chodziłem 2x w tygodniu na siłownię. Po zmianie pracy i miejsca zamieszkania, przez rok czasu nie miałem czasu na obie te rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-07-09 09:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza kolanowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,wróciłem od ortopedy który na uraz kolana zalecił mi orteze,zastrzyki przeciwzakrzepowe i żel. Orteze kaza ustawic na "ruch" co to znaczy i co ma na celu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2018-07-26 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat, dokładnie 14.09 w piątek skręciłem na siłowni nadgarstek podczas wyciskania mojego skromnego rekordu na ławce płaskiej. Po odłożeniu sztangi poczułem ból promieniujący przez nadgarstek aż przez całe przedramię. Głupi ja postanowiłem dokończyć trening pomimo tego (ból nagle ustąpił), zrobiłem nawet rekord na martwy (ehh...). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2018-09-24 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytrzaśnięcie dwóch palców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ponad dwa tygodnie temu zostały mi przytrzaśnięte dwa palce. Ból utrzymuje się nadal. Byłam u lekarza, który przepisał mi Ketonal Fast oraz Fastum żel. Bolą mnie opuszki palców. Robię zimne okłady, oraz używam altacetu, ponieważ czasami powstaje obrzęk. Czy długo jeszcze ten ból potrwa? Mam uczucie jakby pieczenia. Palce są wrażliwe na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2019-03-13 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka torba na siłownię?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć. Planuję kupić sobie torbę na siłkę, tylko nie wiem jaki wybrać rozmiar. Mam zamiar pakować do niej: buty sportowe, koszulkę, spodenki, ręcznik, gatki, skarpety, laczki, żel pod prysznic, szampon, 1,5l butelkę wody, jakąś przekąskę, np. banan i czasami jakiś zeszyt, czy książkę na studia. Myślicie, że 35-40l styknie? Będę wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2019-03-19 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na ból kręgosłupa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od jakiegoś czasu zmagam się z bólami kręgosłupa, a ostatnio stwierdzono u mnie dyskopatię. Zacząłem się więcej ruszać, robić odpowiednie ćwiczenia a nawet biegać i jest lepiej, ale zastanawiam się czy są jakieś suplementy, maści które mogą mi pomóc? Lekarz zalecił mi tylko maść końską i silne leki przeciwbólowe w przypadku nasilenia bólu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2019-08-11 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dzień dobry, mam 17 lat , myślę że mój problem jest dość powszechny. Zacznę od tego że nie toleruje laktozy, przez co byłam przebadana przez wielu specjalistów, gastrolog skierował mnie do endokrynologa ponieważ zawsze byłam szczupła i niska , co zastanawiało lekarza czy to nie problem hormonalny, mała bardzo dużo badań , lekarz stwierdził że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2019-10-21 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój poziom testosteronu: - całkowity: 374,2 ng/dl (norma: 280 - 800), - wolny: 5,09 pg/ml (norma: 4,5 - 42). Jestem lekko po trzydziestce i nigdy nie brałem hormonów. Chciałbym wiedzieć, czy moje wyniki na siłowni wykluczają problem z niskim poziomem testosteronu i czy nie przejmować się niskimi wartościami, bo może nie jest źle i po prostu u mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2020-01-26 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrol na Kontuzje

    Temat
    Doping

    [...] sie byc ok , zero bolu , maratony na rowerze silka tez w ok , miesiac temu chyba z glupoty cwiczylem prostowanie nog na prasie , i wziolem duzy ciezar i jedna noga go zaczelem podnosic za 6 razem szarplo mnie w tym miejscu co mialem uraz , teraz jak biegam to znow czuje ze jest coraz gorzej . Przestalem biegac , silownia nogi na 80% , smaruje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2020-02-06 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co może boleć w tym miejscu ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Bardzo długo miałem spokój z plecami i po kontuzji były jak nowe w sensie żadnych problemów i dolegliwości. Aktualnie problemy wróciły. Nie są to jakieś duże problemy w stylu ogromny ból ale jednak dokucza. Co najlepsze nie boli mnie odcinek lędźwiowy ani raczej sam kręgosłup a okoliczne miejsca i nie wiem co mnie może boleć. Próbuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2020-03-07 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bardzo proszę o pomoc.2 dni temu brat pierdyknął sb teścia w poślad.Nie jest to pierwszy raz .ani drugi czy trzeci z resztą ....dupsko jest całe sztywne w miejscu wkłucia przeokrutnie twarda ,kamiennie wręcz skóra i boli to tak że nie może dotknąć tego miejsca A o śiadaniu niema mowy.piszę to co mi powiedział i pisze ja bo nie da sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 121 Data: 2020-05-22 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel do twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , czy dobry jest żel do twarzy trądzikowej cerave wygładzający?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-12-05 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczenie jąder

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Stanazol ,dawka dla kobiet temat działu: Doping słowa kluczowe: stanazol , dawka , kobiet Ilość wyświetleń tematu: 186 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 7 grudzień 2020 19:00 phaeton1 Początkujący Witam ponownie, nie będę zakładał nowego tematu bo chciałem tylko zapytać czy są jakieś tabletki na to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2020-12-08 06:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol barku przy podnoszeniu reki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamietam ze jakies 3tyg wogole nie uzywalem reki i przeszlo. teraz sprawa wyglada innaczej bo pracuje, i nie wiem jak o ta reke zadbac, to bol miesnia stawu? kupic jaka masc zel robic jakies cwiczenia? jestem w doopie teraz :( i nie wiem jaka jest przyczyna. aha, dodam ze bol jest podobny do tego, gdy czasami sie przeciagamy, boli boli i zachwile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2021-02-21 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Androtop

    Temat
    Doping

    Dzień dobry 1. 39 2. 85 3. 178 5.3 lata chodziłem , teraz marsze około 4 w tygodniu po 9 kilometrów 6 niski poziom testesteronu 7.białko, bca, kreatyna, glukozamina, ashwagandha, 8. 900/miesiecznie 9. nie wiem 10 do tycia 11.Ławka koło 90, przsiad 160 12. Aktualnie brak diety Przez ostatnie 4 miesiące brałem maść androtop. Maść stosowana w związku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2021-05-18 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wolny testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej Może ktoś mi cis doradzi Rok temu zostało mi usunięto jądro. I z czasem libido spadło, faja miękka, tłuszcz na brzuchu. Testosteron calkowity spadło do poziomu 480 ( skala 300:980) teść wolny 12 (skala 8:32). Odwiedziłem kilkunastu lekarzy. Wszyscy mówią ze mieszczę się w widełkach wiec to sfera psychiczna. Ostatnio znalazłem endokrynologa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2021-11-07 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://sklep.sfd.pl/produkt_img/b221ee71dbed30cb56c885c74e4cc5ddFRULOVE_In_Jelly_Apple_i41945_d800x800.webp FRULOVE IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G, DLACZEGO FRULOVE IN JELLY APPLE ? DOŁĄCZ DO TYSIĘCY FRUŻELINOWYCH MANIAKÓW! PRAWDZIWE PRZEPYSZNE KAWAŁKI JABŁEK ZANURZONE W LEKKIM ŻELU NOWA ODSŁONA FRUŻELIN Z SERII FRULOVE PRZYWODZI NA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-10-12 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)