SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zegarek

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serwer. - Jest hakerem ? - Nie, d****em... Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polak, Niemiec i Anglik mają pociąg o 8:00 do stacji kolejowej mają 20 minut, więc muszą wyjść o 7:40 by zdążyć. budzi się Niemieć patrzy na zegarek 7:30 mówi o scheisse zaspałem już nie zdążę. budzi się Anglik patrzy 7:40 i mówi o zaspałem, pojadę taksówką Polak budzi się, patrzy na zegarek jest 8:50 i co mówi? ee spokojnie mam jeszcze pół [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Polaka z Rumunem ? Dziecko będzie za leniwe aby kraść. ------------------------------------------ Dlaczego polskie noworodki dostają dwa klapsy ? Pierwszy jak zwykle, drugi żeby oddał położnej zegarek. ---------------------------------------- Chcesz jechać do Polski na wakacje? Dobry pomysł, twój samochód prawdopodobnie tam już jest

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pierwszeństwo. Ta jednak, gdy już prawie skakała, zaparła się o drzwi i ani rusz. Widząc to, pilot pyta księdza: - Popchniemy ją? Na co ksiądz, nerwowo spoglądając na zegarek odpowiada: - A zdążymy jeszcze? Koło Gospodyń Wiejskich zorganizowało wycieczkę do Warszawy. Po powrocie kobiety poszły do spowiedzi. Każda po kolei opowiada o [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie pijak na trawce w nocy i oglada gwiazdy... patrz z jednej strony duzy woz, z drugiej mazly woz, obraca sie.... ****a radiowoz 2. lata 90 - siate kupil sobie policjant zegarek elektroniczny, chodzi tak sobie i patrzy non stop na niego, a kolo niega stoi gromadka dzieci i w pewnym momencie podchodzi jeden i sie pyta: Panie policjancie ktora [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] D:- tak, ale jak do tego doszedles? F:- bo dotknalem wieży ,,ajfla''- sory dyzortograf :P Leci polak... P:- jestesmy w polsce D: tak, ale jak do tego doszedłeś?! P:- Bo mi zegarek za***ali ! Poszlo dwóch pedałów do nieba... Nagle pewnego poranka jeden siębudzi patrzy a towarzysz znikł... W panice poszedł poszukiwać kolegi... no i szuka.. i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niemieckich pracowników Media Marktu rozmawia ze sobą: -Wiecie, ci Polacy nie są wcale takimi złodziejami. Stoję tu już 2 godziny, Polacy się kręcą, a ja nadal mam złoty zegarek na ręce! -Faktycznie, jaki ładny! -I nawet dedykacja jest: "Z okazji urodzin. Warszawa 1939". -Jak zatopić niemiecką łódź podwodną ? - Trzeba wysłać nurka [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    fajny zegarek ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czemu blondynka liże zegarek ? Bo stanął. *** -Co to jest blondynka i 100 murzynów ? -Konkurs wsadów. *** Bolek i Lolek leżą w namiocie. Bolek pyta: - Ej Lolek, walisz konia? - No. - To wal swojego. *** Zakład pogrzebowy Radość... W naszych trumnach wygladasz jak zywy! *** Nowa nauczycielka geografii przychodzi do klasy na lekcje i mówi: - Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] koło tartaku i ją przerżnęli żołnierz chciał się zabawić, Wszedł na minę i nieźle się rozerwał facet brał udział w zawodach strzeleckich i mu to nie wypaliło facet zgubił zegarek i odtąd nie miał czasu EDIT: dobra starczy, to jest temat na kozackie, hardcore'owy kawały, a nie na banał roku choć przyznaję, że niektóre miażdżą Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wzrost i BMI wyjdzie dobre. Bezsenność mnie dopadła. Usnąłem na 1h, potem drugie tyle się wierciłem, myślałem, że już pewnie zaraz będzie świtać to wstałem, patrzę na zegarek, a tam dopiero druga :-( Nie widzę sensu dalej się męczyć, bo i tak nie usnę. Śniadanie zrobione, 3 całe jajka, 100g płatków(owsiane i orkiszowe), słodzik, cynamon, [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 03:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] wiedziałam, że się zmieszczę w 1:40, pomyślałam może by tak 1:35? Krok za krokiem, głowa przekonywała ciało, żeby nie zwalniać, kawałek przed końcówką popatrzyłam na zegarek i jeszcze bardziej przyspieszyłam, nogi jak z waty, tętno 200 %-)- wyszło 1 godz 30min 2sek /-)_- no i mam mieszane uczucia, bo 2 sek.to niby żadna różnica, ALE było [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 11:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [...] dam rady tak ustawiac maszyny. Chyba zrobie 30min marszu I 10 biegania I chuyyyy %-) Sa jak kondycja pozwoli 15/25 albo 20/20 bede mial motywacje wieksza aby jeszcze robic kondycje . Czy zwiekszac szybkosc biegu od 12km/h wzwysz ? Przed Te 10 min Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-23 20:42:12 wlącz stoper w telefonie czy weź ze sobą zegarek

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 01:10:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • 03.07 Marsz - 9km - 1h30min Zegarek pokazał ponad 700 kcal ale to chyba mocno zawyżony wynik 88-O 04.08 1. Przysiady (10/8/8/8/5/2) 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem (10/10/10/10/7) 3. Barki wznosy bokiem (10/10/10/10/10) 4. Wyciskanie na płaskiej (10/10//8/8) 5. Biceps sztanga (8/8/8/8/8) 6. Triceps (8/8/8/8/8) 7. Brzuch - 3 serie Cardio [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2019-08-04 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dowcipy. Na początek kilka kozaków ode mnie :) : Przychodzi laska do baru.. podchodzi, siada na hockerze, patrzy w bok a tam na drugim hockerze siedzi facet i gapi się na zegarek.. więc pyta go - co, dziewczyna się spóźnia? - nie, nie mogę się nacieszyć moim za***istym nowym zegarkiem - hmm a co w nim takiego nowego i za***istego? - hmm on [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] 4 minuty,dążymy oczywiście do skracania tych przerw aż do ok 2:30 . Jak ktoś ma lepszą kondycję-jak czuje się juz gotowy do kolejnej rundy-wiadomo wchodzi a nie patrzy na zegarek. Jaktrenowałem z jednym partnerem-przeważnie staraliśmy się tak robić-jak jeden kończy całą gigant serie-wchodzi drugi-to dawało czas ok 2-2:30 przerwy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2018-02-05 09:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kiepsko się czułem. Po 2. Jestem niewyspany. Małej chyba wychodzą kolejne ząbki i noce ostatnie są ciężkie. Nie wiem czy śpię dłużej niż 3-4 godziny. Sądząc po zerkaniu na zegarek raczej 4h to maks. Po 3. Bark jeszcze trochę przeszkadza, ale wczoraj jako że to był trening pull to poszło ok, bez bólu: MC 5x5x120kg Podciąganie nachwytem 5xmax [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 07:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] całkiem ciekawe i oryginalne nagrody za zwycięstwo w turnieju OWGP, ponieważ oprócz pucharu, medalu i czeku o wartości 35 000 000 jenów (1, 249 500 zł) otrzymał również zegarek oraz wycieczkę statkiem do Barcelony. /SFD/2016/12/31/f1cd76b4af174da49be17c0924558a71.jpg /SFD/2016/12/31/33881f2add314ba3a8877a8dfa25dd4a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2016-12-31 19:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 22)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz w miesiacu. Mysle ze pomiary sa prawidlowe bo w koncu ubralam spodnie do pracy ktorych nie bylam w stanie zalozyc od jakiegos roku... Jeszcze mam taka zagwozdke... Mam zegarek Garmin polaczony z fitbitem Tam prowadze kalkulacje co i ile jem. I jesli mam dzien nietreningowy to spoko mam tam te 1850 kcal I tu nie mam zadnych uwag co do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2021-08-23 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to rozumiem, sam mam analityczny umysł, jak ktoś kto zna moje tabelki przeczyta, potwierdzi;-) Wszystkie sprzęty do pomiaru ilości spalonych kcal są niedokładne. Oczywiście zegarek Garmina za 2tys będzie lepszy niż to co pokaże rowerek na siłowni. Smartwatch Galaxy lepszy niż opaska Xiaomi. Ale to są tylko cyfry. Codziennie masz inny wysiłek, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2021-11-30 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)